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Yoga - pratique e tire partido dele

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Yoga - pratique e tire partido dele

Os livros de yoga dizem-nos que o Yoga, como todos sabemos, é destinado a unir a mente, o corpo e o espírito. O ponto de vista dos praticantes de Yoga declara que a mente e o corpo são um só, e que se for dado o 'kit de yoga' e as ferramentas adequadas e levado para o ambiente certo, uma pessoa pode encontrar a harmonia e curar-se. O Yoga, portanto, é considerado uma terapia de cura. Ela ajuda-o a tornar-se mais consciente da postura, alinhamento e padrões de movimento do seu corpo. Isso torna o corpo mais flexível e ajuda a relaxar, mesmo no meio de um ambiente de 'stress'. Esta é uma das principais razões por que as pessoas querem começar a praticar Yoga - para se sentirem em forma, mais enérgicas, mais felizes e tranquilas.

O Yoga é uma ciência que tem sido praticada há milhares de anos. Ela é composta por antigas teorias, observações e princípios sobre a conexão da mente com o corpo que agora está a ser comprovada pela medicina moderna. Uma substancial investigação tem sido conduzida para observar os benefícios do Yoga para a saúde - As posturas (asanas), a respiração (Pranayama) e meditação. A informação sobre as posturas e benefícios do é agrupada em três categorias: fisiológica, psicológica e efeitos bioquímicos. Além disso, os cientistas colocaram estes resultados complementados com os benefícios do exercício físico regular.

O benefício mais importante do Yoga é a terapia física e mental. O processo de envelhecimento, que é em grande parte uma condição artificial, causada principalmente pela autointoxicação ou auto-envenenamento, pode ser retardado por praticar yoga. Ao manter o corpo limpo, flexível e bem lubrificado, o Yoga pode reduzir significativamente o processo catabólico de deterioração das células. Para obter o máximo de benefícios do yoga tem de combinar as práticas de 'asanas', 'pranayama' e meditação.

O maior desafio é fazer com que inicie e sinta, de facto, os benefícios que esta terapia lhe pode trazer. Depois de começar a sua prática, ainda que no início surjam receios e desconfianças que serão naturais, irá sentir-se diferente e verá que os receios iniciais eram completamente infundados.

Rua Direita

Título: Yoga - pratique e tire partido dele

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Smartphone inovador

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

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Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

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