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A Fibromialgia

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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A Fibromialgia

Os problemas de saúde têm aumentado considerávelmente, apesar dos avanços da medicina, devido ao estress e estilo de vida das pessoas em geral.
A fibromialgia é um exemplo disso em virtude de estar a generalizar-se, especialmente em determinada faixa etária.

E caracterizada por dores crónicas músculo-esqueléticas em todo o corpo, que podem durar meses ou inclusive anos.

A dor é sempre acompanhada de fadiga, com perturbações do sono e pontos nos músculos.
No entanto, a fibromialgia é muito mais do que apenas fadiga ou exaustão. Além disso está sempre associada a dores de cabeça, transtorno de pânico, síndrome de fadiga crónica e intestino irritado.

É uma doença que afeta em especial mulheres entre os trinta e cinquenta anos.
Há quem pense que se trata de uma doença nova,mas na realidade ela já existe desde o século XVII, embora com outra designação.

As causas ainda são pouco conhecidas, embora haja fatores que contribuem para a acelarar ou desencadear.

Os principais são as doengas virais, a fadiga, as infeções bacterianas, a sida, traumas provocados por acidentes e alguns medicamentos como os asteroides.
Há quem já considere esta doença como uma epidemia, sendo as infeções virais, as responsáveis pela sua propagação.

Por suposto, é muito importante tratar das doenças virais para evitar a precipitação da fibromalgia.

Contudo, há procedimentos que podem aliviar as dores provocadas por ela. Por exemplo fazer aeróbica, alivia a dor e melhora a qualidade do sono.
A acunpuntura revala-se também muito benéfica assim como a naturopatia, em especial com redução do sal.

As dores da fibromalgia são normalmente neurológicas e descritas como ardentes.
Por outro lado, a depressão acompanha os doentes devido á grande ansiedade e fadiga.
Às vezes, a fadiga e os distúrbios que causa no sono, torna os doentes incapacitados para as tarefas do dia a dia, em especial durante as fases de exacerbação da doença.
É importante que se consiga restaurar o sono,recorrendo a exercícios de ginástica ou hidroginástica.

Por vezes torna-se bastante difícil reconhecer esta doença devido a não se diferenciar muito da fadiga crónica. Os sintomas são semelhantes e pesiste também a depressão e as dores musculares. No entanto se as dores recorrerem por mais de três meses seguidos é porque a doença está instalada.

O seu dianóstico também não é fácil, mas degundo a opinião de alguns médicos, se houver dor em onze pontos, dos dezoito específicos, está-se perante a doença de fibromialgia.
Os transtornos psíquicos estão associados tal como as anomalias do sono.


Teresa Maria Batista Gil

Título: A Fibromialgia

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Estratégia do arco-íris

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Serviços
Estratégia do arco-íris\"Rua
Pessoas comuns estão a descobrir novas estratégias que supostamente fazem dinheiro rápido. Mas, a verdade da questão é que, isso é quase impossível. Ao longo de sua jornada de negociação, vai experimentar algumas vitórias e derrotas. Então, vejamos uma das estratégias que irá produzir mais vitórias do que derrotas: a estratégia do arco-íris. Esta é uma estratégia muito poderosa que qualquer um pode utilizar, especialmente novatos lá fora. Se é novo no comércio de opções binárias e gostaria de ganhar dinheiro online, esta é a estratégia ideal para si.

A estratégia do arco-íris envolve um período de 6, 14 e 26 períodos, períodos de média móvel exponencial. Estes permitem filtrar os movimentos menores no mercado e dar-lhe uma visão clara da tendência.

O mercado está numa tendência alta quando o período de 6 EMA está no topo dos 14 períodos EMA e dos 26 períodos EMA. A tendência baixa ocorre quando as EMA cruzam-se. Agora, os 26 períodos EMA devem estar no topo da EMA de 14 períodos. Em tendências altas, os comerciantes devem concentrar-se principalmente em opções de compra.

Uma opção de compra pode ser acionada quando o preço para baixo remonta à EMA 14 e começa a mover-se para cima. Uma opção de venda pode ser acionada quando o preço refaz para cima, e os períodos EMA 14 começam a mover-se para baixo.

As vantagens desta estratégia é que muitos dos sinais são precisos e não requerem muita análise para fazer um bom negócio. Com a gestão de risco adequada, pode fazer desta a sua principal estratégia. Mas, antes de tomar essa decisão, saiba que existem algumas desvantagens. O preço às vezes pode ir além dos 14 períodos de EMA. Alguns comerciantes podem não saber como reagir a isso.

Além disso, mesmo se os mercados são tendências, ainda existe a possibilidade de dar sinais falsos, mas com a gestão de riscos aplicadas, esses sinais falsos não causam muito dano. Combinar esta estratégia com coisas como Fibonacci, linhas de tendência ou médias móveis podem ajudar a reduzir as chances de perdas.

Em geral, a estratégia do arco-íris é um grande indicador. Ele faz maravilhas nos mercados de tendências e é muito fácil de usar para os comerciantes de todos os níveis. No fim de contas, é apenas uma questão de fazer uma boa gestão de risco. É uma ótima estratégia para iniciantes começarem a usar e obterem vitórias, experiência e bastante dinheiro.

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Jerónimo Diogo Magalhães

Título:Estratégia do arco-íris

Autor:Jerónimo Diogo Magalhães(todos os textos)

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