Quantas vezes já ficou parado a olhar uma fotografia e a pensar na imagem fantástica que ali ficou gravada? Quantas vezes já pensou, na arte e no perfeccionismo de quem tirou determinada fotografia? Quantas foram as vezes em que tentou perceber a inspiração do artista que fotografa e do que é fotografado? Tantas perguntas e respostas tão pessoais. Uns gostam de fotografar ou verem fotografadas paisagens, outros acham que para ver paisagens, compram postais. De uma coisa estamos certos, fotografias em família ou entre amigos são sempre divertidas, e se há uns anos atrás, o ato de tirar uma fotografia era mais pensado, não fosse o...

Quando se fala em alugar uma casa, todos opinamos. Uns mais do que outros, todos nos achamos entendidos no assunto. A localização, o número de assoalhadas, etc., etc., etc. Alugar uma casa é muito mais do que saber umas dicas sobre o assunto, e se está de facto a necessitar alugar um imóvel, este texto vai interessar-lhe. Se começarmos a nossa conversa com expressões como ponderação económica, rentabilidade e investimento, vai sentir-se aborrecido e vai achar que isso condiz muito mais com o proprietário do que consigo que é futuro inquilino, mas engana-se. Estas expressões são exatamente para quem procura uma casa para...

A história do mamão no continente americano remonta a Ponde de Leon, que, depois de ter desembarcado nas praias da Flórida, escreveu ao rei da Espanha, contando sua jornada em busca de juventude. Disse, na sua carta o seguinte: “Os índios preparam a carne para cozinhar envolvendo-a, muitas horas antes de levá-la ao fogo, com folhas de uma árvore que produz um delicioso melão, o qual se come cru. E esse processo torna a carne tão macia que suas fibras se separam facilmente com os dedos”. O mamão é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo seu poder medicinal. Um dos seus mais importantes...

Abundam em nossos dias médicos e nutricionistas que estudam e preparam dietas para a alimentação equilibrada do homem e, de entre todos, não descobriremos um só que não inclua, nas suas prescrições, as frutas, sempre que efetivamente se ocupe com a questão e tenha interesse real em tornar-se útil como preparador do capital humano e conseqüentemente engrandecimento da pátria. Em regra, as frutas figuram em primeiro lugar nas tabelas. Mas do que nos adiantou consultar o médico se perdemos o nosso dinheiro por não podermos seguir a dieta que nos prescreveu? Existe, infelizmente, nas grandes cidades, a dificuldade para os...

Não é em vão que a Natureza é tão rica e possui variadas espécies de seres vivos. Ao espalhar o todo-poderoso, com mão liberal, os Seus socorros a Natureza, previu cada uma das nossas necessidades, cada uma das nossas dores. Não há dor que não possa ser aliviada, nem necessidade que não possa ser provida pelos meios que estão ao nosso alcance na Natureza. A ciência terapêutica data da remota antiguidade. Não queremos dizer que remonte ao começo do mundo, porque o homem foi criado perfeito, sem o menor vestígio de propensão para a enfermidade. Mas, durante milhares de anos decorridos desde a sua criação, sua...

A alimentação é o que mais influi em nossa saúde. Maioria das enfermidades provém de hábitos dietéticos errôneos. Nada concorre tanto para a acumulação de impurezas no sangue, como uma alimentação imprópria de todos os pontos de vista. E, para purificar e manter puro o sangue, nada como uma alimentação bem orientada. Por aí nós avaliamos quanto a saúde depende da boa alimentação. Muitas enfermidades, efetivamente, curam-se mediante um regime bem orientado. As plantas têm a importante função de purificar o organismo expelindo as toxinas, neutralizar a acidez do sangue, suprir a falta de certos elementos nutritivos,...

Um problema recorrente dos bebés é a regurgitação, isto é, quando têm o estômago muito cheio, parte dos líquidos sobem ao esófago (com possível irritação deste), causando desconforto ao recém-nascido. Trata-se de um incómodo bastante frequente, sendo que um em cada cinco bebés padece com este inconveniente. Na Bélgica, porém, o departamento de pediatria do Hospital Universitário de Bruxelas levou a cabo a concepção de um berço apto a evitar a regurgitação, com base numa técnica que consiste em fazer com que a criança durma de barriga para cima e numa posição que forme um ângulo de 40º a 50º. Os mentores deste...

Quem acha que não tem crianças por perto, ou vive noutro mundo ou está muito distraído. Crianças há, e em grande escala e número. De todas as idades, etnias, religiões, estratos sociais, as crianças existem para nos fazer sorrir. Quem não se enternece quando vê passar um corredor desengonçado de crianças de bata aos quadradinhos, e de mãos sujas, vindos do jardim, com ar cansado e franja suada. Quem não se apaixona por um sorriso meio desdentado a perguntar permanentemente porquê? Criar não é fácil, educar, ensinar, transmitir valores e dar o exemplo são investimentos permanentes e sucessivos que deixamos na vida dos...

Podem falar-se de todos os livros do mundo. De todas as fábulas, histórias de encantar, de romances que nos fazem apaixonar. Podem falar-se de obras literárias, de livros com descrições soberbas e paisagens que imaginamos de forma inconsciente e imediata. Podem falar-se de todos os livros no mundo, mas se quer ler sobre sentimentos, não pode deixar de ler o livro de que lhe vou falar. “Sinto Muito” de Nuno Lobo Antunes. O nome é capaz de lhe soar a familiar, e é obrigatório dizer que a escrita está no sangue deste autor, pois é irmão de António Lobo Antunes. Apesar de irmãos, a escrita é totalmente diferente....

Quando se fala em segurança, pensamos em mil e uma coisas. Na segurança rodoviária, na segurança do carro e a colocação de alarmes para evitar assaltos, e na segurança da casa. Portas e janelas bem fechadas, e uma tranca para ninguém entrar. Também no trabalho tomamos medidas preventivas para a nossa segurança, quer seja para evitar roubos, quer seja para a nossa integridade física ou psicológica. Se de tanta segurança falamos e pensamos, escapa-nos muitas vezes o mais importante. A segurança das crianças. Não significa, obviamente que não temos preocupações com a segurança dos mais novos, mas como nos acompanha a...

É muito intrigante ver a vida sob um prisma anti-horário. Essa é a ideia do filme estrelado por Brad Pitt, Cate Blanchet e Tilda Swinton. Trata-se de um diário dos acontecimentos de uma pessoa que nasce, como o próprio personagem conta, em circunstâncias incomuns. Nasce com mais de oitenta anos, cataratas, pele severamente comprometida e com a expectativa de apenas alguns dias de vida. É adotado e amado e passa seus primeiros anos de vida com sua mãe adotiva no lar de idosos em que ela trabalha. Aos poucos, ao invés do esperado: morrer logo em seguida, começa a rejuvenescer. Aprende com a experiência dos mais velhos muitos...

Os seguros são indiscutivelmente facilitadores da vida moderna; garantia de tranquilidade em determinadas situações inesperadas e de risco, proporcionando a quem os adquire uma prévia resolução de eventuais e futuros problemas. Seguros há de todo tipo hoje em dia, os mais procurados são sem dúvida os de saúde, seguidos dos seguros de carro e demais bens pessoais. Seguros de acidentes pessoais, de vida, de distribuição entre muitos outros existem para organizar, agilizar e evitar transtornos e gastos excessivos diante de situações adversas. Porém deve-se ter bastante atenção e cuidado ao contratar estes tipos de serviço,...

A televisão e os programas televisivos marcam o ritmo e as rotinas diárias de muitas pessoas. Além disso, é um facto que a televisão é o meio de comunicação mais mediático, sendo aquele que chega ao maior número de pessoas, e por isso é muitas vezes usado para criar ondas de opinião e influenciar o público. Felizmente os paradigmas estão a mudar, mas mesmo assim são ainda muitas as pessoas cuja principal fonte de informação é a televisão, uma vez que não têm hábitos de leitura do jornal, não usam a internet e não ouvem rádio. Para uma pessoa se manter convenientemente informada deve variar as suas fontes de...

A necessidade de comunicar é intrínseca ao próprio ser humano. Existe desde sempre e continuará a existir enquanto ele (nós) for(mos) regido(s) pela natureza que o (nos) define. Com efeito, primeiro com o corpo, depois com os desenhos e a escrita, agora com a Informática, a evolução do ato de comunicar tem sido uma constante, distinguindo-nos nós dos nossos antepassados fundamentalmente pelo grau de complexidade das técnicas utilizadas e pelo crescente número de destinatários das mensagens. O recurso a um determinado instrumento transforma, de certa forma, o seu usuário. Atente-se nas novas modalidades de informação e de...

De todos os meios de transporte ao nosso dispor, o rodoviário é, sem dúvida, o mais perigoso e o que acarreta custos mais elevados em termos de vidas humanas. Diversas são as causas que estão na base destas estatísticas, mas cabe a cada um fazer a sua parte para as mitigar. Não vale a pena, e nem sequer é justo, colocar as culpas na falta de controlos rodoviários, no atraso tecnológico, nem no adiamento da melhoria das infraestruturas. Cada condutor (ou peão) é responsável pela sua vida e pela daqueles com quem se cruza na estrada. Afinal, o excesso de velocidade, o consumo de álcool, a não utilização dos cintos de...

O aparecimento das operadores de seguros virtuais e telefónicas vieram tornar os preços de seguros mais agradáveis, e quem ficou a ganhar foram os consumidores, uma vez que as tradicionais companhias de seguros se viram na iminência de baixar preços e oferecer pacotes promocionais, a fim de manterem os seus clientes e angariar novos. No seguro automóvel, uma das coberturas obrigatórias é a de responsabilidade civil, sendo a sua apólice definida por lei e, portanto, igual para todas as seguradoras. As coberturas opcionais, contudo, já são bastante variáveis e o interesse em contratá-las muda de pessoa para pessoa e até com...

Uma fotografia, tida como algo banal, tem bastante que se lhe diga. A tarefa não é assim tão fácil, e a habilidade vai muito para além de apertar um botão. A fotografia é uma forma de comunicação visual, com mensagens, mais ou menos, implícitas ou explícitas, consoante a consciência e a arte do fotógrafo. Primeiro, há que selecionar o objeto principal da imagem e enquadrá-lo. Centrar o tema da foto é uma regra seguida pela esmagadora maioria das pessoas. É compreensível, dado que é para o centro que o nosso olhar se dirige naturalmente. Fugir a este cliché, contudo, tendo a ousadia de deslocar o assunto primacial, é...

Para manter a “saúde” de um barco, e a consequente segurança do(s) marinheiro(s) e tripulantes, há que observar determinados procedimentos, simples, mas que se revelam essenciais. Assim, e ainda que o barco já esteja molhado ou tenha passado o dia a navegar no mais limpo dos rios, é fundamental aplicar jatos de água na casco, a fim de remover impurezas e/ou sal, suscetíveis de comprometer a sua durabilidade. Depois, é aconselhável aplicar um produto específico para o casco e dar nova mangueirada de água limpa, fazendo com que o jorro chegue também à parte interna. Com efeito, ao regressar de cada viagem, deve ter-se o...

O afogamento, ou acidente por submersão, constitui a segunda causa de morte acidental nas crianças. Pode ter como palco a banheira, um poço, um tanque, um lago, um rio, a praia, baldes, alguidares ou uma piscina. É uma fatalidade que ocorre em poucos minutos e não provoca alarido; o afogamento processa-se em absoluto silêncio (a criança não esbraceja nem grita com a cara dentro de água), de forma trágica e extremamente rápida. Nalguns países, existe legislação que estabelece a obrigatoriedade de todas as piscinas, particulares ou não, se encontrarem devidamente protegidas, a fim de dificultar a aproximação despercebida de...

Muita gente admira e inveja as fatiotas dos seus ídolos de novelas, séries e programas televisivos sem fazer, contudo, a mais pequena ideia da máquina comercial que se instala por detrás dessas produções, relativamente a tais roupas. E não só! Acessórios, adereços como sofás, quadros e candeeiros, e até mobílias, também integram a cobiça e o negócio. Os telespectadores convertem-se, deste modo, numa espécie de telecompradores, não porque decidam recorrer às televendas, mas porque efetivam a aquisição de estilos e até de cenários que os foram acompanhando durante algum tempo. Por dez euros, os adolescentes podem...

Como é do conhecimento geral, a criminalidade aumentou e a tendência não é para baixar, e muito menos para acabar. Para nos deixar ainda mais preocupados, os crimes estão cada vez mais violentos. Ouvem-se todos os dias relatos de crimes violentos e damos muitas vezes por nós a imaginar, onde isto vai parar. Ora se o nosso castelo (casa) não é tão seguro como julgamos porque fomos assaltados, como saber se antes de casa arrombada, meter ou não trancas á porta? Qualquer casa é um chamariz para ladrões mesmo que não ostente uma riqueza fora do normal. Se mora num rés do chão, os cuidados têm de ser reforçados....

Muito se fala sobre a privacidade. Desde que surgiram os famosos paparazzi, que o tema privacidade é muitas vezes colocada em causa. O que é a privacidade então? Entende-se por privacidade tudo o que nos é íntimo e muito pessoal, e o conceito de privacidade pode ser diferente de indivíduo para individuo. Ora vejamos, se uma figura pública vive muito da sua imagem, esta não é privada na sua totalidade. A exposição faz parte da sua vida profissional. No entanto, qualquer comum de nós, pode manifestar-se se verificar a sua imagem numa exposição demasiado publica ou associada a qualquer assunto que não lhe diga respeito direto...

As preocupações ambientais estão cada vez mais na ordem do dia. Este é um tema com um tempo de antena já bastante considerável, quer na televisão, rádio, Internet, etc. – e de outra forma não poderia ser. O aquecimento global, as alterações climáticas, a poluição, atingiram níveis deveras preocupantes e cabe aos governos e principalmente a cada um de nós adotar comportamentos mais amigos do ambiente. Ao contrário do que muitos possam pensar, cada pessoa pode dar um contributo imenso para alterar este cenário, a começar por exemplo nos transportes. Sempre que puder use os transportes públicos. Na hora de trocar...

Ninguém gosta de gastar dinheiro quando o computador tem um problema ou avaria. Na maioria das vezes, o utilizador médio de computador não sabe o que fazer quando surge o mais básico dos problemas no seu computador, além de que poderia poupar-se muito dinheiro em reparações se as pessoas se preocupassem com os cuidados de manutenção básicos. Quando você compra um computador, ele traz um manual de instruções. Familiarize-se com as funções básicas e componentes do seu sistema, e assim você ficará a saber para que servem e quais os cuidados básicos a ter com cada componente. Se você usa o seu computador para navegar...

As ferramentas são utensílios que capacitam o Homem para a realização de tarefas que, de outra maneira, ele não conseguiria levar a cabo com tanta segurança e eficiência. Não obstante, antes de iniciar o uso de qualquer ferramenta, é preciso conhecer o trabalho a executar, bem como ter uma ideia geral dos tipos de ferramentas mais adequados à prossecução dos seus objetivos, evitando ou amenizando possíveis riscos de acidentes decorrentes do manuseio. Os incidentes ocorridos com ferramentas manuais são bastante comuns e consubstanciam, nomeadamente, golpes nas mãos ou em partes do corpo mais expostas, choques, entrada de...

Toda a gente gosta de se ajanotar. Com diferentes motivações, não deve haver quem não recorra à roupa como meio de embelezamento, afirmação pessoal e diferenciação. Para além do mais, a cultura do consumo está instalada na sociedade em que vivemos, e não comprar é quase equivalente a não pertencer a este mundo. Toda esta engrenagem funciona, em grande parte, à custa da globalização, que tem vantagens e desvantagens. Atualmente, uma peça de vestuário que compremos pode ser fabricada num determinado país e ter componentes vindos dos quatro cantos do Globo. É desta forma que se consegue um preço bastante mais...

Antes de se contratar um seguro, seja ele qual for, a primeira coisa a clarificar é o que é que se pretende segurar e que riscos cobre o seguro em causa. NÃO HÁ nenhuma apólice que cubra todos os infortúnios! Os seguros automóveis compreendem três coberturas, que podem ser contratadas individualmente ou em conjunto. O seguro do veículo indemniza danos ocasionados por diversas circunstâncias, como colisão, roubo, incêndio, queda de árvores, aluimentos de terras, buracos na estrada, granizo, sismos, inundações, etc., dependendo da amplitude da cobertura e respetiva soma dispendida. De realçar que, perante uma situação de...

Uma boa iluminação pode conferir segurança a vários níveis. Não se trata apenas de desencorajar assaltantes, que, vá-se lá saber porquê, não gostam de “trabalhar” com muita luz, mas também de prever situações de necessidade de evacuação de determinados locais, sob as mais diversas motivações. Um bom “espanta-ladrões” pode ser um projetor montado acima da porta da garagem, equipado com um detetor de movimento. Por outro lado, se houver, por exemplo, duas lâmpadas a iluminar a porta de entrada, caso se funda uma, não se imerge na escuridão, porque se tem a outra. Para além disso, existe uma propagação mais...

As fotografias tiradas à noite têm um encanto próprio, mas, para saírem bem, há que ter em atenção determinados pormenores e não prescindir de alguns procedimentos básicos. Na verdade, o nosso olho ajusta-se melhor às variações de luz do que a máquina fotográfica, daí que nem sempre é percetível a insuficiência de iluminação dos ambientes. No entanto, e como «o material tem sempre razão», a máquina não se deixa iludir e devolve fotos tremidas, escuras e de fraca categoria. As melhores fotografias noturnas são as capturadas ao pôr do sol e ao amanhecer. Normalmente, e embora o sol desponte e desça no horizonte...

Que estamos todos cada vez menos jovens, todos sabemos, mas será que temos de facto consciência que muitos de nós dependeremos um dia mais tarde dos outros? Vivemos num corrupio sobrenatural e nem damos conta da velhice que se aproxima a cada minuto que passa. Lá paramos de vez em quando e pensamos na reforma, na altura em que vamos finalmente descansar e para os mais filosóficos, a imaginação pode levar ao pensamento da forma como podemos morrer, mas pensamos de facto na fase intermédia à reforma merecida e à nossa própria morte? Imaginamo-nos a depender de outros para as coisas mais básicas que hoje, plenos da nossa vitalidade...