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Início > Textos > Categoria > Alimentação > Leite e seus derivados

Leite e seus derivados

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Visitas: 2
Comentários: 31
Leite e seus derivados

O leite de soja previne problemas cardiovasculares osteoporose e sintomas da menopausa.

Por concentrar grande parte dos nutrientes presentes no grão de soja, o resultante do seu extrato liquido (leite de soja), traz diversos benefícios para a saúde do corpo, como a prevenção de problemas cardiovasculares, osteoporose e sintomas da menor pausa.

Já o leite de cabra é ótimo para a digestão. Alguns anos, o leite de cabra e seus derivados tornaram-se o alimento da moda. Hoje é o leite mais procurado nos supermercados, e não é para menos, comparando com o leite de vaca, a digestão e a absorção do leite de cabra são duas vezes mais rápidas, contém 20% menos colesterol e tem o dobro de ácidos caproico, cáprico e caprílico que melhoram distúrbios intestinais.

O creme de leite/leite condensado melhora o transporte de oxigénio no sangue. Obtido da nata do leite, esse produto é bastante apreciado na culinária. Rico em proteínas (fundamentais na formação dos ossos, transporte de oxigénio no sangue e até na cicatrização) e gorduras, ainda preserva alguns nutrientes do leite, como cálcio e vitaminas A e D. mas cuidado com os contraindicações: o consumo deve ser esporádico, por ser este um alimento altamente calórico. Não retire o soro do creme de leite, porque eles contem sais minerais.

O iogurte por sua vez ajuda a acabar com o intestino preso. Adorado pelas crianças e integrante usual dos cardápios de dietas, o iogurte é o resultante do leite fermentado, seja de forma natural ou artificial. Seu consumo é recomendado para quem sofre de problemas digestivos, na prevenção da osteoporose e na solução de prisão de ventre. Também é uma opção para as pessoas que tem intolerância a lactose do leite.

O leite e seus derivados são essenciais na formação de ossos e dentes ele é basicamente composto de proteínas e cálcio. Estes ajudam na contração dos músculos, na oxigenação do sangue e até na aceleração do processo de cicatrização, são também fundamentais para a formação de ossos e dentes.

O queijo é uma boa opção para quem não gosta de leite ou tem intolerância a lactose. No entanto prefira os queijos brancos, tipo minas frescal ou ricota, que são menos clóricos do que os queijos amarelos, para fazer 1k de queijo são necessários aproximadamente dez litros de leite. Ou seja, o cálcio e outros nutrientes ficam mais concentrados nesse alimento. A coalhada melhora o funcionamento do intestino. E promove o equilíbrio intestinal, isso acontece a porque a coalhada facilita a formação do bolo fecal e seu trânsito no organismo.


Waldiney Melo

Título: Leite e seus derivados

Autor: Waldiney (todos os textos)

Visitas: 2

767 

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Comentários     ( 31 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãohow i ate ur momma

    05-12-2013 às 16:03:33

    obg

    ¬ Responder
  • Jorge Jardim

    11-01-2013 às 04:05:32

    helo mi nao saber falar portugues...
    mi qerer talk to me como é que as vacas têm o leite condensado e talvez podesemos ir a uma tabern drink leite morninhou com aerios . kiss my ass

    ¬ Responder
  • Daniela VicenteDaniela Vicente

    14-09-2012 às 15:06:52

    eu não gosto de leite, embora saiba de todos os seus benefícios. não bebo leite nem de ovelha, nem de cabra, nem de vaca e muito menos de soja. uma vez comi um iogurte de soja e ia vomitando. nunca mais como nada de soja. se estamos habituados ao sabor de certos alimentos, adaptar-nos a outros com um sabor diferente e por vezes questionado é difícil. leite de condensado é horrível.

    ¬ Responder
  • AMERICO NHASSENGO

    13-03-2013 às 04:01:29

    HORRIVEL... SO KI NAU TE KAI BEM...

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAdriana dos Santos da Silva

    13-09-2012 às 20:01:29

    Muito bom saber que seus derivados fazem tão bem ao nosso corpo. O leite é bom em todos os seus aspectos. Tomá-lo diariamente estimula para um melhoramento no intestino e sem contar que ela é rica em nutrientes, vitaminas e ótimas de beber. Presente nos queijos, dão um sabor incomparável em cada comida que fazemos, realmente eles são demais. Parabéns pela ótima explanação de suas ideais abordadas em questão do leite e seus diversos derivados.

    ¬ Responder
  • Luana Aparecida Benedito dos ReisisLuana Aparecida Benedito dos Reisis

    26-02-2012 às 16:29:52

    Queria um uma lista completa de todos os alimentos que possuem leites e seu derivados não consigo encontrar em site nenhum obrigado luana

    ¬ Responder
  • ingredy diasingredy dias

    06-10-2011 às 19:21:38

    adorei...ajudou muito no meu seminario...valeu..

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãolara

    28-06-2011 às 23:00:48

    @joana
    arroz com cuento

    ¬ Responder
  • BrunaBruna

    21-06-2011 às 12:36:25

    ótimo site!!!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãosimone rosa de almeida

    19-06-2011 às 22:38:25

    meu esposo esta com problemas no figado quais alimentos nao prejudicam

    ¬ Responder
  • taynarataynara

    04-06-2011 às 15:42:37

    vc me ajudou muitissimo no meu trabalho da escoal é todo oq eu queria para fazer o trabalho de ciências

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãokesia

    27-05-2011 às 19:36:03

    leite e bom demais ele e gostoso ok {doida}[email protected]

    ¬ Responder
  • luiza _annaluiza _anna

    14-05-2011 às 22:36:07

    obricado eu estava procurando informaçoes para minha redaçao do leite .gradecida muinto proo suas ajuidas na irtleneite o leite e cheus dirivaidos .mmuito agradecida kkk Ss2s2

    ¬ Responder
  • CharlieneCharliene

    10-05-2011 às 21:19:24

    Estou procurando sobre o leite para um trabalho e isso me ajudou demaiis .OBRIGADO :D

    ¬ Responder
  • EdineiaEdineia

    05-04-2011 às 02:28:40

    preciso fazer meu trabalho de ciencias e nao consegui nada nesse blog chato

    ¬ Responder
  • emillyemilly

    19-02-2011 às 14:56:52

    adoooro esse blog beijosss

    ¬ Responder
  • eveline funkeveline funk

    24-11-2010 às 21:30:28

    mt obg. ajudou mt no meu trabalho de quimica :D'

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãonathalia

    02-09-2010 às 20:57:06

    obrigado por me ajudar no meu trabalho

    ¬ Responder
  • tatyanatattyana

    03-08-2010 às 22:19:32

    eu amei todo esse resumo!!!
    voces sao d+++!!!

    ¬ Responder
  • tatyanatatyana

    03-08-2010 às 22:14:41

    adorei essa pagina! e muito bom saber tudo isso!!!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãokelly

    04-07-2010 às 19:58:16

    vc me ajudou muito com um trabalho de escola
    obrigado.

    ¬ Responder
  • ANDRESSA DIAS DE LIMA

    24-06-2010 às 15:03:14

    PARABÉNS VCS SÃO OÓTIMOS NA ESCRITA

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãolena

    24-06-2010 às 14:13:11

    @joana
    Ao submeter o leite a diversos processos bioquímicos e físicos, é possível obter-se produtos de diferentes características e com um potencial nutritivo tão bom como o leite original.

    Derivados do leite:
    - iogurte
    - queijo
    - creme de leite
    - natas
    - manteiga

    ¬ Responder
  • jessianyjessiany

    30-05-2012 às 21:20:13

    brigadoo mee ajudoo muitoo no meu trabalho

    ¬ Responder
  • joanajoana

    24-06-2010 às 13:39:51

    eu nao achei o que eu queria, eu queria saber sobre o leite e todos os seus derivados! quais sao eles.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoMaribel e Maiara

    13-05-2010 às 17:56:45

    adoramosss saber dessa história de leite e seus derivados vamos acessar mais vezes pra saber mais informaçoes beijosss das meninas poderosas

    ¬ Responder
  • lucas junior tobias

    13-05-2010 às 12:46:18

    o queijo e essensial para formaçao de ossos e dentes por isso vamos comer muito queijo

    ¬ Responder
  • alexandre dasilvaalexandre dasilva

    10-04-2010 às 02:24:11

    eu queria saber se o yogurt de leite de soja tão bom quanto o otro porque eu odeio o leite de soja

    ¬ Responder
  • luana marta pereiraluana marta pereira

    23-02-2010 às 18:07:50

    gostei bastante de saber sobre o letite de soja que é muito bom para a saúde adorei acessar esta página vou acessar mais veses thauuu

    ¬ Responder
  • monica rossy de m. paivamonica rossy de m. paiva

    27-10-2009 às 15:30:21

    Gostaria de saber como fazer a qualhada de leite de soja ou mesmo o yogurt. Adorei esta reportagem e como tenho varios problemas de saude sempre escolho produtos naturais. Obrigada por toda esta informaçao.

    ¬ Responder
  • elianeeliane

    10-09-2009 às 00:23:11

    O creme de leite melhora o transporte de oxigênio no sangue. Obtido da nata do leite, esse produto é bastante apreciado na culinária. Rico em proteínas (fundamentais na formação dos ossos, transporte de oxigênio no sangue e até na cicatrização) e gorduras, ainda preserva alguns nutrientes do leite, como cálcio e vitaminas A e D. mas cuidado com as contras indicações: o consumo deve ser esporádico, por ser este um alimento altamente calórico. Não retire o soro do creme de leite, porque eles contem sais minerais.

    E o iogurte acaba com o intestino preso adorado pelas crianças e integrante usual dos cardápios de dietas, o iogurte é o leite fermentado, seja de forma natural ou artificial. Seu consumo é recomendado para quem sofre de problemas digestivos, na prevenção da osteoporose e na solução de prisão de ventre. Também é uma opção para as pessoas que tem intolerância a lactose do leite.

    O queijo é essencial na formação de ossos e dentes ele é basicamente composto de proteínas e cálcio. O primeiro ajuda na contração dos músculos, na oxigenação do sangue e até na aceleração do processo de cicatrização, enquanto o segundo é fundamental para a formação de ossos e dentes. Este alimento é uma boa opção para quem não gosta de leite ou tem intolerância a lactose. No entanto prefira os queijos brancos, tipo minas frescal ou ricota, que são menos clóricos do que os queijos amarelos, para fazer 1k de queijo são necessários aproximadamente dez litros de leite. Ou seja, o cálcio e outros nutrientes ficam mais concentrados nesse alimento. A coalhada melhora o funcionamento do intestino. E promove o equilíbrio intestinal, isso acontece a porque a coalhada facilita a formação do bolo fecal e seu transito no organismo.

    ¬ Responder

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Fazer limpezas

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Alojamento
Fazer limpezas\"Rua
Ora aqui está um assunto que todos julgamos capazes de fazer com uma prontidão magnífica e até exemplificamos de forma a provar que o sabemos fazer de forma exímia, quando na realidade muitos de nós não poderiam estar mais longe da verdade. Fazer Limpeza não é assim tão simples e linear como gostamos de pensar.

A maioria das pessoas pensa que é só aspirar ou passar uma vassoura no chão, limpar o pó com um pano com um pouco liquido para os móveis, limpar os vidros e varandas, limpar o chão com um esfregona com detergente e já esta! Bem era bom que assim fosse mas a tarefa de fazer limpeza a uma casa ou estabelecimento, não é assim tão simples.

Principais passos


Comece pelo extremo da casa, oposto à porta de entrada principal, sendo que na maioria das casas, este o local onde situam os quartos, casas-de-banho e cozinha.

1.Comece pelos quartos (arrumando roupa que seja para lavar e arrumando roupa lavada e passada nas gavetas e armários), retire as roupas de cama e coloque-as para lavar (isto se mudar as roupas de cama apenas uma vez por semana)
2.Aspire bem os quartos, se não conseguir arrastar a mobília tente usar uma mopa para que consiga chegar a todos os cantos enão se esqueça dos rodapés, a seguir poderá passar então uma esfregona que contenha na água para limpeza um pouco de vinagre para evitar que o pó volta com tanto vigor.

3.Passe então por ultimo a esfregona novamente contendo o tipo correto de produto para o pavimento em questão, se possível um que contenha elementos reparadores (no caso do parquet ou madeira)
4.E arrume a divisão após esta ter o chão bem seco.

Passe então às casas de banho, As casas de banho e a cozinha são, tirando todas as outras divisões, muitas vezes um reflexo mais imediato da nossa capacidade como pessoas higiénicas e arrumadas, sendo as que deverão receber uma atenção da nossa parte, se possível diariamente.

1.Comece por retirar e sacudir bem os tapetes das casas de banho com vigor, pois estes muitas vezes apanham com grandes quantidades de cabelo (tente também lava-los regularmente)
2.Tente com uma vassoura tirar o máximo de lixo que possa ficar
3.Passe todas as louças por água antes de aplicar um bom desinfetante e deixe atuar durante uns minutos antes de começar a esfregar (no caso das sanitas e piaçás o melhor é utilizar um desinfetante mais forte)
4.Passe as louças por água para de seguida passar uma espuma ou líquido abrilhantador nas louças e torneiras (nas sanitas de um toque final usando um liquido apropriado para perfumar e remover restos de partículas e calcário)
5.Poderá passar também uma esponja com líquido nos azulejos de algumas áreas (banheira e outras zonas que tenham maior contacto com água) para evitar aparecimento de marcas de humidade
6.Agora enquanto as louças ficam a secar use uma esfregona com água bem quente e com um bom detergente para finalizar (esta água não deverá ser utilizada novamente)

A cozinha será a terceira divisão, visto que é a que em principio receberá mais atenção da nossa parte durante a semana e geralmente não necessitar de uma atenção tão profundo.

1.Caso tenha um fogão com bicos a gás deverá retirá-los e mergulha-los em água bastante que com vinagre antes de passar ao tira gorduras (as grelhas deveram passar pelo mesmo processo se possível)
2.Limpe bem o fogão com um tira gorduras usando uma esponja para que não risque a sua superfície, bem com as áreas circundantes (azulejos, bancadas e exaustor de fumo)
3.O forno caso tenha o hábito de usar, deverá ser bem limpo com uma boa espuma indicada para o efeito
4.O lava-louças deverá ser também bem esfregado para remover bactérias e outras partículas que possam ter vindo a instalar-se durante a semana
5.Limpe o micro-ondas e o frigoríficos tentando usar produtos não-químicos enquanto estes estão desligados (poderá usar água contendo vinagre, recorra apenas a desinfetantes no caso de gorduras ou sujidades mais persistentes)
6.Remova as cadeiras e arrede o que conseguir para passar à limpeza do chão, que deverá ser feita com água bem quente contendo um desinfetante forte para remover qualquer gordura que possa ter pingado para o chão a qualquer altura sem que tenha reparado

A sala de estar e áreas de passagem da casa geralmente não necessitam de grandes cuidados a nível antibacteriano, se bem que se, possui animais em casa deverá ai sim, tomar mais cuidado para que tecidos de sofás e cortinas sejam bem aspirados e escovados.

Nestas áreas deverá fazer questão de remover bem o pó e passar um reparador nos móveis para ajudar a manter o bom aspeto dos mesmos, e em relação ao chão deverá, novamente, usar o produto mais adequado para o piso em questão. Para que este mantenha o maior tempo possível um aspeto bem conservado.

Tente ao longo da semana ir dando pequenos retoques às divisões a que dá maior uso, pois assim durante o fim de semana, não terá de despender tanto tempo a fazer limpezas mais profundas.

Para finalizar aconselhamos que acenda uma ou duas velas bem cheirosas e/ou um incenso de lavanda para ajudar a dar um toque mais acolhedor e relaxante à sua casa

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Bruno Jorge

Título:Fazer limpezas

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

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