A maioria das pessoas adora degustar guloseimas, o que é perfeitamente natural. Mas, algumas delas enfrentam o problema da compulsão pelos doces, o que pode trazer diversos prejuízos à saúde do indivíduo. Então, confira algumas dicas e saiba como controlar a compulsão por doces. 1 - Faça um diário alimentar: Se você está abusando dos doces experimente começar a anotar tudo o que come. Escreva todos os alimentos que são consumidos durante o dia, horários e quantidades. Assim, será mais fácil se conscientizar sobre as coisas que estão saindo do controle. 2 - Opte pelo doce certo: As melhores guloseimas são as feitas...

Ingredientes: • 1 xícara de farinha de trigo • 2 ovos • 1/2 xícara de leite de baixo teor de gordura • 1/2 xícara de água • 1/4 colher de chá de sal • 2 colheres de sopa de manteiga derretida Misture a farinha e os ovos numa tigela grande. Lentamente, misture o leite e a água. Adicione o sal e manteiga, e bata a mistura até que esta fique homogénea. Se tiver uma máquina de fazer crepes, tem alguma sorte. Se não tiver terá um pouco mais de trabalho mas, certamente, com um pouco de prática e treino alcançará o resultado ideal. Aqueça uma frigideira ou panela para fazer os crepes em lume médio...

Preparar uma sobremesa demora ainda algum tempo. Às vezes, nem temos alguns ingredientes mais específicos de pastelaria. Quando precisamos de uma sobremesa rápida para um jantar imprevisto, ou para o lanche das crianças, esta é uma opção fácil e prática! Prepare os seguintes ingredientes: • 3 ovos • 250 gramas de açúcar • 2 copos de iogurte à sua escolha • 1 copo de iogurte (que atua como um copo de medição) de óleo • 300 gramas de farinha • 1 colher de sopa de baunilha . fermento • Uma pitada de sal • Óleo ou manteiga ou papel manteiga na frigideira Preparação Depois de juntar...

Construir relações saudáveis e duradouras é mais complicado do que formar uma grande empresa de sucesso. É necessária muita paciência, muito descernimento, muito autocontrolo e amor próprio e ao próximo. Manter o amor sublime numa relação, é mais complicado do que resolver fórmulas matemáticas de grande conhecimento. O amor verdadeiro não se deixa comprar, dominar, seduzir, envolver com fama… ele é verdadeiro! Cada vez mais se compram máquinas de diversas formas e com diversas funções que acabam por substituir o homem. Se pensarmos e refletirmos um pouco, talvez cheguemos à conclusão que durante o nosso dia...

O gengibre é um tipo de planta muito utilizada tanto na culinária quanto para fins medicinais. Ainda existem algumas pessoas que usam o gengibre como aliado no processo de emagrecimento. Essa raiz possui um sabor picante e pode servir de ingrediente em receitas salgadas e doces. O bolo de limão e gengibre é uma ótima opção de sobremesa para você fazer, então, confira passo a passo como preparar. Receita de Bolo de limão e gengibre Anote os ingredientes, você irá precisar de: - 1 xícara (chá) de farinha de trigo; - 3 colheres (sopa) de gengibre bem picado; - 14 colheres (sopa) de açúcar; - 1 colher (chá) de...

Nos dias que correm, o esforço que somos obrigados a fazer para conseguir pagar as contas mensais, cuidar dos nossos filhos, maridos e família é muito desgastante! Quando o nosso trabalho é realizado em frente a um ou a vários computadores, sentado em frente a uma secretária, analisando dados, preenchendo fichas, corrigindo trabalhos, observando ou controlando trabalho alheio, conversando com clientes, ouvindo diversas histórias, olhando para várias caras, cuidando de crianças e conversando com outros pais... quando o dia de trabalho termina, o que mais precisamos é de silêncio e sossego! Mas, os nossos familiares não permitem...

As visitas inesperadas, por vezes, são bem-vindas e até agradáveis. Nesses dias, é costume termos sempre algum petisco e alguma bebida especial para oferecer. Quando a conversa se alonga, o mais provável é adiarmos os nossos compromissos para recebermos as visitas com mais calma. Depois segue-se o almoço ou oferecemos o jantar a pensar que, nem sempre temos esta oportunidade, temos que aproveitar! Nesta hora uma entrada saborosa e requintada é necessária. O paté é uma ótima forma de resolver este problema. Pode ser uma entrada saborosa e requintada, se bem preparada e bem servida. Poderá ser servida acompanhada com tostas de...

As mangas são frutas da época; a temporada da manga começa no mês de maio. Portanto, apesar de encontrar mangas fora de época, nesta altura deve aproveitar para comer manga, já que é nesta época que estão mais saborosas. As mangas são geralmente colhidas, enquanto elas são ainda verdes, mas perfeitamente comestíveis. Os frutos que não se encontram em condições de serem comidos são extremamente azedos. As mangas orgânicas são deixadas na árvore para amadurecer, mas o excesso de frutos cai da árvore. Na loja, as mangas têm tamanhos e cores diferentes, por isso deve selecionar com base no tamanho as que você...

O abacate é um alimento extremamente rico que deve fazer parte da tua dieta. Este alimento auxilia na prevenção do cancro da próstata, ele inibe o crescimento do cancro da próstata. As investigações demonstram que certos compostos do abacate são capazes de encontrar células cancerosas e as células pré-cancerosas de cancro oral e destrui-las sem prejudicar as células saudáveis. Tal como o azeite, o abacate é rico em ácido oleico, que auxilia na prevenção do cancro da mama, esta informação foi comprovada em numerosos estudos. O abacate tem mais do carotenoide luteína que qualquer outra fruta comumente consumida. A...

No momento de organizar uma festa de casamento é preciso estar atento a cada detalhe. E para que tudo saia como o planejado, é preciso anotar detalhadamente casa item, pois com uma lista é possível comparar preços e escolher entre os serviços que você deseja. Pensando nisso, para facilitar essa tarefa, saiba que existem alguns aplicativos de celulares que ajudam nessa listagem e na organização da festa do casamento. Fábrica de Casamento – Para ajudar na contratação de serviços esse aplicativo é ideal, já que disponibiliza dicas, organiza detalhes de como será feita a entregas dos convites, data e horário do casamento,...

Cuidar dos objetos de sua casa é tão importante quanto cuidar de seu lar. E um dos objetos que também precisa receber uma atenção é o ferro de passar roupas, pois mantê-lo limpo e bem cuidado pode aumentar a vida útil do aparelho, além de garantir que ele funcione com maior eficácia. Então, confira algumas dicas de cuidados e limpeza do ferro de passar roupas. Use a temperatura correta para cada tipo de tecido – Nunca se esqueça de regular o ferro para a temperatura adequada para o tipo de tecido que irá passar, caso contrário as fibras do tecido poderão ser queimadas. E essas fibras ficarão grudadas da base do ferro, o...

Os problemas de pele seca nos cães têm imensas causas. Os cães que saem de casa regularmente, embora sejam lavados e cuidados, podem desenvolver pele seca, o que se torna muito desconfortável e irritante para eles. Quando o seu cão se arranha constantemente com as patas traseiras ou se roi torna-se enfadonho tanto para o seu animal de estimação como para si. A razão para a pele seca, às vezes pode ser difícil de rastrear, até mesmo para o seu veterinário. As infestações por pulgas, a alimentação ou o ambiente podem causar este sintoma. Para determinar uma solução, o veterinário precisa saber os detalhes da vida do seu cão...

O uso de óleo de coco remonta os anos 1500 a.C. Muitas regiões tropicais, como a Polinésia, a África, a Ásia e a América do Sul e a Central têm utilizado muito óleo de coco. O fruto pode ser usado para usos culinários na carne, consumido em forma de leite, água e óleo. Os nativos destes países também utilizam o óleo de coco como um antibiótico natural. O coqueiro tem sido referido como a "árvore que dá tudo o que é necessário para viver. O ácido láurico no óleo de coco é responsável por muitos dos seus benefícios. Este ácido fornece ao óleo de coco a sua cura, as propriedades anti-virais e as propriedades anti...

As espinhas são marcas indesejadas que aparecem no rosto, principalmente nas pessoas que tem pele oleosa. As espinhas não incomodam somente os jovens, mas também pessoas de várias idades. E elas podem ser provocadas devido a distúrbios hormonais e excesso de produção de sebo. Mas, saiba que é possível evitá-las adotando algumas praticas que você deverá fazer todos os dias. Então, confira dicas de como evitar espinhas. Dicas para evitar espinhas – Os cremes para o rosto podem ser usados por quem tem pele normal, seca ou oleosa, porém, no último caso ele deve ser livre de óleo (oil free) e com substancias que ajudam a...

Segundo o ditado popular, a vingança é um prato que se come frio. Precisa ser planejada e deve causar um efeito tão maléfico (ou pior) que o provocado. Mas, saiba que a vingança acarreta sérias repercussões tanto psicológicas quanto para o corpo, e também, para o aspeto social da pessoa que se vinga. Então, saiba mais e veja motivos para você não pensar e vingança. 1 - Não dá pra ser feliz: O sentimento de vingança é capaz de ocupar a mente de tal forma que a pessoa não consegue pensar em outra coisa. Ela pode até ter motivos para ficar feliz com algo, mas não consegue. 2 - A alma enferruja: A vingança só...

Você sabia que mesmo antes de os sinais da idade começar a aparecer é necessário começar a cuidar da pele? Na verdade, os primeiros cuidados começam já na infância, com o uso adequado do protetor solar. E mais tarde, além da proteção solar, a pele necessita de uma limpeza e hidratação adequadas, para que os sinais de envelhecimento demorem a aparecer. Pensando nisso, confira algumas dicas de como prevenir rugas. Qual a maneira certa de cuidar da pele? Não existem receitas milagrosas, é preciso saber o que pele precisa. É importante observar a estrutura e suas funções, investir em uma boa esfoliação suave e eficaz,...

É muito comum que as crianças desenvolvam algum tipo de alergia, o que acaba tirando a tranquilidade de muitas mães preocupadas que não sabem lidar ou prevenir esse problema. Então, pensando em esclarecer possíveis dúvidas com relação ao assunto, saiba mais e veja como prevenir alergia em crianças. O que é a alergia? É importante que os pais entendam como funciona o processo alérgico, assim será possível montar estratégias e preveni-la. A alergia é uma resposta imunológica do organismo contra algum agente não patogênico, ou seja, que não causa doença. O corpo responde com a liberação de vários mediadores...

Adquirir a casa própria é o sonho de muitas pessoas, principalmente para aquelas que pagam aluguel. Para conseguir comprar o imóvel dos sonhos é preciso pagar o valor à vista ou optar pelo financiamento. E já que muitas pessoas não têm condições de pagar um imóvel à vista, elas recorrem ao crédito imobiliário, linha de financiamento ou empréstimo, que são disponibilizados por bancos ou instituições financeiras. Pensando nisso, saiba mais sobre o crédito imobiliário. Nos últimos anos, se tornou muito comum optar pelo crédito imobiliário, principalmente devido às reduções nas taxas de juros do crédito...

Não é fácil escovar um gato sozinho. O seu gato pode ou não gostar de ser escovado, mas quanto mais cedo você começar a praticar com seu gato, melhor, para ele poder familiarizar-se com a sensação de ser escovado. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a escovar o seu gato sem grandes problemas: - O tipo de escova que você deve utilizar dependerá do tipo de pelo do seu gato. Alguns gatos podem precisar de um pente para ajudar a desembaraçar a parte do pelo emaranhado. Consulte o seu veterinário ou a loja de animais que habitualmente frequenta, para assistência na escolha de uma boa escova. - Pegue no seu gato ao...

Se você é o tipo de pessoa que gosta de variar nas refeições da semana, confira essa dica de receita. A receita de arroz com costelinha é ótima para quem deseja diversificar o cardápio, mas sem deixar o arroz de lado. Também há como escolher fazer o prato adicionando legumes. Os ingredientes são aprontados juntos e o sabor se transfere também para o arroz. Arroz com costelinha – Receita 1 Anote os ingredientes: - 1 kg de costelinha de porco; - 2 xícaras (chá) de arroz; - 2 dentes de alho picado; - 1 cebola média picada; - 4 colheres (sopa) de azeite; - 1 pimenta picada; - 2 tabletes de caldo de carne; - 1 colher...

Você sabia que existem alguns alimentos que ajudam a afastar o sono? Eles existem e ajudam você a manter-se acordado e disposto. Estes alimentos são considerados estimulantes e são muito consumidos quando o objetivo é aumentar a disposição durante o dia. Então, saiba e veja dicas de alimentos que ajudam a ficar acordado. Importância de uma boa noite sono – Com a quantidade de atividades que muitas pessoas precisam fazer durante o dia, e com noites de sono mal dormidas, é comum sentir-se cansado e com sono durante o dia. Mas, sentir sono em momentos inconvenientes pode atrapalhar a produtividade e incomodar. Por isso, se você...

A grande maioria das mulheres adora pintar as unhas e decorá-las. Mas, no momento em que a coloração natural das unhas sofre alguma alteração, é necessário examinar a causa. As manchas amareladas nas unhas podem ser consequência do uso ininterrupto de esmaltes, mas também podem indicar a presença de fungos, contaminações ou outras patologias que precisam de cuidados médicos. Manchas amarelas nas unhas: Essas manchas mais a presença de descamação, assemelhada a uma farinha, são características de fungos. O tratamento precisa ser feito ainda no começo, pois assim as unhas poderão ser restauradas. Nos casos em que o...

Você sabia que as fibras naturais são ótimas aliadas no processo de emagrecimento? Elas aumentam a sensação de saciedade, o que ajuda a diminuir a fome. Além disso, elas também fazem com que o intestino funcione regularmente. A Dieta das Fibras Naturais é uma boa alternativa para quem deseja perder peso com saúde, e para isso, basta consumir entre 30 e 40 gramas de fibras todos os dias. Confira abaixo, o cardápio dessa dieta, que deve ser seguido paralelo ao consumo de água para que o intestino não trabalhe incorretamente. E para saber mais sobre os benefícios da Dieta das Fibras Naturais e começar a dieta, consulte um...

O risoto é um prato que foi inventado na Itália. Seu preparo inclui ingredientes como o arroz, cebola e caldos de carne, peixes ou aves. Então, para todas as pessoas que apreciam um delicioso risoto, está é uma opção rápida e fácil de fazer. Veja passo a passo como preparar a receita de Risoto de Panela de Pressão. Risoto de panela de pressão – Receita 1 Anote os ingredientes: - 3 colheres (sopa) de azeite; - 150 gramas de linguiça fresca (tipo calabresa) sem pele e desmanchada; - 250 gramas de peito de frango cortado em cubinhos; - 50 gramas de bacon cortado em cubinhos; - 1/2 cebola picadinha; - 2 dentes de alho...

As várias receitas de bolo na caneca podem ser tanto doces quanto salgadas. Os bolos doces na caneca podem ser preparados no micro-ondas em apenas 3 minutos. Já as receitas salgadas, como a de frango desfiado na caneca, são um pouco mais elaboradas e precisam de alguns ingredientes a mais. E sua massa é feita com biscoitos cream cracker. Ficou interessado (a)? Então veja como preparar a receita de frango na caneca, que além de ser deliciosa é muito fácil de fazer. Frango na caneca Anote os ingredientes: - 3 xícaras (chá) ou 300 gramas de frango cozido e desfiado; - 1 xícara (chá) ou 150 gramas de palmito em conserva,...

A prisão de ventre é um problema que atinge a muitas pessoas, causa muita dor e prende o intestino. Mas, saiba que existem alguns sucos naturais que funcionam como laxantes e que ajudam a soltar o intestino. Então, confira algumas receitas de sucos que aliviam a prisão de ventre. Como lidar com a prisão de ventre? A prisão de ventre ou intestino preso é uma das principais inimigas das mulheres. Isso porque quando o intestino não funciona corretamente, a barriga fica inchada, interfere na saúde da pele e no humor. E isso faz com que as mulheres fiquem extremamente irritadas. A prisão de ventre pode ser causada por diversos...

Se você está à procura de formas para deixar a maquiagem mais bonita e prática, aposte no Pincel Duo Fiber. Este pincel foi feito com uma combinação de fibras sintéticas e naturais, o que ajuda a dar um melhor acabamento para a maquiagem. Saiba mais e veja dicas de como usar o pincel Duo Fiber. Saiba mais sobre o pincel duo fiber: Este produto se assemelha a um pincel comum, mas ele surpreende com seu potencial para a aplicação da maquiagem. As cerdas do pincel Duo Fiber permitem o uso estratégico e uniforme de certos produtos de maquiagem, como por exemplo, a base, o pó compacto e o blush. Ele ajudar a deixar a maquiagem...

A queda de cabelo é um problema que afeta muitos homens e mulheres de várias idades. Não é só a partir da meia-idade que o cabelo começa a enfraquecer e por fim a cair. Já existem casos de queda de cabelo grave em jovens e mesmo em adolescentes. Os tratamentos disponíveis para a queda de cabelo por vezes são ineficazes e os que até poderiam ter algum efeito são muito dispendiosos. Existem muitas razões e causas para a queda de cabelo. Muitas vezes não são identificáveis, mas de qualquer forma vale sempre a pena consultar um dermatologista para tentar descobrir a causa do problema e indicar-lhe um tratamento adequado....

A grande maioria das mulheres não resiste a uma bela maquiagem. E muitas delas também sabem que, para se destacar e receber elogios, o segredo é realçar o olhar por meio de maquiagens escuras. Mas, para fazer esse tipo de maquiagem corretamente é preciso ter alguns cuidados. Então, veja quais são os cuidados necessários para fazer uma linda maquiagem escura. A maquiagem preta é uma aliada das mulheres, pois quando ela é feita corretamente, as deixa mais bela e com um olhar marcante e sedutor. Mas quando a maquiagem preta é feita incorretamente, pode prejudicar a produção. Vale ressaltar que a make preta só pode ser usada...

Uma das coisas que mais incomodam principalmente os jovens, com relação à beleza da pele rosto é o aparecimento de cravos e espinhas. Eles levam ao aparecimento de manchas e cicatrizes na pele quando retirados incorretamente. Você sabia que as espinhas e cravos brancos não podem ser cutucados ou espremidos, pois isso pode causar infeções no local. Mas, os cravos que parecem pontinhos pretos podem ser retirados. Então confira dicas e aprenda como remover cravos corretamente para evitar manchas na pele. Cuidados diários para evitar cravos É preciso que você comece a ter alguns cuidados diários com a limpeza da pele, que...