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Adolescência E Distúrbios Alimentares

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Adolescência E Distúrbios Alimentares

Os distúrbios alimentares podem ser provenientes de muitas e muitas situações, de casos razoáveis a casos considerado graves. A maior parte das vezes são casos psicológicos, em que o estado do adolescente está em baixo, sentindo-se fraco psicologicamente, sentindo a sua autoestima muito devastada e estando então em uma situação grave. Esta não depende so de uma doença, mas sim várias, em que a depressão ganha maior força, como a depressão amorosa, a depressão excessiva de trabalho, desgaste psicológico, depressão familiar e muitas outras.

Falemos então de exemplos péssimos dados da parte exterior do ecrã, sendo por vezes maus exemplos para jovens já em depressão, ou até para jovens, neles considerados raparigas que querem seguir um “sonho”, o sonho de serem modelos, deixando de comer para serem bonitas, vindo de exemplos para lá dos ecrãs, e no que resulta em casos extremamente graves. Para se ser bonita não depende de ser magra ou gorda, basta sentir-se apenas bem com ela própria, a isso se chama autoestima, e que por vezes é afetada por exemplos em televisões, em que maior parte delas em novelas.




Outra das razoes para tanto distúrbio, será a escola, o estresse escolar, a vida escolar agitada, os amigos falsos, os inimigos iminentes, aqueles que rebaixam o adolescente mais fraco psicologicamente, levando-o a depressões emocionais, gerando assim distúrbios alimentares.

A obsessão das adolescentes em ser modelo, a pressão em quererem tanto ser profissional nessa área só acaba em “tragédia” em questões de saúde, chegando mesmo o ponto da bulimia e anorexia, casos muito graves e de dura preocupação para os seus familiares.

A obesidade é considerada um dos mais graves distúrbios alimentares, senão o pior, podendo trazer várias doenças consideradas graves para o ser humano, a obesidade é mais comum nos jovens, tendo horários alimentares desregulados, alimentações pesadas, muita comida plástica, injetando muitos ingredientes ricos em gorduras e muito prejudicais á saúde, diminuindo mesmo a esperança de vida média.

Estes são apenas alguns casos graves do distúrbio alimentar, mas atenção, eles antigamente refletiam-se mais em raparigas, sendo que hoje em dia os rapazes estão no mesmo caminho, seguindo várias pisadas.


André Belacorça

Título: Adolescência E Distúrbios Alimentares

Autor: André Belacorça (todos os textos)

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Comentários - Adolescência E Distúrbios Alimentares

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Automóveis
Manutenção Automovel\"Rua
Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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