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Cuidar do cabelo

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Cuidar do cabelo

Se remontarmos à história, antigamente as pessoas não tinham cuidado com o cabelo, nem mesmo cortá-lo. Segundo o Antigo Testamento, era desonroso ficar sem cabelo e sem barba. Cortar o cabelo podia significar tristeza e luto. Neste caso eram cortados com uma faca.

Atualmente, as pessoas têm um maior cuidado com o cabelo, assim como com os dentes. É sobretudo transmitir uma mensagem cuidada. No inverno, as pessoas tendem aumentar a temperatura da água no banho e a comer alimentos mais calóricos. Isto leva o cabelo a ficar mais seboso, pois o calor ativa as glândulas sebáceas. Mas saiba que a temperatura ideal da água é no máximo 20 graus para ter um cabelo saudável e comer alimentos com antioxidantes.

Quem tem alguma dificuldade em chegar a um cabelo bonito e limpo, pode sempre usar um shampoo mais forte. O ideal é não lavar o cabelo todos os dias, mas se não conseguir controlar o impulso, tome a opção de lavá-lo de manhã, para este poder secar durante o dia. À noite o cabelo não tem hipótese de secar e a raiz enfraquece.

A arte de colorir os cabelos começa cada vez mais a entrar na rotina das pessoas, nomeadamente, das pessoas que começam a ver os cabelos brancos a aparecer (stress, hereditário). O cabelo já nasce sem pigmento, e, ao longo do tempo, a melanina deixa de ser produzida. É, neste momento, sem volta a dar, que as pessoas aderem à coloração e a todo o tipo de sugestões para ter um cabelo bonito, como comer proteínas e vitaminas. Quando pinta o cabelo deve ter alguns cuidados ao lavá-lo: massajar o couro cabeludo com os dedos (sem unhas), utilizar um shampoo próprio para cabelos pintados e o enxaguamento deve ser uniforme.

A queda de cabelo é frequente na quimioterapia, provocando, em algumas pessoas, um certo desconforto. Um conselho que talvez você não saiba, mas de extrema importância, é não lavar o cabelo até 8 dias depois da sessão de quimioterapia, até a raiz se regenerar. Deve evitar todos aqueles métodos agressivos para o cabelo, como as placas de alisamento e secadores.


Daniela Vicente

Título: Cuidar do cabelo

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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