Como melhorar a vida do idoso: artesanato
Categoria: Saúde
Sabemos que a decoração é capaz de deixar qualquer lar mais aconchegante. E isto motiva muitas pessoas a investirem no artesanato. Além de enfeitar e organizar o ambiente, dá também um toque de exclusividade. Mas tem uma questão sobre artesanato que muitas pessoas não sabem. São os benefícios que ele traz para a saúde. E hoje vamos falar destes benefícios na terceira idade.
Pesquisas apontam que idosos que realizam algum trabalho artesanal são sete vezes menos propícios a apresentarem demência do que os que não costumam realizar atividade alguma.
As técnicas ajudam a manter a mente mais ativa exercitando o cérebro e, consequentemente, preservando a memória.
É por este motivo que o artesanato é recomendado para quem já está na terceira idade, a arte estimula a criatividade e faz com que o idoso exponha suas ideias e aptidões ajudando a exercitar a mente.
As artes feitas com as mãos são recurso terapêutico, ajuda a equilibrar as emoções e soltar a imaginação e pensamentos, além de manter o corpo e a mente ativa, porque as terminações nervosas, que ficam localizadas nas pontas dos dedos, estão ligadas a diversas partes do cérebro. Dessa forma, aumentam a percepção, a atenção, as funções executivas e até mesmo a linguagem.
Outro benefício é que o artesanato, quando praticada em grupos, estimula a interação social, evitando que os mais velhos se sintam sozinhos ou entediados pela solidão.
E ideias para artesanato é o que não falta, pode-se produzir arte com materiais recicláveis como caixas de leite, papelão, jornais e garrafas pet. O artesanato permite a troca de experiências entre os alunos, desenvolve a autoestima, além de trabalhar a coordenação motora e a memorização dos idosos.
As atividades fortalecem o convívio social dos alunos e aumentam a qualidade de vida.
O trabalho realizado com prazer é um meio de manter-se ocupado e melhorar a qualidade de vida. Formas de lazer como viajar, passear, dançar, jogar baralho, cultivar plantas, cuidar de animais, praticar exercícios e fazer artesanato proporcionam prazer e também melhoram a disposição.
A vida é um processo de aprendizagem constante, seja na infância, na idade adulta ou na velhice. O tempo produz limitações para o corpo, mas o idoso que permanecer ativo e integrado terá alegrias de forma ilimitada.
Pesquisas apontam que idosos que realizam algum trabalho artesanal são sete vezes menos propícios a apresentarem demência do que os que não costumam realizar atividade alguma.
É por este motivo que o artesanato é recomendado para quem já está na terceira idade, a arte estimula a criatividade e faz com que o idoso exponha suas ideias e aptidões ajudando a exercitar a mente.
As artes feitas com as mãos são recurso terapêutico, ajuda a equilibrar as emoções e soltar a imaginação e pensamentos, além de manter o corpo e a mente ativa, porque as terminações nervosas, que ficam localizadas nas pontas dos dedos, estão ligadas a diversas partes do cérebro. Dessa forma, aumentam a percepção, a atenção, as funções executivas e até mesmo a linguagem.
Outro benefício é que o artesanato, quando praticada em grupos, estimula a interação social, evitando que os mais velhos se sintam sozinhos ou entediados pela solidão.
E ideias para artesanato é o que não falta, pode-se produzir arte com materiais recicláveis como caixas de leite, papelão, jornais e garrafas pet. O artesanato permite a troca de experiências entre os alunos, desenvolve a autoestima, além de trabalhar a coordenação motora e a memorização dos idosos.
As atividades fortalecem o convívio social dos alunos e aumentam a qualidade de vida.
O trabalho realizado com prazer é um meio de manter-se ocupado e melhorar a qualidade de vida. Formas de lazer como viajar, passear, dançar, jogar baralho, cultivar plantas, cuidar de animais, praticar exercícios e fazer artesanato proporcionam prazer e também melhoram a disposição.
A vida é um processo de aprendizagem constante, seja na infância, na idade adulta ou na velhice. O tempo produz limitações para o corpo, mas o idoso que permanecer ativo e integrado terá alegrias de forma ilimitada.
Título: Como melhorar a vida do idoso: artesanato
Autor: Meirilene Reis (todos os textos)
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