Mais de metade de todas as mulheres grávidas desenvolvem estrias durante a gravidez. Também conhecidas como estrias na gravidez, as estrias são marcas na superfície da pele e podem variar de cor, dependendo da sua cor natural de pele. As peles mais claras nas mulheres desenvolvem estrias rosadas, enquanto que as mulheres de pele mais escura tendem a ter estrias que são mais claras do que a pele circundante. A maioria das mulheres desenvolve estrias no seu abdomen durante a gravidez. No entanto, também é comum aparecerem estrias nas nádegas, quadris, seios e coxas. Em alguns casos, até 90 por cento das mulheres têm estrias...

O estágio, além de fazer com que a pessoa ganhe experiência profissional, pode facilitar e muito no momento de conseguir um emprego fixo. Por meio dele é possível ter um melhor acesso ao mercado de trabalho, de forma a garantir uma oportunidade de trabalho, graças às experiências adquiridas ao longo do estágio. Saiba mais e vaja quais são os benefícios de fazer estágio. Ajuda na decisão da carreira profissional – Muitas pessoas que ainda não tem nenhum tipo de experiência profissional ficam em dúvida sobre qual carreira seguir. Mesmo assim, é importante fazer um estágio na área escolhida, para saber como a profissão...

Esta deliciosa receita de batata recheada pode ser feita de várias formas. E dois ótimos jeitos de prepara-las consistem em fazer batatas recheadas com presunto e queijo. Elas são preparadas no forno ou podem ser amassadas para fazer um prato em camadas, na frigideira. Saiba como preparar duas receitas diferentes de batatas recheadas. Batata recheada com presunto e queijo - Receita 1 Anote os ingredientes: - 3 batatas grandes sem casca raladas no ralo grosso; - 100 gramas de presunto cortado em tirinhas; - 100 gramas de queijo prato ralado grosso; - 1 colher (sopa) de manteiga; - Noz-moscada ralada a gosto; - Orégano a...

Para algumas mulheres, poder dirigir é sinônimo de independência e praticidade. Já para outras, enfrentar o trânsito pode ser um grande desafio, principalmente nas grandes cidades. Por isso, muitas delas desistem de guiar. São vários os fatores que fazem uma pessoa desistir de dirigir, os medos mais frequentes são o de tirar o carro da garagem, estacionar, atropelar alguém, bater o carro, subir ladeiras, entre outros. Em muitos casos, essa sensação ruim nada mais é do que ansiedade em excesso. Em outros, o medo de dirigir está ligado ao medo de receber críticas, devido a algum trauma, acidente ou simplesmente por causa de...

As cerejas não são apenas deliciosas, elas também são boas para a sua saúde. Aqui estão algumas razões para incluí-las na sua dieta. As cerejas são frutos ricos em pigmentos. Esses pigmentos são compostos polifenólicos conhecidos como glicosídeos de antocianinas. As antocianinas são pigmentos vermelhos, roxos ou azuis encontrados em muitas frutas e vegetais, especialmente concentradas na sua pele, conhecidas por terem poderosas propriedades anti-oxidantes. As cerejas ganharam fama como um dos frutos anti-inflamatórios mais poderosos da natureza, o que significa que é benéfico para muitas condições diferentes. Isto é...

Esqueça os comprimidos de vitamina A. Com este vegetal crocante cor de laranja, tem vitamina A e uma série de outros benefícios poderosos para a saúde, incluindo a pele bonita, prevenção do cancro e anti-envelhecimento. Verá que terá a sua visão melhorada. As culturas ocidentais reconhecem a cenoura como sendo boa para os olhos e é um dos poucos vegetais distinguidos dessa forma. As cenouras são ricas em beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no fígado. A vitamina A é transformada na retina, a rodopsina, um pigmento púrpura necessário para a visão nocturna. O beta-caroteno tem também sido considerado um...

Embora a maioria das plantas se alimente extraindo a água que se encontra no solo, transportando-a da raiz através do caule até às folhas, absorvendo a luz solar com o auxílio da clorofila (coloração verde presente nas folhas), e absorção de dióxido de carbono e expelição de oxigénio para a atmosfera essencial a todos os seres vivos e responsável pela sobrevivência de grande parte dos seres vivos, existem algumas espécies específicas que têm como prato principal outro petisco. As plantas não perseguem as suas presas mas capturam-nas sem sair do seu lugar, utilizando armadilhas habilidosas e poderosas engenhosas. As...

Com 30.000 espécies diferentes de orquídeas, é impossível dar cuidados gerais e seguir com detalhe as instruções de cultivo. No entanto, a espécie de orquídeas pode fornecer pistas sobre as suas preferências de luz, água e meio de crescimento. Se a planta tem poucas folhas (como a maioria das cattleyas e oncidiums) é provável que a planta precise de um ambiente de luz alta. Se as folhas são macias e moles (como alguns phalaenopsis e paphiopedilum), as plantas são provavelmente muito sensíveis à luz, e não devem ser colocadas numa janela virada para sul com sol intenso. Se a orquídea tem pseudobulbos deve ser regada...

Está à procura de receitas divertidas para preparar no final de semana? Então, chame as crianças para te ajudar na cozinha e experimente fazer uma deliciosa e divertida receita de Sorvete no Potinho. Esta receita rende até 22 unidades, é rápida de fazer, pois você irá gastar apenas 15 minutos mais o tempo de freezer e você não irá gastar muito dinheiro para isso. Então, veja passo a passo como preparar a receita de Sorvete no Potinho. Receita de Sorvete no potinho Anote os ingredientes, você irá precisar de vários itens para compor as camadas do sorvete de potinho. Para a primeira camada: - ½ lata de creme de...

É normal cometer algumas gafes em público sem ao menos perceber que está fazendo algo que não é bem aceito pela maioria das pessoas. Então, para que você não passe por este tipo de situação, confira algumas dicas de etiqueta para se portar bem em público. Não grite ou ria alto demais – Nas ocasiões em que estiver em público, evitar elevar o tom de voz ou gritar. Isso pode dar a impressão de que você está brigando com a pessoa que está com você ou que você não sabe se controlar. Por isso, contenha-se e fala com uma voz moderada. Também não é recomendável dar gargalhadas altas e chamativas, ria discretamente para...

Você é o tipo de pessoa que não dispensa uma deliciosa torta? Então saiba que esta delicia vem se firmado como uma das sobremesas mais populares nas mesas brasileiras. Veja como fazer passo a passo esta receita de torta holandesa e surpreenda seus convidados. Receita de Torta holandesa Anote os ingredientes, você irá precisar de: Para a base da torta: - 14 biscoitos redondos cobertos com chocolate; - biscoitos maria (o suficiente) para forrar o fundo da forma; - soro do creme de leite (o suficiente) para umedecer as bolachas. Para o creme da torta: - 200 g ou 1 xícara (de chá) de manteiga sem sal; - 2 xícaras (de...

Confira uma lista de itens que toda mulher precisa ter para manter seus hábitos de higiene em dia, até mesmo naqueles momentos em que você não tem muito tempo para cuidar de si mesma. Então, veja como manter a higiene em dia e escolha quais são os itens que você mais precisa adicionar à sua bolsa. Absorvente – Um dos itens mais importantes e que não poderia estar de fora da lista é o absorvente. Sejam seus absorventes internos ou externos, o importante é ter alguns na bolsa, ou pelo menos um. Dessa forma, você estará sempre prevenida e evitará quaisquer momentos incômodos. Lenços humedecidos – Este item pode ajudar...

Os livros de yoga dizem-nos que o Yoga, como todos sabemos, é destinado a unir a mente, o corpo e o espírito. O ponto de vista dos praticantes de Yoga declara que a mente e o corpo são um só, e que se for dado o 'kit de yoga' e as ferramentas adequadas e levado para o ambiente certo, uma pessoa pode encontrar a harmonia e curar-se. O Yoga, portanto, é considerado uma terapia de cura. Ela ajuda-o a tornar-se mais consciente da postura, alinhamento e padrões de movimento do seu corpo. Isso torna o corpo mais flexível e ajuda a relaxar, mesmo no meio de um ambiente de 'stress'. Esta é uma das principais razões por que as pessoas querem...

As propriedades físicas dos minerais são utilizadas pelos mineralogistas para ajudar a determinar a identidade de uma amostra. Alguns dos testes podem ser realizados facilmente no campo, enquanto que outros requerem equipamentos de laboratório. Para o estudante iniciante em geologia, há uma série de testes simples que podem ser utilizados com um bom grau de precisão. A lista de testes está numa ordem sugerida, progredindo de experimentação e observação simples à mais complicada tanto no procedimento como no conceito. As seguintes propriedades físicas dos minerais pode ser facilmente usado para identificar um mineral. a cor, a...

As coisas que um homem vivenciou em um relacionamento passado pode ajudar você, a saber, sobre quem ele é como parceiro. Pensando nisso, confira algumas dicas e saiba o que o passado amoroso do seu pretendente pode revelar. 1 – Se ele sempre termina um relacionamento sério e vai direto para outro assim, pode ser um sinal claro de que ele tem medo de ficar sozinho. Mas, isso também pode indicar que ele é uma pessoa que está em busca de um compromisso sério. 2 – Se em algum relacionamento passado ele já foi traído, isso pode significar um pouco de dor de cabeça para as mulheres que se relacionarem com ele. Pessoas que já...

Quando um leopardo ou outro animal tem fome, caça para comer. Normalmente, os animais saem da sua toca ou do seu local de descanso e buscam alimento. Uma vez encontrado, alguns, têm a necessidade de perseguir as suas presas para as conseguirem imobilizar e posteriormente servirem de alimento, saciando a sua fome e repondo as suas necessidades alimentícias, permitindo-lhes sobreviver. As plantas não conseguem procurar nem caçar os seus alimentos, mas precisam de os produzir para sobreviver. O alimento que as plantas necessitam para a sua sobrevivência é produzido nas suas folhas. O processo através do qual as plantas produzem o seu...

Nem todas as plantas têm flor. De entre as plantas sem flor distinguem-se as seguintes: os fetos, as hepáticas, os líquenes e os musgos. Há mais de 300 milhões de anos as plantas primordiais eram ausentes de flor. Todas estas referidas são descendentes dessas. As espécies que existiram há mais de 300 milhões de anos e as referidas que existem na atualidade são descendentes. Ambas produziam e produzem esporos e, a partir destes, são originadas novas plantas. Existem ainda algumas folhas bastantes peculiares e outras que não devem ser tocadas. Há espécies de catos com caules ramificados que, embora se pense que são...

As panquecas são um prato que é feito com uma massa fina e leva um recheio de carne moída, frango, queijo, presunto e vários outros tipos. Elas são bem simples de fazer e também podem ser consumidas com recheios doces. E uma opção muito saborosa é a receita de panqueca de carne gratinada, que leva carne moída e é gratinada no forno. Então, se você fiou interessado, veja passo a passo como preparar. Panqueca de carne gratinada Anote os ingredientes necessários: - 2 ovos; - 2 xícaras (chá) de leite; - 4 colheres (sopa) de amido de milho; - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo; - 1 colher (sopa) de margarina...

Se você gosta de variar em suas receitas, que tal inovar e preparar uma deliciosa lasanha de frango com molho branco? Ela rende 08 porções, leva cerca de 1h e 30 min para ficar pronta, é fácil de fazer e você não precisa gastar muito. Então, confira passo a passo como fazer. Lasanha de Frango com Molho Branco Ingredientes necessários: - 1 pacote de massa para lasanha pré-cozida (500 gramas); - 300 g de queijo mussarela cortado em fatias. Ingredientes para o molho de frango: - 1 peito de frango (cerca de 400 gramas); - folha de louro a gosto; - 1 cebola picada; - 2 colheres (de sopa) de óleo; - 4 tomates sem pele,...

Fazer algumas alterações na rotina podem trazer diversos benefícios para a saúde feminina, inclusive ajudar a combater certas doenças. E saiba que estas pequenas mudanças podem começar na alimentação, pois, segundo estudos, ter uma dieta equilibrada que inclua alimentos que contém características anticancerígenas ajuda no combate ao câncer de mama. Então, veja quais são estes alimentos poderosos. O cardápio da alimentação para combater o câncer de mama inclui vários tipos de alimentos que são muito saudáveis e saborosos. O indicado é manter uma dieta equilibrada e rica em proteínas magras, laticínios com baixo...

Todas as mulheres, sem excesso, temem o aparecimento das terríveis estrias. Mas atualmente a indústria da beleza já disponibiliza diversos tipos de tratamentos antiestrias que prometem por um final nessas marcas indesejáveis, entretanto, tais tratamentos ainda possuem preços muito altos. Por isso, aprenda algumas receitas caseiras que irão te ajudar no combate às estrias sem precisar gastar muito. Compreendendo o aparecimento das estrias – As estrias são o resultado de lesões sofridas por causa das alterações nas fibras elásticas, que formam a camada da pele. E quando isso ocorre, a pele perde a elasticidade, o que danifica...

Muitas vezes a falta de energia pode atrapalhar muitas pessoas em suas atividades cotidianas, tanto em sua vida pessoal quanto na profissional. As causas podem ser variadas e dependem dos hábitos e a saúde de cada indivíduo. Mas, saiba que adotar algumas atitudes simples, pode ajuda você a recuperar a energia e o bem-estar. Confira algumas dicas. 1 – Cuide da alimentação: Uma grande parte da energia do corpo é derivada do que se come. Portanto, é muito importante manter uma alimentação saudável e nutritiva. E, evite consumir doces e outras guloseimas em excesso. 2 – Durma o suficiente: Segundo especialistas, e como...

Se você está à procura de uma nova receita para servir de sobremesa após o almoço, experimente o Pavê de chocolate Branco é uma ótima opção para preparar. Ele é uma torta doce composta por camadas de cremes e biscoitos tipo champanhe ou Maizena umedecidos com leite, caldas e licores. Além de ser uma delícia, esta sobremesa com certeza irá agradar a toda família. Então, se você quer aderir à esta sugestão, veja passo a passo como preparar um pavê de chocolate branco com leite condensado e creme de leite: Receita de Pavê de chocolate branco Anote os ingredientes, você irá precisar de: - 500 gramas de chocolate...

Se você é uma mulher que não tem muito tempo para gastar fazendo maquiagem ou não pode disponibilizar muito dinheiro para comprar seus itens de beleza, mas mesmo assim não abre mão de estar sempre bela. Confira esta dica de beleza e aprenda a fazer uma maquiagem fácil e bonita. Para fazer esta maquiagem você vai precisar de: uma base de alta cobertura, um blush, um pó translúcido, uma máscara de cílios e um batom ou gloss, o que desejar. Todos estes itens existem em versões nacionais de boa qualidade e com preços bem acessíveis. Passo 1: Base de alta cobertura – Este tipo de base é ideal para disfarçar manchas e...

Você conhece o alho-poró? Ele é um alimento que tem um sabor adocicado e suave. E, a receita de Farofa de alho-poró é uma ótima opção para as pessoas que desejam provar e saborear este delicioso alimento, juntamente com outros ingredientes. Então, veja passo a passo como preparar duas deliciosas receitas de Farofa de alho-poró, uma com calabresa e outra com farinha de milho. Farofa de calabresa e alho-poró Anote os ingredientes necessários: - 1 talo de alho-poró cortado em rodelas fininhas; - 300 gramas de bacon picados em cubos; - 500 gramas de linguiça calabresa picada em rodelas fininhas; - 500 gramas de farinha de...

Este pavê de brigadeiro é composto por biscoitos doces, chocolate em pó, leite condensado e creme de leite, além de chocolate granulado. A receita pode ser preparada da maneira que você desejar, mais simples ou mais elaborada como o pavê de brigadeiro branco e preto, por exemplo. Agora, saiba como preparar duas opções dessa sobremesa gelada. Receita de Pavê de brigadeiro Ingredientes: - 3 colheres de chocolate em pó; - 400 gramas de biscoito tipo Maria; - 1 lata de leite condensado; - 1 lata de creme de leite; - 1 colher de margarina; - 200 gramas de chocolate granulado. Como preparar: Pegue uma panela e adicione o...

Que tal experimentar fazer este delicioso Empadão de Frango? Ele não é muito difícil de fazer, mas pode demorar mais de 45 minutos para ficar pronto. Mas todo este tempo de espera vale à pena, pois um empadão pode render até 12 porções. Veja passo a passo como preparar a receita Ingredientes para massa: - 3 xícaras de farinha de trigo; - 100 g de manteiga; - 10g de gordura vegetal; - 1/2 xícara de leite; - 1 colher (chá) de fermento em pó; - 1 1/2 colher (chá) de sal; Ingredientes para recheio: - 1/4 de xícara de azeite; - 1 cebola média picada; - 2 dentes de alho picados; - 8 sobrecoxas de frango, sem pele...

Para organizar um casamento é preciso pensar em muitas coisas e detalhes, por isso não é uma tarefa fácil. E para ajudar neste momento, as listas de casamento são uma forma prática de organizar os utensílios que o casal ainda não possui. Além disso, também é mais fácil para os convidados escolherem o melhor item para dar de presente a eles. Então, confira dicas de como montar a sua lista de presentes de casamento. Além da lista de casamento convencional, saiba que já existem listas de casamento online. Na internet você pode encontrar diversos sites especializados que oferecem o serviço, além de lojas virtuais que...

Você sabia que o câncer de mama é a principal causa de morte entre as mulheres no Brasil? E isso acontece, pois na grande maioria dos casos ele é descoberto tardiamente. Por isso, o diagnóstico precoce é a única forma que as mulheres tem para se livrar desse problema, pois quanto antes o câncer de mama for detetado, maiores são as chances de sucesso no tratamento. Os fatores que podem aumentar o risco de se contrair a doença é o histórico familiar e a idade acima dos 50 anos, período em que normalmente ocorre a menopausa. Além disso, ter uma alimentação rica em gorduras, o excesso de peso, ter uma vida sedentária,...

O Ministério da Educação divulgou o Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (IDEB) de 2011, e é nesta lista que são apostadas quais foram as melhores e as piores escolas do Brasil em determinado no. Para conseguir calcular o desempenho de cada escola, o MEC utilizou como base a nota dos estudantes na Prova Brasil, além do número de alunos que foram aprovados em cada série. Saiba mais e veja quais foram as instituições de ensino que se destacaram em 2011. Resultados do IDEB 2011 Para saber se a qualidade da educação no Brasil melhorou ou não, o MEC estabeleceu algumas metas, considerando as notas de todos os...