Devemos ter noções basicas sobre este assunto que nos interessa muito mais muitas vezes não sabemos ,porque e nem como podemos saber mais sobre assuntos que as vezes parece um mistério para as mulheres e homens.

Então resolvi fazer varios tipos de assuntos sobre como evitar algumas doenças e ter uma vida saúdavél.

Como evitar de ter cancer,muitas pensam eu não tenho tempo,comigo eu tenho certeza que não vai acontecer ,mais temos que pensar que o cancer pode acontecer com qualquer pessoa e não pense que cancer só acontece com mulheres homens também podem ter ,então para ter segurança na sua saúde e bom tomoar algumas providencias sobre a sua saúde.como por exemplos faça frequentemente pelo menos uma vez ao ano exames médicos,principalmente em mulheres acom idade fértil e após os 40 anos e em homens apartir de 15 a 35 anos e mais não fique tentando fazer uma previsão como a eu não tenho e não vou ter tenha essa certeza fazendo os exames necessarios para poder não ter nenhuma surpreza sobre a sua saúde.facilite sua vida.

Devemos tomar cuidado com alguns tipos de materias que as vezes útilizamos para o serviço de limpeza ,muitas vezes esses produtos pode ajudar a ter-mos com mais facilidade o cancer.

As vezes quando estamos esposto a tipos de trabalho que pode paracer ,sem problemas a saúde mais não são grande potênciadores para o cancer como por exemplo ficar exposto a muito tempo a gasolina,dieselarsenico,cloreto de vinil e em casos de alguns éteres pode resultar e varios e tipos de cancer.

Em casos de pessoas que são fumantes eles tem muito mais facilidades de ter o cancer,por que muitas vezes mesmo sabendo continuar a fumar,sabendo que estão se matando aos poucos,podendo ter cancer nos pulmões,doenças seria na respiração,problemas cárdiacos. Por isso para ter uma vida saúdavél tente de todos os métodos parar de fumar.

Também temos que tomar-mos cuidados em cessos com bebidas alcoolicas pelo fato também de poder ter cancer na via oral.estomago e garganta.por isso cuidece bem.

Ter também um grande aumento de peso também não é o recomendado ,já que quer ter saúde,pois também oferece um grande risco de ter cancer de mama,no intestino e de próstata,e isso e se você antes de contrair o cancer não tiver um infarto ou derrame por isso cuidesse bem,tendo uma alimentação saúdavél,e balanceada,e faça exercícios fisicos mais sempre com orientação médica,nunca por si só,por que as vezes pessamos que vamos fazer uma dieta por nossa conta ,e está resolvido o problemas,mais pode serao contrário pode piorar tudo.

Lembre-se de sempre utilizar alimento naturais como frutas,vegetais,cereais integrais e vitaminas,assim podendo se proteger contra varios tipos de cancer.
Lembre-se ser feliz e ter uma vida saúdavél.

Vida é saúde.