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Como baixar a febre

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Como baixar a febre

A febre é um mecanismo de defesa do corpo. Quando ela aparece revela que o corpo está com uma infeção proveniente de bactérias ou de um vírus. A elevação da temperatura depende do estado emocional, da atividade física, do vestuário, do ambiente. A temperatura é regulada pelo centro termo-regulador localizado no hipotálamo que funciona como um termóstato ao qual compete manter a temperatura nos 37 graus centígrados. Quando ultrapassa esse valor é a resposta a agentes infeciosos e outras doenças.

Assim, no caso de a temperatura exceder os 38 graus centígrados o melhor é beber água a fim de evitar a desidratação. Não só deve beber-se quando ela aparece, mas sim todos os dias para hidratar o organismo.

Um banho morno ou frio faz baixar a temperatura tal como se deve colocar panos molhados com água nas axilas ou virilhas. Podem também colocar-se na testa, ou seja ir molhando numa bacia com água meter na testa até esta esfriar.

Convêm usar uma roupa leve e solta, preferencialmente de algodão e manter a temperatura do quarto baixa ou mínima. Pode no entanto ter-se um termo ventilador no mínimo para ajudar a ter a temperatura ambiente ideal.

É indicado tomar analgésicos em comprimidos ou cápsulas para baixar a febre e ir bebendo água.

O descanso é fundamental, por isso deve evitar-se trabalhar com febre ou praticar atividades uma vez que estas podem elevar a temperatura. O melhor é permanecer na cama com roupa leve e temperatura ambiente. O stress é totalmente desaconselhado, devendo permanecer-se em repouso até ela baixar. Pelo menos três dias são bastante salutares uma vez que a febre debilita muito.

A par dos cuidados de repouso, medicação e outros é aconselhável ir sempre ao médico para diagnosticar a origem da febre. Pode ser de uma gripe, doença infeciosa, cancro, vírus e outras.

A alimentação é de extrema importância, devendo ser leve, com sopas de legumes, sumos naturais, chá e café descafeinado e preferencialmente água. Os refrigerantes devem ser banidos tal como a Coca - Cola. Estes são desaconselhados por conterem gás.

Deve evitar-se ambientes com ar condicionado e aquecedores quando a temperatura sobe. O melhor é estar sem nada e com roupa de cama fresca. No caso dos bebés o melhor é tomarem um banho morno e manterem-se frescos. Nunca esquecer a água para se manterem hidratados e frescos. Os mesmos cuidados se devem ter com os idosos por serem mais frágeis.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Como baixar a febre

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Imagem por: Sugar Pond

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • alaf

    28-04-2013 às 13:59:30

    obrigado pelo seu nterese de ajuda as pesoas

    ¬ Responder
  • kaiquekaique

    23-04-2012 às 06:08:18

    Quando estamos com febre a mãe coloca alcool na água para nós tomarmos banho por que?

    ¬ Responder
  • carlos eduardocarlos eduardo

    02-10-2011 às 22:29:16

    obrigado sua ajuda foi otima !! parabens.

    ¬ Responder
  • maria da graçamaria da graça

    24-06-2011 às 20:40:12

    adorei a dica, pois tenho 2 filhos pequenos, e as crianças sofrem muito com febre.

    ¬ Responder
  • rafael heriquerafael herique

    15-12-2010 às 22:54:36

    adorei a tua colocação, de sinples entendimento
    parabems

    ¬ Responder

Comentários - Como baixar a febre

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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