Para algumas mulheres, poder dirigir é sinônimo de independência e praticidade. Já para outras, enfrentar o trânsito pode ser um grande desafio, principalmente nas grandes cidades. Por isso, muitas delas desistem de guiar. São vários os fatores que fazem uma pessoa desistir de dirigir, os medos mais frequentes são o de tirar o carro da garagem, estacionar, atropelar alguém, bater o carro, subir ladeiras, entre outros.

Em muitos casos, essa sensação ruim nada mais é do que ansiedade em excesso. Em outros, o medo de dirigir está ligado ao medo de receber críticas, devido a algum trauma, acidente ou simplesmente por causa de um susto anterior.

As mulheres tem um perfil mais emocional e por isso, são mais vulneráveis neste caso. A pressão no trânsito pode ser pior para elas. Portanto, é muito importante dar a devida atenção para este assunto, então, confira algumas dicas e livre-se do medo de dirigir.

Como superar o medo de dirigir? O melhor jeito de perder o medo de dirigir, é dirigindo. Para superar esse sentimento ruim é preciso lidar e tentar se acostumar com ele. Mas se lembre de que nada deve ser feito de uma vez. Primeiro, é necessário buscar ajuda para corrigir possíveis falhas técnicas no aprendizado de direção, assim a pessoa terá mais segurança. Depois, será o momento de fazer pequenas atividades até que a confiança no volante seja adquirida.

Não se preocupe em ir devagar. Arrisque a dar voltas pelo quarteirão e, quando achar que está preparada, comece a fazer pequenos trajetos. Vá aumentando as distâncias gradativamente. Mas, se mesmo com a ajuda dos amigos ou parentes, você não conseguir superar o medo de dirigir, talvez seja preciso recorrer a um tratamento.

Mais dicas de como enfrentar o medo de dirigir:

- Prefira dirigir em lugares de pouco movimento de carro e de pedestres;

- Evite dirigir com uma pessoa falando ao seu lado ou com música, a prioridade é se concentrar no trânsito;

- É muito importante aprender a se familiarizar com os barulhos do carro;

- Caso o carro morra em alguma área muito movimentada e o motorista de trás começar a buzinar, nada de pânico. Mantenha a calma e dê a partida novamente.