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Respiração orienta luta milenar

Categoria: Desporto
Respiração orienta luta milenar

Descobriu-se recentemente a origem do grito de Tarzan. O típico “aiaiaiiiidooo” foi inspirado no grito kiap, através do qual os praticantes de hapkido libertam toda a sua agressividade.

Originária da Coreia, esta arte marcial, que procura orientar o conjunto (hap) das forças interiores (ki) por uma via (do) de equilíbrio, está vocacionada para a aplicação de defesa, sendo permitido o uso de pontapés, cotoveladas, joelhadas, saltos, quedas e afins.

Na ausência das lianas, o praticante de hapkido pode inclusivé manobrar utensílios que prolongam a sua força (cintos, toalhas, leques e bengalas) ou mesmo armas, como as espadas ou os bastões.

No entanto, o seu truque reside no domínio da respiração, movimento vital que gere todos os batimentos biológicos.

É curioso como um desporto de tanta acção e força, aplica a sua concentração maior no treino de movimentos tão aparentemente simples como a inspiração e a expiração.

São estes motores da vida que o desportista controla com mestria, a fim de dominar as suas forças internas.

De realçar que esta luta milenar está em força no mercado português desde 1996, altura em que foi constituída a Federação Portuguesa de Hapkido. 


Rua Direita

Título: Respiração orienta luta milenar

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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