A artrite é uma doença que afeta muita gente em todo o mundo e apresenta sintomas bastante desagradáveis, dolorosos e com muitas limitações. O seu nome provêm do sufixo ite, que significa inflamado e artr, que se refere a articulação. Daí o seu significado de artrite inflamada. No entanto existem mais de cem tipos de artrites catalogadas, embora nem todas sejam conhecidas. A doença afeta não só as articulações como pode atacar a pele, as unhas e os órgâos internos e os próprios tecidos e ligamentos. É um problema que afeca na sua generalidade, mais as mulheres do que os homens e é das patologias que mais gastos faz...

Acualmente a informação é sem dúvida preciosa para entrar no mundo dos negócios, em especial da internet. Quem quer evoluir num mundo de alta competição por excelência, tem que dominar essencialmente as características básicas do processamento de texto, criar documentos no Microsoft World, aprender a configurar modelos, seleccionar tipos de letra, defenir margens e avanços, usar o verificador ortográfico e muito mais. Ou seja, é imprescindível dominar bem as técnicas, para ser bem sucedido em tudo. No entanto não necessita propriamente de tirar um curso de informática, pois hoje já é possível aprender teoria ou...

Os problemas de saúde têm aumentado considerávelmente, apesar dos avanços da medicina, devido ao estress e estilo de vida das pessoas em geral. A fibromialgia é um exemplo disso em virtude de estar a generalizar-se, especialmente em determinada faixa etária. E caracterizada por dores crónicas músculo-esqueléticas em todo o corpo, que podem durar meses ou inclusive anos. A dor é sempre acompanhada de fadiga, com perturbações do sono e pontos nos músculos. No entanto, a fibromialgia é muito mais do que apenas fadiga ou exaustão. Além disso está sempre associada a dores de cabeça, transtorno de pânico, síndrome...

A casa está precisando de reforma e para isso é preciso contratar pedreiro, ajudante, pintor marceneiro e comprar todo o material, mas as finanças não estão muito favoráveis, aí bate o desânimo e o pensamento que ronda é deixar para depois, já que o valor a ser investido está acima das possibilidades. Todo mundo quer morar em uma casa bonita e bem conservada, ao contrário do que se possa pensar ao ver uma residência precisando de reparos, que o proprietário não tem muito capricho. Esse tipo de pensamento na maioria das vezes está equivocado, se fizermos uma pesquisa, o resultado indicará que a maioria não reformou por...

A asma é uma doença inflamatória crónica das vias respiratórias dos pulmões. Os elementos do sistema imunológico são ativados quando se verifica um ataque de asma e fazem parte do problema e não da solução desta doença tão generalizada no mundo inteiro. Atualmente a asma é considerada essencialmente uma inflamação em vez de alergia como lhe chamavam nos anos noventa. Com efeito, ela pode desenvolver-se em qualquer idade, embora seja típica da infAncia ou na maior parte dos casos, ocorre antes dos quarenta anos. É mais raro ser desenvolvida depois dos cinquenta anos de idade e está cada vez mais em ascenção. Trata...

Casar virgem não é mais uma condição exigida pela sociedade, é uma opção que tem a ver com os conceitos que cada moça acredita ser melhor para si e essa escolha deve ser respeitada, mesmo que pelo namorado.É fácil entender que, quando o rapaz não compartilha da mesma ideia e que para ele não há nada errado em fazer s... antes do casamento, tenha maior dificuldade para aceitar tal imposição. Houve um tempo em que a mulher tinha que esperar seu príncipe encantado e guardar sua virgindade para ele, hoje em dia, a mulher ganhou a liberdade de escolher como conduzir sua sexualidade, mas infelizmente, assim como antes, as jovens...

Desde sempre que ouvimos falar em mezinhas, curas de casa, coisas que as nossas avós sabiam na ponta da língua e que utilizavam com primor e sabedoria. Nos dias de hoje muitos são os medicamentos que sabemos curam em 2 dias trazendo sensações de alívio tão rápidos quanto um suspiro. Se para uns, um medicamento é fundamental, outros há que insistem que químicos fazem mal. Se avaliarmos bem a situação, existem situações em que podemos evitar o uso (e muitas vezes abuso) de medicação e ingestão de químicos no nosso organismo, recorrendo às mezinhas que caíram em desuso, mas que são a melhor das ideias. Para uma...

O cuidado com as mãos é uma necessidade que vai além da estética e da higiene, é uma questão de saúde. A pele das mãos é muito agredida ao longo da vida, principalmente para quem lida com produtos de limpeza doméstica que mesmo sendo de boa qualidade, não deixa de causar danos com o uso contínuo. A exposição a esses agentes provoca ressecamento e nas pessoas mais sensíveis, a ponta dos dedos começa a descascar levemente e de forma progressiva, podendo chegar à palma das mãos afetando as defesas naturais da pele nessa região. As unhas igualmente sofrem e na coloração surgem alterações. Umas ficam amareladas e o...

Trabalhar no segmento da indústria do prazer, aos poucos está deixando de ser um tabu. Apesar de ainda haver preconceitos, aos poucos as pessoas estão percebendo que o fato de comercializar produtos eróticos, como no caso dos Sexshoping, não significa que se trate de algo leviano, ao contrário; muitos artigos são comprados para brincadeiras de despedida de solteiro. Na verdade, o que deixa muita gente nervosa ao falar em produtos eróticos, é o medo de admitir o lidar com sua própria sexualidade, ou seja; adquirir produtos que possam despertar o prazer com seu próprio toque, não é algo convencional para muitos. O que precisa...

As plantas febrífugas são indicadas para diminuir a febre e o calor da pele. além disso são também utilizadas para outras doenças como o sarampo, febre escarlatina e varicela. As mais utilizadas para o efeito são o azevinho, muito conhecido e normalmente ornamenta as decorações natalícias. É cultivado em jardins e parques, e parece sempre verdinho e com frutos vermelhos. As suas folhas com o tempo tornam-se macias e têm propriedades anti-espasmódicas, emolientes, sudorífigas, febrífugas e tónicas. As suas folhas são fervidas para infusão que é muito bom para a febre (30 g num litro de água). Por outro lado o pó das...

A nossa casa é o nosso castelo. Se o dia nos corre mal, ou se chove e faz frio lá fora, quando nos sentimos doentes ou simplesmente porque trabalhámos um dia inteiro, o regresso a casa traz-nos uma sensação de conforto e satisfação únicas. Grande ou pequena, mobilada com estilo moderno, campestre e rustico ou antigo, a nossa casa é a nossa casa. Mas as coisas passam de moda, cansam-nos a vista e aposto que já deu por si, sentada no sofá a olhar em redor e a pensar: “Se tivesse dinheiro, mudava aqui umas quantas coisas”. Saiba então que existem algumas dicas que podem mudar e em muito a sua casa com pouco dinheiro. O...

Quem está desempregado ou já passou por esse momento de se ver em busca de vagas de emprego, sabe que não se trata de sorte e sim de saber como conseguir apresentar um currículo que desperte interesse, ser selecionado após a entrevista, ser indicado por um amigo, saber onde e como estar atualizado sobre as ofertas de vagas e o principal; estar qualificado e atualizado para ter um diferencial e atender ao perfil exigido pela empresa. Perder o emprego é algo aterrorizante para a grande maioria, mas antes de se desesperar ou sentar para descansar enquanto recebe o auxílio desemprego, ou mesmo ficar gastando o dinheiro que recebeu da...

As plantas medicinais sempre foram usadas devido ás suas virtudes na cura de maleitas e doenças. As folhas secas são utilizadas para chás , infusões e xaropes, benéficos para quase tudo. Podem ser adquiridas nas ervanárias, já prontas para consumir, em sacquinhos que contêm o nome delas. Para quem sofre de bronquite, por fumar em demasia ou devido às diferenças de temperatura ou mudança de estação, o ideal é optar por plantas expectorantes. Estas são indicadas para aumentar a secreção e a expulsão das mucosidades bronquicas. Facilitam ainda a expulsão dos escarros, limpam os canais da bronquite, traqueia e laringe. Por...

A Astrologia chinesa é uma arte muito antiga , com registos de há mais de cinco mil anos. Hoje ela é praticada por muita gente e adquiriu grande relevância no dia a dia das pessoas em todo o mundo. Desde sempre que os chineses foram célebres, pelas suas descobertas e artes para tudo. Acreditavam que a sua existência estava relacionada com os céus, dando muita importância ao oculto. É por isso que a sua are ainda perdura e é mundialmente conhecida. A terra era para eles considerada o Reino do Meio, onde as estrelas nunca desapareciam. E, o imperador era considerado um mediador entre o céu e a terra. Os chineses conheciam bem os...

As velas são um símbolo e sempre foram utilizadas desde os tempos imemoriais para todo género de rituais e para melhorar os ambientes em casa ou noutro local. Podem ser um instrumento purificador de ambiente e um aumento de paz no lar, proporcionando uma melhor qietude devido à sua luz brilhante. Associadas às cores e aos aromas, o seu poder torna-se maior e proporciona sem dúvida uma melhoria do ambiente e beleza, o que importa é colocar as velas a queimar num local seguro e dentro de um candelabro para deste modo arderem em segurança. Pode optar-se por colocar mais do que uma vela, e associar as suas cores, para surtir os...

Se é Lei que nunca se deve deixar passar em branco o aniversário de um filhote, certo é que em altura de crise andamos todos a contar tostões. Uma festa custa sempre dinheiro e o investimento para a diversão dos mais pequenos pode ser muito grande. Mas afinal como economizar numa festa de aniversário para crianças? Antes de mais comece a pensar no assunto com alguma antecedência. Se optar por estudar a festa com calma e verificar o seu orçamento é a melhor escolha. Esta opção vai permitir que vá comprando algumas coisas como os refrigerantes aos poucos. São produtos que tem um prazo de validade grande e que podem ser...

A palavra Chacra significa roda, centro ou plexo. Nos últimos anos, esta tem sido uma palavra que se tornou cada vez mais corrente no vocabulário do nosso dia-a-dia enquanto sociedade, quer seja totalmente entendida como conceito, ou não. São centros de energia através dos quais fluem todas as formas de vibração com que os homens contactam. Existem sete chacras básicos e outros povoam ainda o nosso corpo, sendo estes secundários e dependem dos sete principais. São os principais ou básicos que regulam as nossas energias, tal como o bem-estar fisico, emociona, mental ou espiritual. Eles estão dispostos desde a...

Muitos seguem uma alimentação balanceada, suam nas academias com o objetivo principal de fazer bonito nas praias e piscinas do nosso país. Contudo, grande parte das pessoas acaba se esquecendo de ingerir em quantidades adequadas um elemento vital para nossa saúde: a água. É muito comum observar pessoas que saem pela manhã para trabalhar e ao voltarem para casa à noite se dão conta que não ingeriram ao menos 1 copo de água durante todo dia. Existem aqueles que não sentem tanta sede e por isso, acreditam que não há problema algum ingerir uma quantidade mínima durante o dia. O que essas pessoas não sabem é que a deficiência...

s..., todos sabemos o que é, mas e o s... tântrico? Uns julgam-se conhecedores, mas poucos… muito poucos têm a capacidade de o conseguir em pleno. Mas afinal o que é o s... tântrico? Comecemos pela sua filosofia. O tantra nasceu na Índia há milhares de anos, insistindo no prazer e na felicidade plena. O hinduísmo, sendo tão rígida, sempre se opôs a esta atenção excessiva no prazer. O mais importante no s... tântrico é a verdadeira e mais pura união entre o corpo e a mente e o seu principal objetivo não é, ao contrário do que muitos possam julgar o orgasmo. A ligação espiritual é de tal forma que o homem não...

Em Portugal não era um hábito comum e o conhecimento que tínhamos era o dos filmes, mas este é um hábito muito antigo em muitos povos. Algumas civilizações antigas tinham este hábito e uma reunião onde se ofereciam presentes úteis á grávida e ao bebé por nascer eram bastante comuns. Mas num país onde só há pouco tempo existe esta moda, há muito em que pensar e preparar. Vejamos então como se prepara uma Baby Shower à medida e à esperança das nossas grávidas. A organização deverá ficar a cargo das tias do bebé ou na eventualidade de não ser possível, devem ser as melhores amigas da grávida a organizar tudo...

Uma casa é feita de muitas coisas e o seu recheio é o nosso toque pessoal. A forma como a decoramos faz parte de nós e é quase como se contasse uma história. Escolhemos móveis em catálogos ou nas lojas, eletrodomésticos em grandes espaços comerciais e adereços que vamos juntando ao longo do tempo. Se todos estes apetrechos lhe parecem bem, vai achar melhor quando disser que uma casa sem cortinados é uma casa despida. Acertei!!! Mas na hora de escolher, vai perceber que não resta tirar medidas como fez para a cama ou para o sofá. As cortinas conseguem ocupar mais espaço do que uma cama. Basta para isso não fazer a...

O mês de Maio é chamado o mês do coração, por isso devemos estar mais atentos a ele e em especial à alimentação ideal para o proteger. Ela é, segundo a opinião de nutricionistas, uma arma poderosa para proteger a saúde cardiovascular. Os bons hábitos alimentares devem ser seguidos durante todo o ano, pois somos cada vez mais sedentários, gastamos menos calorias e sofremos de stress. Os factores de risco ,tais como tabagismo, hipertensão, obesidade e diabetes potenciam os problemas cardiovasculares. Por outro lado o sal em excesso ou demasiadas gorduras saturadas, sobem os níveis de colestrol. Então para preservar a saúde...

Durante muito tempo foram muitas as designações para quem tem é portador de Síndrome de Down. Mongoloides, atrasados mentais, enfim, um sem número de nomes absurdos que incapacitavam logo à partida um portador deste síndrome, sem que lhe fossem dadas oportunidades para mostrar o seu fantástico potencial. Mas afinal o que é o Síndrome de Down? Antes de mais, há que saber que é uma alteração genética que ocorre durante a divisão celular do embrião (durante a gravidez). Qualquer um de nós tem 46 cromossomas (23 da mãe e 23 do pai) presentes nas células, ligados em pares (23 pares). Num portador de Síndrome de Down, o...

As alergias, seja qual for o seu tipo incomodam muito e limitam-nos. Por esse motivo devem ser encaradas de frente e combatidas. Elas sao uma especie de entidade abstrata que engloba espirros, lagrimas nos olhos, falta de ar e por vezes comichoes. E, ao contrario do que se pensa, os sintomas associados às doenças alergicas têm de ser mais valorizados. A aplicaçao de produtos topicos, como os inaladores, e aconselhavel pois devolvem o conforto e bem-estar habituais. E, em situaçes de persistência, procurar um especialista e fundamental. As alergias podem ser cutâneas ou respiratorias e normalmente ocorrem por...

Susan Boyle. Este nome diz-lhe alguma coisa? Não se lembra? Eu recordo-o. Esta simples senhora de uma pequena vila Escocesa, concorreu ao conhecido programa de televisão de talentos musicais. Já se lembra? Agora acredito que sim. Decorria ao no de 2009 e o Britain’s Got Talent abriam inscrições. Qualquer cidadão comum podia concorrer, pois a intenção do concurso era encontrar “o talento” de toda a Grã-Bretanha. A entrada em palco, foi para Susan Boyle uma emoção extraordinária, pois tinham sido até à altura, muitas vezes um sonho por realizar. O seu aspeto desleixado e inseguro, anunciavam uma audição desastrosa e...

Para todos os tipos de negócios, produtos ou serviços, se pretende obter resultados é fundamental divulgar. Não adianta ficar preso a ideia de que o seu trabalho é bom se ninguém sabe que ele existe. Seria como ter uma biblioteca contendo todo o tipo de informação sobre os mais variados temas no fundo do mar, ou no meio de uma floresta desconhecida. Afinal, o que faria com tanta informação se não tem acesso a ela? Vamos entender o seguinte; quanto maior o número de pessoas receberem diariamente informação sobre o negócio em questão, maior a possibilidade de retorno, mesmo que seja de 1% ou menos. O mais importante é se...

Actualmente, as pessoas estão cada vez mais isoladas da sociedade devido à crise de valores, egoísmo e individualismo como ainda do uso excessivo do computador. Apesar de estarem juntas no emprego ou em família sentem-se cada vez mais sós e isoladas do mundo. Para combater esse problema recorrem cada vez mais à internet para procurar um parceiro ou amigos. Noutros tempos, as pessoas conheciam outras através de amigos comuns, no café ou no ginásio. Mas agora, a realidade é diferente e a internet permite conhecer pessoas que se podem tornar amigas ou algo mais. De acordo com alguns estudos ,as faixas etárias acima dos...

As varinhas de cristal são incrívelmente poderosas nos processos de cura e são as ferramentas mais potentes dos terapêutas.o motivo da sua eficiência é devido ao facto de que elas dirigem feixes altamente concentrados de energia para as regiões afectadas ou dolorosas do corpo. Eram já usadas pelos místicos e curandeiros desde há muitos milhares de anos e pelos sacerdotes do Egipto. Estes usavam-nas como uma varinha mágica e de condão, como nos contos de fadas da Cinderela. Com um cristal nas extremidades, as varinhas ampliam enormemente as energias do cristal. As mais usuais são as de qualquer tipo de quartzo, ou gema, em...

A meditação faz parte do auto-conhecimeno e desenvolvimento pessoal. Hoje em dia as pessoas não têm muito tempo disponível por causa da suas profissões, de modo que meditar uns minutos por dia, pode fazer a diferença. Os seus benefícios são essencialmente ao nível da saúde, alívio da tensão, desperta a consciência, baixa a tensão arterial, melhora a concentração, intensifica as capacidades curativas e estimula a criatividade. Com efeito, ela é praticada por muita gente em todo o mundo para tranquilizar a mente e trazer harmonia e paz interior. Usar cristais para meditar permite atingir níveis espirituais...

É bastante comum ouvirmos pessas queixarem-se de que sofrem de herpes, em especial nalgumas épocas do ano.Para além de ser bastante desagradável é inestético e causa ardor e desconforto.Trata-se de uma infecção provocada por um vírus, denominado de Herpesvirus hominis. É ácilmente reconhecível e manifesta-se por uma erupção cutânea de alguns centímetros quadrados. Normalmente aparece repentinaente, depois de algumas horas de prurido, sob a forma de uma erupção de vesículas, sobre uma pele avermelhada.Quando rebenta deita um líquido transparente, formando uma crosta amarelada. Estas lesões podem eventualmente...