Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Saúde > Depressão Pós-Parto Masculino

Depressão Pós-Parto Masculino

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Depressão Pós-Parto Masculino

O nascimento de um filho é sempre motivo de uma enorme felicidade. Um novo ser que entra nas nossas vidas e a quem daremos um amor único e incondicional.

Receber um filho nas nossas vidas é um momento fantástico, mas até que ponto o pequeno (grande) Ser que por ali irrompeu, não poderá destabilizar, mesmo que não seja colocada em causa a ternura e o amor que lhe temos?

Uma depressão pós-parto é sempre um assunto delicado e sempre associado a mãe frágeis e sensíveis, que se vêm a braços com sentimentos e sensações que lhes causam um transtorno complicado de gerir. Mas até que ponto não nos devemos debruçar para os sentimentos do pai?
A depressão pós-parto também acontece nos homens e estudos revelam que 3% deles são afetados de forma substancial.

O enorme dever de responsabilidade é uma das causas. Numa sociedade em que se exige que as mulheres sejam verdadeiras heroínas e super-mulheres, há que ter em atenção que também os homens vivem sobre uma grande pressão psicológica.

É-lhes exigido que sejam bons profissionais, bons maridos, bons pais. O ser-se bem e perfeito em todas as facetas da nossa vida é complicado de gerir.

Doenças psicológicas são sempre mais bem aceites pelas mulheres do que pelos homens e este é um exemplo disso.

Um turbilhão de emoções, sensação excessiva de cansaço (mesmo quando o bebé dá boas noites), pensamento obsessivos, incapacidade de se ligar emocionalmente ao bebé, sentimentos de impotência e de inadequação, são alguns sinais que nos devem fazer ficar alerta.

Se é uma recente mãe, esteja também alerta a estes sintomas no seu companheiro. As depressões pós-parto masculinas acontecem e podem ser evitadas.

Permitam-se a falar sobre tudo, mesmo durante a gravidez. Medos, receios, espectativas devem ser partilhados sem tabus e muito menos sem julgamentos fáceis. Partilhar pode unir faz de ambos, verdadeiros companheiros duma jornada única.

Na eventualidade de mesmo assim o nascimento do bebé causar este transtorno, uma ida ao médico é essencial. Uma medicação leve ou uma conversa com um psicólogo são coisas a ponderar para bem de todos os membros da família. A depressão pós-parto tem cura e tem de ser tratada ou pode causar danos irreversíveis.


Carla Horta

Título: Depressão Pós-Parto Masculino

Autor: Carla Horta (todos os textos)

Visitas: 0

602 

Comentários - Depressão Pós-Parto Masculino

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Ler próximo texto...

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

Pesquisar mais textos:

Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Deixe o seu comentárioDeixe o seu comentário

Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios