Em determinadas épocas do ano, principalmente as mais quentes, as dietas virão moda. Diversos métodos e formas que dizem ser milagrosas começam a surgir. Comerciais na TV, reportagens, propagandas na internet e qualquer outro meio de comunicação proliferam os anúncios de maneiras de emagrecer. O público alvo, em sua grande maioria, são as mulheres. Elas se preocupam mais com a beleza e a estética que os homens.

Mas, em meio a essas várias formas de fazer regime e perder peso milagrosamente, uma delas se destacou bastante perante diversos meios de comunicação: a dieta do chá de gengibre. O consumo de café e a pimenta já são de conhecimento das pessoas que ajudam a queimar mais calorias, mas o gengibre é algo novo. Se você se interessou pela história e quer saber se é verdadeira e vale a pena, descubra conferindo o restante da matéria.

Sobre o chá
Segundo a nutricionista Renata Fidelis, essa nova receita para regime está fazendo sucesso com as pessoas que ela atende, pois é prática de fazer. Não há a necessidade de muitos ingredientes, apenas frutas e água.

Conforme explicações da nutricionista, o principal responsável pelo sucesso desse chá milagroso é o gengibre, pois ele é capaz de acelerar o metabolismo do corpo, consequentemente, queimando mais calorias. Além disso, ele também age no organismo como um anti-inflamatório natural.

Explicando de uma maneira mais clara, porém um pouco aprofundada, é assim que acontece: em pessoas obesas, o estado inflamatório é mais agravado, o que ocasiona em uma grande dificuldade para o organismo em desempenhar suas funções básicas, que são a circulação do sangue, transporte de nutrientes, entre outras. No corpo de uma pessoa com excesso de peso, esse processo demorará mais e necessitará de mais força para percorrer todo o organismo, diferente do que acontece em pessoas magras e de porte médio. É ai que o gengibre se encaixa, pois ele é capaz de ajudar muito nisso.

Depois de toda essa explicação, vale a pena ao menos tentar não é? Então, veja logo abaixo a receita para fazer o seu chá de gengibre.

Receita - Ingredientes
- 2 litros de água;
- 1 xícara (chá) de morango fresco picado;
- 4 fatias de abacaxi (ou quatro pedaços de casca lavada de abacaxi);
- ½ maça com casca picada;
- Gengibre a gosto (sem exagero).

Como fazer
Junte todos os ingredientes em uma panela e ferva-os por 5 minutos. Em seguida, coe o chá com uma peneira e beba-o, quente ou morno. É recomendado tomar o chá 4 vezes ao dia para que seu efeito seja mais eficaz.

Simples não? Agora basta você experimentar e contar para todos quais foram os resultados obtidos.