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Chá capaz de acelerar a queima de gordura

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Chá capaz de acelerar a queima de gordura

Em determinadas épocas do ano, principalmente as mais quentes, as dietas virão moda. Diversos métodos e formas que dizem ser milagrosas começam a surgir. Comerciais na TV, reportagens, propagandas na internet e qualquer outro meio de comunicação proliferam os anúncios de maneiras de emagrecer. O público alvo, em sua grande maioria, são as mulheres. Elas se preocupam mais com a beleza e a estética que os homens.

Mas, em meio a essas várias formas de fazer regime e perder peso milagrosamente, uma delas se destacou bastante perante diversos meios de comunicação: a dieta do chá de gengibre. O consumo de café e a pimenta já são de conhecimento das pessoas que ajudam a queimar mais calorias, mas o gengibre é algo novo. Se você se interessou pela história e quer saber se é verdadeira e vale a pena, descubra conferindo o restante da matéria.

Sobre o chá
Segundo a nutricionista Renata Fidelis, essa nova receita para regime está fazendo sucesso com as pessoas que ela atende, pois é prática de fazer. Não há a necessidade de muitos ingredientes, apenas frutas e água.

Conforme explicações da nutricionista, o principal responsável pelo sucesso desse chá milagroso é o gengibre, pois ele é capaz de acelerar o metabolismo do corpo, consequentemente, queimando mais calorias. Além disso, ele também age no organismo como um anti-inflamatório natural.

Explicando de uma maneira mais clara, porém um pouco aprofundada, é assim que acontece: em pessoas obesas, o estado inflamatório é mais agravado, o que ocasiona em uma grande dificuldade para o organismo em desempenhar suas funções básicas, que são a circulação do sangue, transporte de nutrientes, entre outras. No corpo de uma pessoa com excesso de peso, esse processo demorará mais e necessitará de mais força para percorrer todo o organismo, diferente do que acontece em pessoas magras e de porte médio. É ai que o gengibre se encaixa, pois ele é capaz de ajudar muito nisso.

Depois de toda essa explicação, vale a pena ao menos tentar não é? Então, veja logo abaixo a receita para fazer o seu chá de gengibre.

Receita - Ingredientes
- 2 litros de água;
- 1 xícara (chá) de morango fresco picado;
- 4 fatias de abacaxi (ou quatro pedaços de casca lavada de abacaxi);
- ½ maça com casca picada;
- Gengibre a gosto (sem exagero).

Como fazer
Junte todos os ingredientes em uma panela e ferva-os por 5 minutos. Em seguida, coe o chá com uma peneira e beba-o, quente ou morno. É recomendado tomar o chá 4 vezes ao dia para que seu efeito seja mais eficaz.

Simples não? Agora basta você experimentar e contar para todos quais foram os resultados obtidos.


Lucas Souza

Título: Chá capaz de acelerar a queima de gordura

Autor: Lucas Souza (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Daiany Nascimento

    18-09-2012 às 15:26:20

    é importante saber reconhecer as falsas “dietas” e optar por coisas mais saudáveis, como os chás, que ajudam a emagrecer e colaboram com a saúde.

    ¬ Responder

Comentários - Chá capaz de acelerar a queima de gordura

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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