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Dicas de como evitar espinhas

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Dicas de como evitar espinhas

As espinhas são marcas indesejadas que aparecem no rosto, principalmente nas pessoas que tem pele oleosa. As espinhas não incomodam somente os jovens, mas também pessoas de várias idades. E elas podem ser provocadas devido a distúrbios hormonais e excesso de produção de sebo. Mas, saiba que é possível evitá-las adotando algumas praticas que você deverá fazer todos os dias. Então, confira dicas de como evitar espinhas.

Dicas para evitar espinhas – Os cremes para o rosto podem ser usados por quem tem pele normal, seca ou oleosa, porém, no último caso ele deve ser livre de óleo (oil free) e com substancias que ajudam a controlar a produção de sebo.

Se possível lave o rosto de duas a três vezes ao dia, não use bucha e realize movimentos suaves com as mãos. Também não é aconselhável deixar o sabão em contato com a pele por muito tempo. O procedimento ideal é lavar o rosto pela manhã e à noite, mas quem tem pele oleosa pode lavar à tarde também.

Antes de dormir, nunca se esqueça de retirar toda a maquiagem. Por isso, invista em um bom demaquilante, para retirar todos os resquícios de produtos que ficam na pele. Depois, use um tônico adstringente para retirar o excesso de oleosidade. Durante o dia, não se esqueça de usar protetor solar no rosto, no mínimo com FPS 25, se você tem pele oleosa saiba que já existe no mercado protetores específicos para este tipo de pele.

Para evitar espinhas, tente fazer pelo menos duas vezes na semana uma esfoliação na pele do rosto. E no momento em que estiver aplicando o produto, evite esfregar a pele com força, para que glândulas sebáceas não sejam estimuladas exageradamente. Também é aconselhável fazer uma limpeza de pele com um profissional pelos menos uma vez ao mês.

Outros cuidados que ajudam a prevenir espinhas:

- Se você tem franja, evite deixa-la caída sobre a testa, pois cabelo abafa a pele impedindo que ela respire livremente.

- Cuide do seu couro cabeludo, pois a oleosidade da raiz do cabelo pode descer para a testa e deixar a pele com mais chances de desenvolver espinhas.

- Consuma frutas, grãos, vegetais e verduras, pois estes alimentos contribuem para a saúde do corpo em geral.


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Título: Dicas de como evitar espinhas

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Cães e Humanos: Amizade por interesses

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Animais Estimação
Cães e Humanos: Amizade por interesses\"Rua
Não é de hoje que os cães são considerados nossos melhores amigos, porém como toda amizade ela não é totalmente incondicional e livre de interesses, pense bem, você pode discordar a princípio, mas analise a fundo e verá que tenho razão.

Cães convivem conosco a mais de 10mil anos, foi lá atrás na pré história que essa amizade começou, uma das mais duradouras da história. Teorias dizem que essa conexão iniciou pois ambas as espécies precisavam de algo que não possuíam e juntos se completaram.

Em plena era do gelo onde a sobrevivência estava sendo testada a todo vapor, aquele lobo considerado mais corajoso se encontrou com um homem também corajoso e resolveram unir forças, talvez não conscientemente, mas deu certo para ambos, e ali iniciava uma amizade que duraria por milênios.

Nesse estágio da nossa história, corríamos perigo de sobrevivência; faltava comida, segurança e energia ! ... E então percebemos que esses lobos simpáticos poderiam nos dar uma vantagem na corrida contra a morte, afinal eles caçavam muito bem , coisa que tínhamos dificuldade em fazer pela falta de energia naquele momento; então pensamos, eles nos ajudam a caçar, nós dividimos o alimento e em troca eles ganham segurança e afeto, e foi assim que essa amizade nos ajudou a enfrentar todos os percalços do caminho, e hoje evoluímos tanto que não precisamos mais de seus serviços e ainda sim continuam sendo nossos melhores amigos, posso dizer então que realmente é uma amizade verdadeira, que surgiu da dificuldade e interesses mas que não se deixou abalar por nada.

Então, agora quando virmos alguém maltratar esses animais, desdenhar deles dizendo que "não prestam pra nada", "não fazem nada de útil", como a galinha que põe ovos, ou a vaca que dá leite, lembremo-nos o quão útil eles foram na nossa caminhada, não só no quesito físico mas também no emocional, numa época em que as aparências não importavam e nem o QI para se fazer um amigo, bastava ser corajoso o bastante pra ultrapassar barreiras e conhecer mais o outro, do jeito que ele viesse, garanto que vantagens incríveis nascerão dessa amizade, e não pense em vantagens como algo ruim, quando digo penso em a vantagem da gente se sentir o humano mais importante do mundo quando esses seres peludos nos olham nos olhos sem pedir mais nada em troca, damos e recebemos carinho como nunca, uma retribuição silenciosa a quem sempre esteve do nosso lado, no pior e melhor momento.

O maior interesse em uma amizade é que ela dure para sempre, e acho que com os Cães conseguimos isso.

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Lara Lavic

Título:Cães e Humanos: Amizade por interesses

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