Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Desporto > Luta greco-romana

Luta greco-romana

Categoria: Desporto
Visitas: 26
Comentários: 21
Luta greco-romana

Há quem ponha os pés no tapete e há quem faça questão de lá colocar os ombros. A luta greco-romana é uma das artes marciais com mais adeptos no mundo inteiro e integra um dos dois géneros de wrestling que vão aos Jogos Olímpicos. O outro é a luta livre.

Não se consegue aferir acerca dos primórdios da luta greco-romana. Pensa-se, todavia, que na sua génese esteja um tipo de luta francesa, caracterizada pelas espectaculares projecções dos opositores. Parece consensual que este estilo de duelo é resultado da mescla de várias formas de luta em toda a Europa do século XIX.

Consta que foi um soldado francês, Exbroyat, a promover a modalidade, proibindo murros, bofetadas e outros ataques idênticos, sendo apenas admitido aos lutadores agarrar o adversário, com o propósito de o deitar ao tapete. Foi expressamente proibido torcer os corpos dos rivais ou segurá-los de forma dolorosa. Uma vez no tapete, os combatentes têm de encontrar maneira de virar os ombros do concorrente para o tapete sem usar as pernas (contrariamente ao que acontece na luta livre).

Apesar de os ingleses não terem acatado de muito bom grado esta variante mais limitada de wrestling, dando primazia à luta livre, no resto da Europa o combate greco-romano difundiu-se bastante, e os avultados prémios monetários envolvidos nos eventos organizados pelas grandes capitais europeias conferiu prestígio a esta arte marcial. Aliás, são precisamente os europeus do Norte e do Leste, a par dos japoneses, que mais dominam a luta greco-romana, supostamente assim designada pelo lutador italiano Basilio Bartoletti, numa perspectiva de exaltar as suas origens históricas.

Na actualidade é a FILA Wrestling (Federação Internacional de Lutas Associadas) que regula a luta greco-romana, sendo que as batalhas foram abreviadas. Os combates dividem-se em três períodos de dois minutos, triunfando o lutador que ganhar dois dos três períodos.

Internacionalmente, a luta greco-romana está repartida em quatro categorias, segundo a idade (14/15 anos, 16/17, 18 a 20 e mais de 20) e o peso (a partir dos 29 quilos). Os gládios decorrem num tapete grosso de borracha, com o intuito de amaciar as quedas. A área de combate é um círculo com nove metros de diâmetro, circundado por uma borda de segurança com metro e meio de largura. Dentro do círculo, uma banda vermelha com um metro, encostada ao lado de fora, é conhecida como a zona passiva. Entre a zona passiva e o círculo central (com um metro de diâmetro) está a área central de luta (sete metros de diâmetro).

Se quiser desenvolver a sua destreza física e mental, basta encontrar um clube ou, nessa impossibilidade, arranjar um tapete e um fato com calção e alças.



Maria Bijóias

Título: Luta greco-romana

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

Visitas: 26

807 

Deixe o seu comentárioDeixe o seu comentário

Comentários     ( 21 )    recentes

  • Vicente SilvaVicente

    05-10-2014 às 21:40:29

    Apreciável essa luta greco-romana. Adorei a explanação de tal tema.

    ¬ Responder
  • SophiaSophia

    26-04-2014 às 22:16:08

    É bem interessante como surgiu a luta greco-romana, não a pratico, mas há quem goste realmente. Adorei a explanação sobre o assunto, já tinha ouvido falar. Obrigada!

    ¬ Responder
  • jose sales

    12-09-2013 às 07:42:54

    bom dia gostaria de saber aonde posso treina grego romana moro próximo jd angela sp

    ¬ Responder
  • António Carlos Tiago Lobo

    03-12-2012 às 15:29:10

    Eu fui praticante,e gostaria de por o meu filho na luta .

    Eu moro na pontinha ,e gostava de saber se há algum sítio na zona onde se pode praticar. Quem me poder ajudar agradeço . Obrigado

    ¬ Responder
  • Fernando

    06-06-2013 às 09:04:42

    O Clube Musical União tem as portas abertas para quem quiser praticar a modalidade.

    ¬ Responder
  • Milena

    18-09-2012 às 21:36:55

    eu preciso saber quais os beneficios para um trabalho de escola quem souber fala ppf obg

    ¬ Responder
  • wendywendy

    11-05-2012 às 00:48:11

    nao gosto de nenhuma luta mas tenho que pesquisar para a escola

    ¬ Responder
  • Laisa e kevin

    20-07-2012 às 14:39:21

    É o nosso caso, amigo. Aula de educ. física é uma merda.

    ¬ Responder
  • gabigabi

    23-01-2012 às 20:17:24

    nao gostei da luta

    ¬ Responder
  • vivianvivian

    29-09-2011 às 15:17:37

    esse tipo de luta eu amo beijos

    ¬ Responder
  • vivianvivian

    29-09-2011 às 15:15:16

    adoro as lutas greco romanas

    ¬ Responder
  • CARLOS NUNES-CARLOS GOSHI WRESTLING TEAM-GRUPO DESCARLOS NUNES-CARLOS GOSHI WRESTLING TEAM-GRUPO DESPORTIVO DA MOURARIA

    28-06-2012 às 11:37:56


    Travessa da Nazaré, nº 9 – LISBOA, tel. 21 887 00 58/962819832


    SECÇÃO DE LUTAS OLÍMPICAS
    Mestre CARLOS " GOSHI" NUNES
    GRADUAÇÃO PRETA- 2º NIVEL
    HORÁRIO:
    3ª Feira: 18:30 / 20:00
    5ª Feira: 18:30 / 20:00
    6ª Feira: 18:30 / 20:00
    INSCRIÇÕES ABERTAS
    IDADES/ CLASSES :
    A partir dos 6 anos
    Masculino/Feminino
    INFANTIS A SÉNIORES
    -LUTA GRECO-ROMANA
    -LUTA LIVRE OLIMPICA
    -GRAPPLING-SUBMISSION-MMA

    Modalidade de preensão, onde se pretende derrubar ou projectar o adversário controlando os seus movimentos.

    Por ser parte integrante da natureza humana a luta diluí-se na história da humanidade, sendo a sua importância e relevo confirmada pela sua presença obrigatória tanto nos jogos olímpicos da antiguidade como na primeira edição da era moderna, estatuto que mantém até hoje.

    A luta é um desporto que desenvolve tanto a mente como o corpo, fortalecendo os dois e preparando quem a pratica para a sociedade.
    Junta-te à nossa equipa e sê um campeão.

    ¬ Responder
  • ricardoricardo

    29-09-2011 às 00:23:30

    gostaria de saber onde posso aprender e treinar a modalidade, moro em Sao Paulo capital e sou atleta de powerlifting,
    obrigado!

    ¬ Responder
  • Aparecido

    19-04-2013 às 12:45:21

    Por favor, amigo se tiver alguma informação onde praticar em SP capital ou no grande ABCD, me avise, faz tempo que quero praticar essa modalidade . Ouvi falar na Barra-Funda, mas agora não tenho mais certeza .

    ¬ Responder
  • patriciapatricia

    06-06-2011 às 02:31:16

    qual a filosofia dessa luta? pq eu sei q no judo, por exemplo é a autodefesa, mas n sei qual é a dessa.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãorui

    06-11-2010 às 21:08:01

    É uma honra para Portugal termos um atleta como o HUGO PASSOS, força grande campeão

    ¬ Responder
  • mariliamarilia

    25-02-2010 às 14:30:55

    eu fasso essa luta treino bastante é uma luta que não machuca que ate as crianças pode fazer eu gosto muito mais os golpes são dificil mais a gente sempre conseque agrada o treinador...bjs a todos que praticam a luta...

    ¬ Responder
  • rui soaresrui soares

    21-01-2010 às 13:34:05

    Boas sou arbitro da modalidade e se pesquisares F.P.lutas amadoras tiras o telefone e perguntas qual o nº do treinador da quinta do conde ele vende botas e maions

    ¬ Responder
  • Marcio GeraldiEdmilson N. Conceição

    08-10-2009 às 15:27:44

    Bom dia,
    Gostaria de saber onde comprar bota e macaquinho para pratica de luta olímpica.
    Poderiam me ajudar.
    Antecipadamente agradeço.

    Edmilson
    Dpto. Compras
    Prefeitura de Indaiatuba

    ¬ Responder
  • wendywendy

    11-05-2012 às 00:45:23

    ola tanbem gostaria de saber onde vou comprar

    ¬ Responder
  • talita augusta da silvatalita augusta da silva

    22-06-2012 às 12:30:35

    você compra em aliança em pernambuco tem muitos

    ¬ Responder

Comentários - Luta greco-romana

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

Fazer limpezas

Ler próximo texto...

Tema: Alojamento
Fazer limpezas\"Rua
Ora aqui está um assunto que todos julgamos capazes de fazer com uma prontidão magnífica e até exemplificamos de forma a provar que o sabemos fazer de forma exímia, quando na realidade muitos de nós não poderiam estar mais longe da verdade. Fazer Limpeza não é assim tão simples e linear como gostamos de pensar.

A maioria das pessoas pensa que é só aspirar ou passar uma vassoura no chão, limpar o pó com um pano com um pouco liquido para os móveis, limpar os vidros e varandas, limpar o chão com um esfregona com detergente e já esta! Bem era bom que assim fosse mas a tarefa de fazer limpeza a uma casa ou estabelecimento, não é assim tão simples.

Principais passos


Comece pelo extremo da casa, oposto à porta de entrada principal, sendo que na maioria das casas, este o local onde situam os quartos, casas-de-banho e cozinha.

1.Comece pelos quartos (arrumando roupa que seja para lavar e arrumando roupa lavada e passada nas gavetas e armários), retire as roupas de cama e coloque-as para lavar (isto se mudar as roupas de cama apenas uma vez por semana)
2.Aspire bem os quartos, se não conseguir arrastar a mobília tente usar uma mopa para que consiga chegar a todos os cantos enão se esqueça dos rodapés, a seguir poderá passar então uma esfregona que contenha na água para limpeza um pouco de vinagre para evitar que o pó volta com tanto vigor.

3.Passe então por ultimo a esfregona novamente contendo o tipo correto de produto para o pavimento em questão, se possível um que contenha elementos reparadores (no caso do parquet ou madeira)
4.E arrume a divisão após esta ter o chão bem seco.

Passe então às casas de banho, As casas de banho e a cozinha são, tirando todas as outras divisões, muitas vezes um reflexo mais imediato da nossa capacidade como pessoas higiénicas e arrumadas, sendo as que deverão receber uma atenção da nossa parte, se possível diariamente.

1.Comece por retirar e sacudir bem os tapetes das casas de banho com vigor, pois estes muitas vezes apanham com grandes quantidades de cabelo (tente também lava-los regularmente)
2.Tente com uma vassoura tirar o máximo de lixo que possa ficar
3.Passe todas as louças por água antes de aplicar um bom desinfetante e deixe atuar durante uns minutos antes de começar a esfregar (no caso das sanitas e piaçás o melhor é utilizar um desinfetante mais forte)
4.Passe as louças por água para de seguida passar uma espuma ou líquido abrilhantador nas louças e torneiras (nas sanitas de um toque final usando um liquido apropriado para perfumar e remover restos de partículas e calcário)
5.Poderá passar também uma esponja com líquido nos azulejos de algumas áreas (banheira e outras zonas que tenham maior contacto com água) para evitar aparecimento de marcas de humidade
6.Agora enquanto as louças ficam a secar use uma esfregona com água bem quente e com um bom detergente para finalizar (esta água não deverá ser utilizada novamente)

A cozinha será a terceira divisão, visto que é a que em principio receberá mais atenção da nossa parte durante a semana e geralmente não necessitar de uma atenção tão profundo.

1.Caso tenha um fogão com bicos a gás deverá retirá-los e mergulha-los em água bastante que com vinagre antes de passar ao tira gorduras (as grelhas deveram passar pelo mesmo processo se possível)
2.Limpe bem o fogão com um tira gorduras usando uma esponja para que não risque a sua superfície, bem com as áreas circundantes (azulejos, bancadas e exaustor de fumo)
3.O forno caso tenha o hábito de usar, deverá ser bem limpo com uma boa espuma indicada para o efeito
4.O lava-louças deverá ser também bem esfregado para remover bactérias e outras partículas que possam ter vindo a instalar-se durante a semana
5.Limpe o micro-ondas e o frigoríficos tentando usar produtos não-químicos enquanto estes estão desligados (poderá usar água contendo vinagre, recorra apenas a desinfetantes no caso de gorduras ou sujidades mais persistentes)
6.Remova as cadeiras e arrede o que conseguir para passar à limpeza do chão, que deverá ser feita com água bem quente contendo um desinfetante forte para remover qualquer gordura que possa ter pingado para o chão a qualquer altura sem que tenha reparado

A sala de estar e áreas de passagem da casa geralmente não necessitam de grandes cuidados a nível antibacteriano, se bem que se, possui animais em casa deverá ai sim, tomar mais cuidado para que tecidos de sofás e cortinas sejam bem aspirados e escovados.

Nestas áreas deverá fazer questão de remover bem o pó e passar um reparador nos móveis para ajudar a manter o bom aspeto dos mesmos, e em relação ao chão deverá, novamente, usar o produto mais adequado para o piso em questão. Para que este mantenha o maior tempo possível um aspeto bem conservado.

Tente ao longo da semana ir dando pequenos retoques às divisões a que dá maior uso, pois assim durante o fim de semana, não terá de despender tanto tempo a fazer limpezas mais profundas.

Para finalizar aconselhamos que acenda uma ou duas velas bem cheirosas e/ou um incenso de lavanda para ajudar a dar um toque mais acolhedor e relaxante à sua casa

Pesquisar mais textos:

Bruno Jorge

Título:Fazer limpezas

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios