Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Alimentação > Amendoim Como Fonte Da Juventude

Amendoim Como Fonte Da Juventude

Categoria: Alimentação
Amendoim Como Fonte Da Juventude

O amendoim é um dos alimentos mais agraciados para se comer. Além de seu sabor muito gostoso, crocante, ele possui diversos benefícios para o corpo e a mente. Claro que os exageros não são bons, por isso, você precisa ter moderação ao consumi-lo.

Mesmo sendo um alimento rico e de alto teor nutricional, o amendoim não engorda. Até muitas pessoas pensam que por ser bem calórico, com gordura vegetal, ele possa fazer algum mal, mas não faz! Muito pelo contrário, ele é uma fonte da juventude, é afrodisíaco e ainda sacia a fome. Quer motivo melhor para incluir no seu cardápio??? Saiba destes 5 benefícios que o amendoim traz ao corpo e a mente!

5 Benefícios Do Amendoim


1 - Proteínas e fibras
Pequenas quantidades aumentam a saciedade e ajudam a manter a perda de peso. Vários estudos têm mostrado que a ingestão de pequenas quantidades ajudam a perder peso e ainda dá mais energia.

2 – Fortes nutrientes
Amendoins são abundantes em vitaminas como a niacina, ácido fólico, ácido pantoténico, tiamina, riboflavina, colina, vitamina B6 e vitamina E e rica em sais minerais, tais como o magnésio, fósforo, potássio, zinco, ferro, cobre, manganês e selénio.

3 - Luta contra a doença
Estudos têm demonstrado que comer amendoins cinco vezes por semana reduz as doenças do coração e reduz o risco de diabetes, doença da vesícula biliar e câncer colorretal. Amendoim e manteiga de amendoim são incluídos na dieta, pois ajuda a baixar a pressão arterial.

4 - Antienvelhecimento.
Pequenas quantidades foram encontradas para conter o antienvelhecimento. A molécula resveratrol é poderoso e o fitoquímico é encontrado no vinho tinto e uvas. Estudos mostram que o resveratrol pode ajudar na luta contra a proliferação de células de gordura e para melhorar a absorção de açúcar no sangue. O resveratrol é encontrado no amendoim na semente e na pele.

5 – Colesterol
Quando as mulheres na pós-menopausa com níveis elevados de colesterol foram alimentadas com uma dieta de baixa gordura (que incluía gorduras saudáveis como o amendoim), os níveis de colesterol foram melhorados. Os fitosteróis que contêm no amendoim têm sido eficientes para reduzir o colesterol.

Além de todos esses benefícios acima, o amendoim também aumenta a libido feminina. Então, se queres ter uma boa saúde em todos os aspectos, coma pelo menos, pequenas quantidades todos os dias.


Vicente Silva

Título: Amendoim Como Fonte Da Juventude

Autor: Vicente Silva (todos os textos)

Visitas: 0

487 

Comentários - Amendoim Como Fonte Da Juventude

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS

Ler próximo texto...

Tema: Beleza
MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS\"Rua
Anualmente,ouvimos falar de muitos cremes e produtos para a pele milagrosos,descrevendo até mesmo uma renovação da pele anormal, para os padrões e formulas químicas inclusas no produto.
A Verdade é que são poucos os produtos que realmente fazem alguma diferença.

Mas aqui informamos uma lista de 5 cremes para a pele dermatologicamente testados e que realmente fazem a diferença sem propagandas enganosas comprovado por médicos usuários sendo reconhecidos pela qualidade no mercado atual dos cosméticos.

ATENÇÃO PARA A LISTA TOP5 PRODUTOS PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL:

VITANOL A-ácido retinóico limpeza facial profunda clareamento de pele peeling recomendado pelos dermatologistas sendo o mais frequente em recomendações médicas.

Active Dermato Creme Esfoliante Facial, 60g realmente
rende uma boa limpesa facial -O Boticário

Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove sim um resultado mais leve.

Idebenona, nova favoritaa dos espertinhos, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem Boaa no mundo dos cremes clareadores.

DICA RÁPDA:HIDRATANTE MELHORA SIMMMM AS RUGAS!!
O uso de filtro solar, associado ou não ao hidratante, protege a pele dos raios ultravioleta. É preventivo contra envelhecimento e até tumores de pele.
DICA RÁPDA: Todo creme deve ser passado debaixo para cima
DICA RÁPDA: Os produtos para limpar, tonificar e hidratar a pele tem de ser da mesma linha
DICA RÁPDA:Os cremes usados à noite não deixam a pele respirar.

.O que causa o aparecimento da celulite? Fatores hereditários interferem?

A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição também é relevante e quando existem famílias que as mães, as mulheres família tem muita celulite, as filhas terão logicamente maio tendência. A questão genética ou hereditária também está relacionada ao tipo de corpo, os corpos "mais arredondados, mais curvilinhos, mais femininos", são aqueles que tem mais chance de ter celulite, enquanto que aqueles mais retos com características um pouco mais masculinas são aqueles que tem menos chance de ter celulite. Além dos fatores hereditários existe e tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido, as trocas do tecido vão piorando gradativamente, vai havendo uma má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido e também há uma questão relacionada a célula gordurosa que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.


Pesquisar mais textos:

Bell Bellucci

Título:MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS

Autor:Bell Bellucci(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios