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Sono Proporciona Melhores Decisões, Mais Alegria e Maior Produtividade

Categoria: Flash Read
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A geração do século XXI é um povo que dorme pouco. Devido às mudanças globais, aos ritmos de trabalho intenso e a quantidade de afazeres num dia é cada vez menos que dormimos. Isso já é realidade de milhões de pessoas no mundo inteiro. Você tem dormido o suficiente? Como tem sido sua produtividade ao dormir pouco?

Mesmo com tantas correrias no dia a dia devemos valorizar o bom sono. Eu sou uma pessoa que preciso melhorar nesse aspecto. E assim como acontece comigo, muitas pessoas baixam sua produtividade, sua energia, sua alegria, e não tomam decisões sábias e certeiras pelo simples motivo de não dormirem o bastante.

Quando dormimos estamos relaxando nosso cérebro e nos preparando para um novo amanhecer. O valor do sono é vital! Temos que aprender a valorizá-lo, pois senão teremos muitos problemas que prejudicarão nossa vida pessoal e profissional.

Há muitos benefícios do sono para a vida de alguém, como:
- Uma pequena ideia abre milhões de ideias;
- O sono proporciona melhores decisões a tomar, mais alegria e animação no seu dia a dia e maior produtividade;
- Valorizando o sono, você terá um caminho mais produtivo, mais inspirado, então, durma o suficiente.

Kizua Urias

Título: Sono Proporciona Melhores Decisões, Mais Alegria e Maior Produtividade

Autor: Kizua Urias (todos os textos)

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Comentários - Sono Proporciona Melhores Decisões, Mais Alegria e Maior Produtividade

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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