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Benefícios do suco verde

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Benefícios do suco verde

Pelo menos alguma vez na vida as pessoas sofrem com o inchaço, principalmente após notar que certas roupas já não caem bem. Com o verão chegando, a preocupação com os cuidados com do corpo é redobrada. E para ajuda você a combater a retenção de líquidos e manter um corpo esbelto, confira algumas dicas de receitas de suco verde para desinchar.

Saiba mais sobre o suco verde – Este suco é rico em clorofila, substância responsável por proporcionar cor às plantas. E no corpo humano ele é bom para: Fortalecer o sistema imunológico; Ajuda no tratamento da anemia; Elimina as toxinas do organismo; Limpa o intestino; Evita várias doenças; Desincha o corpo.

Além da clorofila, o suco verde também é fonte de magnésio, que é uma substância muito importante para o organismo, pois ele participa das reações orgânicas, e antioxidantes. Estas reações são capazes de inibir a ação dos radicais livres, principais fatores responsáveis pelo envelhecimento e doenças.

Vantagens de incluir o suco verde na dieta - O suco verde possui excelentes características que beneficiam o organismo, pois ele também é rico em: Ferro; Vitamina C; Zinco; Magnésio. Portanto, procure incluir o suco verde em sua dieta e obtenha todos os seus benefícios.

Receitas de sucos verdes
Suco de alfafa:
Ingredientes: broto de alfafa e couve. Para preparar, basta bater tudo no liquidificador com água e gelo.

Suco de brócolis:
Ingredientes: folha de brócolis e hastes da flor de brócolis. Seu preparo é simples, basta bater tudo com água no liquidificador.

Suco de agrião e salsa:
Ingredientes: Agrião, Salsa e Laranja. Da mesma forma que os demais sucos, bata tudo com água no liquidificador.

Suco de couve:
Ingredientes: Couve, Couve-flor e Brócolis. Para preparar, basta bater tudo no liquidificador com água.

Suco de pepino:
Ingredientes: Pepino, Cenoura e Alface. Para preparar basta bater tudo no liquidificador com água.

Por fim, a retenção de líquidos provoca uma sensação muito incomoda de inchaço no corpo. E para prevenir e combater o inchaço não é preciso muito esforço, pois com algumas atitudes simples, como incluir o suco verde na dieta, já faz uma grande diferença. Além de todos os benefícios que o suco verde proporciona, ele ainda ajuda a diminuir o inchaço do corpo. Então, após conhecer algumas sugestões de receitas de sucos verde, basta incluí-lo em sua alimentação e obter as vantagens.


Rua Direita

Título: Benefícios do suco verde

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Raio Mata Três Pessoas No Brasil

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Segurança
Raio Mata Três Pessoas No Brasil\"Rua
No dia 07 de novembro de 2014, três pessoas acabaram morrendo em decorrência de raios após as vítimas serem socorridas, mesmo depois de bastante tempo tentando reanimá-las.

Os três homens deram entrada no hospital com parada cardiorrespiratória e com muitas queimaduras. Esse incidente aconteceu na zona leste de São Paulo, as vitimas trabalhavam com ferro velho.

O Brasil é o país onde os raios estão mais presentes no mundo. São mais de 50 milhões de raios por ano. Esses raios atingem mais pessoas na zona rural, porém nas áreas urbanas ocorrem também só que com menos frequência.

Há pessoas que falam que raios não ocorrem duas vezes no mesmo lugar, mas isso é improvável, eles ocorrem sim! Tanto que nos últimos séculos, as tempestades aumentaram 90% por causa do aquecimento do planeta devido ao asfalto, que é uma das formas de poluição.

Alguns cuidados, nesses momentos, são importantes como: não ficar em área aberta, não usar o telefone e se vir uma tempestade, então permaneça no carro.

Os raios ocorrem no Brasil porque é um país tropical e de muito calor, por isso está em primeiro lugar em queda de raios. Nesse mesmo ano de 2014, um rapaz morreu usando o computador. Ele recebeu a eletricidade no momento em que o raio caiu na antena.

O estado de São Paulo lidera em quedas de raios. Um raio dura em média 1 segundo, e a queda de raios acontece por uma descarga elétrica que produz nuvens de chuva. Os relâmpagos ocorrem entre as nuvens e os raios pelo solo.

Algumas regiões tem tendência de cair mais raios, a descarga é visível a olho nu e é um fenômeno que produz um clarão. As mortes mais frequente são nas áreas urbanas, por isso não é seguro se proteger em baixo de árvores.

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Gislene Santos Sousa

Título:Raio Mata Três Pessoas No Brasil

Autor:Gislene Santos Sousa(todos os textos)

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