Da mesma maneira que os desktops precisão de limpezas periódicas, os notebooks também. Isso é um dos fatores que contribui para o bom funcionamento de seus periféricos e a prevenção no acumulo de sujeira. Além de cuidados com a “saúde” do notebook, as limpezas cuidam da sua também. Pois com o passar do tempo, poeira, farelo de comida, entre outros, podem ocasionar o desenvolvimento de bactérias que causam malefícios a você. Por isso a importância de realizar uma limpeza eficaz e de maneira correta. Para isso, foram selecionadas algumas dicas importantes nessa matéria, que ajudarão você a fazer a faxina em seu...

O catarro é a libertação de muco por origem do inchaço das mucosas das vias respiratórias. É consequência de alguma inflamação: asmas, bronquite, gripe, pneumonia e tuberculose. Deve evitar ambiente húmidos, sem ventilação, com pó ou mofo. O chocolate e os laticínios são prejudiciais para a eliminação do catarro. Para tratar o catarro pique uma cebola, junte mel e deixe a descansar ao ar livre durante a noite. No outro dia, pela manhã, delicie-se com a pasta que juntou. Beba sumo de agrião, chá de aipo (folhas), chá de abacate (folhas), chá de maçã, chá de eucalipto, chá de hortelã e chá de malva. Faça...

A varicela é uma doença infeciosa com grande probabilidade de contágio através do ar (tosse espirros). Faz parte do grupo de doenças que se tem em criança, embora muitas crianças só venham a ter já em adultos. Só se tem varicela uma vez na vida. Mal a doença se manifeste, os pais devem levar a criança ao médico para o diagnóstico ser rápido e perspicaz. Os sintomas são: febre, falta de apetite, feridas na cara e no corpo, que causam extrema comichão. Repouse bastante e evite os alimentos com gordura. Beba sumo de agrião, chá de azevinho (folhas), chá de sabugueiro (folhas) e chá de violeta (flores). Pode fazer...

A cãibra é uma contração muscular, que ocorre na sequência do desgaste muscular. Normalmente, é de curta duração. Quando esta parece faça massagens no músculo atingido. No inverno, para evitar as malvadas cãibras, deixe os seus pés sempre bem aquecidos. Para acabar com as cãibras tome chá de alfazema (folhas), chá de marmelo (flores), chá de azevinho (folhas), chá de camomila, chá de erva-cidreira, chá de açafrão e sumo de agrião. A dor de cabeça pode ser causada pelas bebidas alcoólicas, cansaço, stress, excesso de comida, sinusite e gripe. Deve evitar, portanto, as bebidas alcoólicas, os alimentos pesados e...

Para melhor saber evitar os problemas de ouvidos tem que saber um pouco mais sobre eles. O ouvido é constituído por três partes: o ouvido interno, o médio e o externo. O ouvido externo é a parte que é possível ver, assim como o canal auditivo. No final do canal auditivo está o tímpano, que é uma membrana fina que se estende ao longo do ouvido médio. É neste local que encontramos a trompa de Eustáquio, que está ligada ao nariz e à garganta. É ela que permite a drenagem dos fluidos que transportam vírus e bactérias do ouvido médio. Por sua vz, o ouvido interno acomoda os centros auditivo e de equilíbrio. A maior...

Doença coronária? Risco ‘zero’! Para a maior parte de nós é possível reduzir a valor zero o risco de contrair uma doença coronária. Vários estudos científicos mostram e provam que o desenvolvimento de doenças coronárias tem a ver com comportamentos de risco por parte das pessoas. Só a hereditariedade não é controlável, mas pode ser minimizada se controlar todos os outros fatores de risco. O tabaco é o fator de risco número um para a doença coronária. Se for fumador está a aumentar para o dobro a probabilidade de contrair uma doença coronária. O exercício físico, como para muitas outras coisas, é para...

Os anfíbios na sua grande maioria são seres vivos inofensivos, contudo a pele de algumas espécies pode conter substâncias tóxicas, mas eles não se assemelham às cobras, aranhas ou escorpiões, pois não conseguem infligir essas substâncias tóxicas através de mordeduras ou picadas. Estas substâncias tóxicas somente têm efeito quando algum predador os tenta capturar. Portanto, as substâncias tóxicas que os anfíbios armazenam na pele funcionam como mecanismo de defesa perante os possíveis predadores. Embora o veneno funcione como defesa, a defesa principal destes seres vivos é a camuflagem. Através da coloração e do...

A depressão pode atingir diferentes níveis. Algumas apresentam sintomas de incapacidade e essas denominam-se de ‘depressões graves’. Normalmente, estes sintomas requerem uma atenção profissional porque são de facto muito sérios e desmoralizadores. Por sentir-se menosprezada, desprezada e inútil, uma pessoa pode inclusive alterar os seus hábitos de descanso e de atividade. O sono e a alimentação tornam-se irregulares. A falta de concentração, o alhear-se de tomar decisões ou a falta de energia são sintomas habituais. Pensar em suicídio também é frequente. As depressões ligeiras são mais fáceis de tratar, de...

As bolhas são erupções que resultam da expulsão de toxinas do organismo. Isto ocorre quando órgãos como os intestinos, os rins e fígado estão debilitados e não consegue fazer a eliminação destas toxinas. Evite alimentos processados ou com gorduras. Deve beber muita água e praticar exercício físico regularmente, mas com moderação, pois o suor é um ótimo metido de eliminação das toxinas. Para o tratamento das bolhas faça uma cataplasma de folhas de agrião, ou uma cataplasma de cebola ralada com mel, ou uma cataplasma com casca de banana, ou ainda uma cataplasma com folhas de romã. Beba chá de de camomila. A...

A barriga d’água, ou ascite, é uma doença, onde o ventre aumenta consideravelmente. É causada por doenças do fígado, cancro do pâncreas, insuficiência cardíaca, insuficiência renal entre outras. Alguns sintomas desta doença são: o emagrecimento excessivo e falta de apetite. Tome sumo de agrião (folhas), sumo de cebola, sumo combinado de cenoura beterraba e espinafre. Evite comer alimentos cozinhados com muito sal ou com gordura prefira alimentos ricos em fibras. A doença Beribéri é provocada pela carência de vitamina B1, tiamina. Os principais sintomas dores agudas e adormecimento dos nervos. O uso da pílula...

Artrite é a inflamação das articulações. Para a eficácia do seu tratamento deve evitar ingerir alimentos com ácido úrico, cafeína e cacau. Estabeleça diariamente uma caminhada de manhã, antes das 11, para aproveitar o melhor do sol. Beba sumo de alface (folhas e talos), sumo combinado de beringela e limão, sumo combinado de beterraba, cenoura e pepino e sumo combinado de salsa e tomate. Das plantas prefira, por exemplo, chá de canela (raiz) e compressas de óleo de linhaça quente. Aplique sacos de água quente nas regiões predominantemente dolorosos. Artritismo é a inflamação de várias articulações do corpo causada...

Existe um perfil de pessoa que necessita de uma espécie de trama amarrada e coerente para poder gostar de um filme, pois o filme Diário de um Jornalista Bêbado (The Rum Diary) não é o mais indicado para esse tipo de pessoa. Paul Kemp (Johnny Depp) é o protagonista que luta para conquistar espaço em um lugar desconhecido, criando relações de amizade e inimizade ao longo da trama. De fato eu não esperava nada do roteiro, mesmo ele tendo ótimos astros e estrelas, exemplos Johnny Depp e Giovanni Ribisi, porém a idéia central do filme era bastante diferenciada. Tive uma boa surpresa,a pessoa que dirigiu a história toda fez dele...

Os gregos era um povo politeísta. O seu mundo era povoado de deuses, seres imortais, com poderes sobrenaturais, criadores do mundo, da terra, do céu, das montanhas e do homem, feito à sua imagem. Consideravam os seus deuses, semelhantes aos homemens e vivendo próximos deles, no Monte Olímpo. Como tal os deuses faziam uma vida semelhante à deles, pois casavam-se, castigavam, odiavam etc. Para lhes agradar, erguiam estátuas e templos, faziam-lhes oferendas, orações e sacrifícios e consultavam os oráculos. O templo era a casa de deus, representada por uma estátua colocada no seu interior. O culto era dirigido por sacerdotes...

A disenteria é uma doença inflamatória do intestino provocada pela ação de bactérias, disenteria bacteriana, e pela ação de parasitas, disenteria amébica. Isto acontece quando as pessoas bebem água ou comem alimentos, como frutas, verduras e legumes, em mau estado, sem os devidos cuidados de higiene. Os sintomas são: dores abdominais fortes, diarreia acompanhada de muco e sangue, febre, tosse, perda de peso, desnutrição, náuseas, falta de apetite, cansaço e tristeza. A disenteria pode demorar até 10 dias e deve ser tratada o mais rapidamente possível para não haver risco de contaminação de outros órgãos. A...

A angina do peito é uma dor no peito que ocorre quando o músculo do coração não recebe oxigénio. Desaparecem quando o indivíduo repousa. Algumas das suas causas são a anemia e a hipertensão. Deve evitar alimentos com gordura e a vida sedentária. Controle o colesterol e a pressão arterial. O tratamento passa pela toma de chá de alface (talos), alecrim, cavalinho e uma cataplasma de maçã. Procure fazer refeições exclusivas de maçã e de pera. A apendicite é uma inflamação do apêndice e pode ser causada, por exemplo, por uma alimentação pouco cuidada. Os sintomas passam por uma abdominal no lado direito, náuseas,...

A alergia é a ação sistema imunológico contra um organismo estranho, e pode causar edemas, eczema e urticária. Deve tomar sumo de agrião e alface, beterraba e rábano, comer espinafres e brócolos cozidos, chá combinado de alecrim e camomila. Amamentação é um processo muito importante para mãe e o recém-nascido. O leite materno atende Às necessidades nutricionais do bebé. Por vezes, a amamentação é um teste à paciência da mãe. Esta deve ter algum cuidado na alimentação: não comer alimentos que sejam processados, gorduras e bebidas alcoólicas. Para estimular a lactação: cereais integrais, verduras, plantas (erva...

Para o tratamento de abcessos, pequenos agrupamentos de pus, de cor vermleha, que podem ser acompanhados de febre. Quando não é tratado a tempo pode causar infeções. Deve-se evitar alimentos com gordura: fritos, manteiga, margarina. Quais os tratamentos a seguir: cataplasma de batata cozida quente, cataplasma de cebola ralada, cataplasma de de mel quente, cebola e mandioca, cataplasma de inhame cru ralado, chá de alecrim, boldo e alfavaca. O ácido úrico é um ácido presente na urina, que é eliminado pelo organismo quando este não consegue suportar os vários depósitos de erros alimentares. Para evitar ter ácido úrico não...

Hoje acordei com energia suficiente para me motivar.Apesar de ter dormido pouco decidi que quando me levantasse iria fazer alguma coisa por mim. assim, sabendo que tenho um sonho, um objetivo de vida, pus-me a fazer planos para lá chegar. Não basta comprar livros de motivação. É preciso lê-los e aplicar o que se aprende. É preciso muito força, determinação, concentração e foco quando se quer muito que uma determinada coisa aconteça. Porque se não estiver-nos concentrados o suficiente, o nosso cérebro começa a vacilar e distancia-se do que é importante enveredando por outros caminhos fazendo-nos abrandar o passo. e é isso...

António caetano de Abreu Freire Egaz Moniz nasceu na Beira Litoral a 29 de novembro de 1874, filho de uma família da nobreza. O seu nome, Egas Moniz, foi ideia do seu padrinho, pois a família descendia de Egas Moniz, um criado muito querido de D. Afonso Henriques. Aos cinco anos foi para casa do seu padrinho Caetano de Pina Resende Abreu Sá Freire, que era abade, para ser educado. A sua infância foi à moda antiga, com austeridade e rigor. Com os problemas económicos da família, o seu pai e o seu irmão foram obrigados a emigrar para Moçambique, onde faleceram sem conseguirem salvar a família. Fez a primária na Escola do Padre...

O olho é um órgão vital que converte a luz refletida de um objeto em sinais neuronais enviados ao cérebro para o processamento e identificação do objeto. Os olhos podem sofrer de várias condições, tais como miopia, hipermetropia, conjuntivite, catarata, astigmatismo, glaucoma, infeções e tumores. As pálpebras 'piscam&' várias vezes por minuto para limpar os olhos e mantê-los húmidos, com a secreção de lágrimas pela glândula lacrimal. As pálpebras também têm uma ação rápida e reflexa para proteger os olhos. As lágrimas têm uma função importante na saúde dos olhos. Elas lavam a poeira, os produtos...

Os olhos são os sensores que detetam a luz refletida por um objeto, pré-processam-na num sinal do neurónio e transmitem-na ao cérebro. O cérebro, depois de se referir ao seu banco de dados de memória, em seguida, identifica o objeto. O olho é um órgão quase esférico, cerca de uma polegada de diâmetro, equipado com tecidos de gordura dentro da órbita do crânio. A esclera é a camada protetora dura externa do olho, que vemos como o branco dos olhos. A córnea é feita de material transparente, forte e lisa que cobre a parte colorida do olho. A sua forma semi-esférica dirige a luz para a pupila. A íris, a parte colorida do...

Vivemos num mundo estranho, cujos “inquilinos” têm atitudes estranhas mas às quais todos já nos habituámos há muito. Todos os dias ouvimos coisas bonitas, escutamos músicas fantásticas que cantam sentimentos ainda mais bonitos, vemos filmes que falam das mesmas coisas, e por vezes parece que o mundo chega a ser bonito, tão cheio de altruísmo, de amor ao próximo, no entanto quando abandonamos os castelos feitos no ar verificamos que à nossa volta as pessoas enganam-se umas às outras, vivem à procura da oportunidade certa para passarem o outro para trás, são trapaceiras, egoístas, mesquinhas e mentirosas, e os sentimentos...

Os gémeos são duas pessoas que compartilharam o mesmo útero ao mesmo tempo. Eles também podem ter vindo do mesmo ovo. Os nascimentos de gémeos estão a tornar-se mais e mais comuns, devido a vários fatores, como o uso cada vez maior de tratamentos de fertilidade, nascimentos de crianças em idade mais avançada, e mesmo os factores genéticos. As mulheres que estão um pouco acima da idade média para ter filhos também são propensas a ter múltiplos nascimentos ou gémeos. Também se encontram determinados grupos étnicos que têm uma população maior de gémeos idênticos. Um em cada 250 nascimentos no mundo pode ser um nascimento...

É perante uma noite de luar que eu hoje escrevo, tal foi a impressão que esta me deixou durante anos. Neste momento observo uma fascinante lua cheia muito redondinha, num céu preto muito escuro, sendo que a única luz provém desta circunferência. Na imensidão negra, de repente, pequenas pontinhas brilhantes aparecem sorridentes acenando para baixo como que nos lembrando que também existem. Em seguida, mais e mais estrelas aperecem sabe-se lá de onde, para num belo ritual se juntarem à lua para conferenciar sobre a noite seguinte. Mais tarde, pela noite dentro, surge uma sombra ocultando metade da nossa velha amiga. Depois...

Enquanto todos concordam que o fezes duras, secas e dolorosas são os sintomas da obstipação, a frequência de evacuações é controversa entre os pediatras. Normalmente, um recém-nascido evacua muito frequentemente, oito a dez vezes por dia, durante cerca de quatro semanas até que a frequência diminui para cerca de uma a duas vezes por dia até à oitava semana. Mas há uma ideia muito firme entre muitos médicos que mesmo se os bebés a ser amamentados passarem quatro dias sem evacuar, isso não é motivo para alarme. O leite materno é bem constituído, de modo que quase a totalidade dele é absorvido pelo sistema digestivo dos...

O conto “José Matias” narra uma conversa entre amigos sobre a morte de José Matias. Falaram do seu passado, do seu amor por uma mulher chamada Elisa Miranda. Encontravam-se na quinta de D. Mafalda, vivendo dez anos de encontros às escondidas, pois Elisa era casada. Mais tarde, o marido de Elisa morre e, Matias resolve ir para o Porto até o luto passar e poder ficar com D. Elisa. Contudo, no final de agosto, Matias volta a Lisboa e descobre que D. Elisa Miranda casou com Sr. Francisco Torres Nogueira, que morre com uma anarsaca. José Matias começa a jogar e a beber, até ao dia em que morre com uma congestão nos pulmões. O...

Sempre que você pensar de alguém que tem dores de cabeça frequentes, o seu pensamento considerará sempre que o mesmo se passa com uma pessoa adulta. As pesquisas mais recentes sobre dores de dor de cabeça revelam um facto surpreendente que é o de que as dores de cabeça numa criança ocorrem tão frequentemente como as dores de cabeça em adultos. É um facto muito surpreendente que, em geral, antes de serem admitidos nas escolas, quase 30% das crianças já tenham sentido a sua primeira dor de cabeça. Infelizmente, ninguém sabe realmente o que provoca dores de cabeça numa criança. Há muitas razões para que uma criança...

Para muitos o Fado é apenas um género musical restrito a uma faixa etária e a um grupo fechado e triste. Mas para mim o fado é muito mais do que isso. Além de música é melodia, é letra, é escrita e é sentimento. Confesso que em pequena não gostava muito. E também sei por quê. Porque não percebia nada do assunto. Mas com o tempo fui-me interessando por esta arte tão diferante das outras artes. É das artes mais completas que já conheci. As guitarras, os fadistas, os escritores poéticos. E o público é imenso, agora que o Fado é património da humanidade. A primeira vez que ouvi fado ainda era criança. O meu pai gostava...

O conto “Frei Genebro” narra a história de Frei Genebro, um amigo e discípulo de Francisco de Assis. Para Genebro, sofrer e sentir a humilhação era para ele muito satisfatório. Enfim, na véspera da Páscoa, Frei Genebro morre, dando-se início ao dilema com que a sua alma tinha que lidar. Na balança do Purgatório, as coisas boas e más de Frei Genebro estavam expostas até ao momento em que cai uma linda perna de porco, a última tentação de Frei Genebro, e a sua alma vai para o Purgatório. O conto “A Aia” narra a história da morte de um rei, e as consequências desta morte. A rainha viúva, triste e desolada, cria o...

José Maria de Eça de Queirós, filho José Maria Teixeira Queirós, um magistrado, e Carolina Augusta Pereira d’Eça, nasceu na Póvoa de Varzim, a 25 novembro de 1845. Foi criado com uma ama até à morte desta e depois foi para a casa da avó paterna, que faleceu em 1900, ano em que entrou num colégio no Porto. Com 16 anos, entrou para a Universidade de Coimbra, onde entrou em Direito, assim como o seu pai. Inicia-se na área das letras quando estava a concluir o seu curso de Direito, nos folhetins intitulados “Notas marginais”, publicados na “Gazeta de Portugal”, muito mal aceites pelo público. Em 1866, Eça de...