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Atitudes Vegetarianas.

Categoria: Alimentação
Atitudes Vegetarianas.

Você sabe o que é o vegetarianismo?

Vegetarianismo é o regime alimentar que exclui todos os tipos de carne.
O vegetarianismo pode ser classificado da seguinte forma:

A) Ovolactovegetarianismo: Alimentação que inclui o consumo de ovos, leite e laticínios.

B) Ovovegetarianismo:
Alimentação que inclui ovos.

C) Lactovegetarianismo:
Alimentação que inclui leite e laticínios.

D) vegetarianismo: Alimentação não apresenta consumo de nenhum produto de origem animal.

Achou tudo muito técnico até aqui?
Vamos fazer uma breve reflexão informal, buscando entender o que leva as pessoas adotarem este regime alimentar.

Motivo 1: Ética.
Animais são sencientes, ou seja, são capazes de sofrer, sentir prazer ou felicidade.
Desta forma, entendemos que muitos optam pela alimentação vegetariana como forma de não compactuar com este sofrimento.

Motivo 2: Saúde.
Estudos apontam que o consumo de carnes está diretamente ligado à doenças dos tipos crônicas e degenerativas, tais como diabetes, obesidade e hipertensão.

Quer um motivo menos conceitual?

Motivo 3: Economia x faça você mesmo.
Você já foi a feira com R$20,00?
Vou quantos legumes e verduras consegue comprar?
Agora vá ao açougue com os mesmos R$20,00. Quanto de carne você consegue comprar?
Sentiu a diferença?

Além disso, manter uma alimentação vegetariana pode ser muito mais prazeroso, você pode criar sua própria horta particular dentro de casa. Garantindo assim o consumo de alimentos fresquinhos e orgânicos.

Gostou da atitude vegetariana?
Você pode se adaptar à essa alimentação gradativamente, corte o consumo de carnes das segundas feiras. Depois corte das segundas e sextas feiras, depois segundas, sextas e quartas. Desta forma, você consegue reeducar sua alimentação sem sentir efeitos contrários de imediato.

Gostou? Que tal experimentar? Você pode se aprofundar mais no assunto,a internet está cheia de textos que podem te auxiliar no seu aprendizado, ou você pode buscar um especialista, que irá auxiliá-lo melhor nesta nova etapa.
Boa experiência. E boa sorte.

Namastê.

P.s.: curiosidade sobre vegetarianismo:
Você sabia, algumas religiões adotam o vegetarianismo?
Em sua maioria as religiões orientais, tais como Hare Krishna, budismo e hinduísmo. É claro que são religiões distintas entre si, cada uma qual com sua história. Mas a adoção do vegetarianismo parte de um princípio de compaixão pelo ser vivo, independente se este é um ser humano ou não.


Greicy Kenjy

Título: Atitudes Vegetarianas.

Autor: Greicy Kenjy (todos os textos)

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Jardinagem Fonte de Vida

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Tema: Bricolage Jardim
Jardinagem Fonte de Vida\"Rua
A jardinagem é conhecida há anos como uma forma de emprego que possibilita a muitos uma renda familiar mensal. A jardinagem também pode ser artística onde a arte do profissional é aplicada. A jardinagem pode ser de inúmeras formas conhecida e exercida, trazendo benefícios imensuráveis a aqueles que dela são adeptos.

Muito mais que fonte de renda ou arte a jardinagem é uma fonte de inúmeros beneficio a vida do ser humano, fonte de alegria, relaxamento e distração. E por ser uma atividade tão simples não é difícil de ser realizada. A jardinagem é por si só fonte de vida, fonte de aprendizado e principalmente fonte de intimidade do ser humano.

Ser adepto da jardinagem não é somente revirar terra, ser adepto da jardinagem é decisão de vida que transforma seu dia-a-dia mudando a rotina de dias estressantes e cansativos.

Ao olhar de muitos a tarefa possa parecer penosa, cansativa e até chata, mais somente estando envolvido na jardinagem para perceber que muito mais ter um corpo cansado após a tarefa, você na verdade descansa seu corpo sua mente e seu espírito da agitação do dia-a-dia.

Alguns minutos dedicados à jardinagem são o suficiente para inibir grande carga emocional e física do nosso dia-a-dia, e proporcionando uma energia a mais para os próximos dias.

A jardinagem pode ser realizada de varias formas simples que vão trazer todos estes benefícios a sua vida e não são necessários grandes investimentos ou mudança radical da sua rotina de vida ou qualquer outra mudança que você possa imaginar. Na verdade as maiores mudanças são comportamentais e só depende de você.

Para detalhar um pouco o que você poderá fazer com alguns minutos dedicados à jardinagem você irá perceber que não há nenhuma dificuldade em realizar esta tarefa.

Com um mínimo de espaço você pode cultivar plantas simples, em vasos pequenos que não irão ocupar espaço e serão na verdade uma linda forma de ornamentar sua casa.

Você poderá cultivar uma espécie de planta conhecida como:
- Rosa de pedra

É uma suculenta, planta que armazena água nas folhas e caules, que tem o formato parecido com o de uma rosa. É muito usada para fazer arranjos em vasos com outras suculentas e cactos. Deve ser regada apenas uma vez por semana, pois a umidade pode apodrecer suas raízes. Não tolera muito sol.

E você vai perceber que se dedicar alguns minutos a jardinagem é muito bom para você, os resultados não tem como ser calculados, somente há possibilidade de experimentar o quanto bom é o resultado final.

Então não espere muito é dedique-se um tempo a descobrir o quanto é bom a jardinagem para sua vida.

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Rodrigo Junio Ferreira

Título:Jardinagem Fonte de Vida

Autor:Rodrigo Junio Ferreira(todos os textos)

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Comentários

  • Briana AlvesBriana

    13-10-2014 às 04:43:33

    É tão gratificante nós mesmos realizarmos a jardinagem. Essa atividade relaxa, gera prazer e o resultado nos deixa muito felizes. Vale a pena!

    ¬ Responder

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