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Tratamento Artrite, Artritismo, Asma, Arteriosclerose e Azia

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Tratamento Artrite, Artritismo, Asma, Arteriosclerose e Azia

Artrite é a inflamação das articulações. Para a eficácia do seu tratamento deve evitar ingerir alimentos com ácido úrico, cafeína e cacau. Estabeleça diariamente uma caminhada de manhã, antes das 11, para aproveitar o melhor do sol. Beba sumo de alface (folhas e talos), sumo combinado de beringela e limão, sumo combinado de beterraba, cenoura e pepino e sumo combinado de salsa e tomate. Das plantas prefira, por exemplo, chá de canela (raiz) e compressas de óleo de linhaça quente. Aplique sacos de água quente nas regiões predominantemente dolorosos.

Artritismo é a inflamação de várias articulações do corpo causada pelo aumento de ácido úrico no sistema. As articulações podem inchar e o sistema nervoso alterar-se. Deve eliminar da sua dieta alimentos com ácido úrico, cafeína e cacau. Como na artrite, o doente de artritismo também deve exercitar-se e aproveitar os banhos de sol matinais. Ingira sumo de alface (talos), sumo de rabanete e chá combinado de alecrim, boldo, camomila e carqueja. Aplique sacos de água quente nas zonas onde sente dor.

A asma é uma doença do sistema respiratório, que tem como consequência a falta de ar. As pessoas que sofrem de asma devem evitar ambientes húmidos, frios e com pó. A nível da alimentação procure não comer cacau, laticínio e gorduras. Beba chá de couve (folhas), chá de alfazema (folhas), chá de gengibre e inale chá de eucalipto duas vezes ao dia. Pratique exercício físico moderado, como a natação, para fortalecer o sistema respiratório.

Arteriosclerose é o endurecimento das paredes das artérias. As principais causas são a hipertensão, a ansiedade, o sedentarismo, o stress e os maus hábitos alimentares. Pare de fumar, deixe as bebidas alcoólicas e com cafeína de lado, esqueça o cacau da sua vida, e elimine a gordura de vez da sua vida. Tome chá de alface (talos), chá de guaraná (pó), sumo de cebola com limão e um banho de vapor com eucalipto.

A azia é uma sensação de queimadura no estômago. Elimine as bebidas alcoólicas, alimentos muito quentes e muitos frios, condimentos, alimentos processados e as gorduras. Tome chá de alface (folhas e talos), sumo de batatas raladas, chá de funcho, erva-cidreira e hortelã.


Daniela Vicente

Título: Tratamento Artrite, Artritismo, Asma, Arteriosclerose e Azia

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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