Durante o nosso dia a dia temos muitas distrações que nos atrapalham para realizar o que precisamos realizar. É preciso ter foco constante, pois tendemos a perder tempo com banalidades que de nada ajuda. Se você é como eu, vai perceber que há muita facilidade para se distrair no mundo como hoje. É a internet, os noticiários, as conversas jogadas fora com um colega, o whatsapp, as redes sociais, enfim, somos bombardeados por vários tipos de coisas que tiram o nosso foco do que vale realmente a pena executar. Para que você possa trabalhar com tranquilidade e realizar aquilo que está na sua competência, sugiro apenas três...

Somos medrosos e covardes com as decisões que precisamos tomar. E isso acontece, principalmente, com as decisões mais difíceis. Deixamos os dias passar e preferimos ficar acomodados a ter uma atitude ousada e necessária para a mudança que tanto almejamos. Queremos viver o novo, mas deixamos que o medo nos bloqueie. E assim, procrastinamos para depois, e depois, e depois. Esse depois nunca chega. E quando percebemos, já se foram anos que vivemos naquela vida medíocre e pequena. Não nos permitimos viver com novos desafios e novos sonhos. A vida nunca muda dessa forma. Quebre as barreiras de tomar decisões difíceis. Não tenha...

Força da Misericórdia Por misericórdia peço Pela sua alma que tão carente Se encontra, Que tão triste nasce E logo, Na tristeza desencarna Junto a seus sonhos Que por dentro acende uma chama Deixando encurralada a alma Que nas sombras do medo Remetente de uma tristeza Encontra a tamanha misericórdia Que por medo se agarrou como Se fosse uma boia para que não se Afogasse junto a areia movediça Que te puxava pelos pés [...] E junto ao vento que te puxava Para o alto e avante. O CÉU O céu é a única alternativa De caminho de estrada, De caminho para quem sonha E para quem ama à Deus, A quem tem ele...

Nos dias que correm ter uma entrevista de emprego pode ser considerada uma oportunidade a não perder. “Entrar para ganhar” será a única frase que poderá levar em mente. Sinta-se preparado. Entre e conquiste o seu lugar. Para isso, não se esqueça: Vá apresentável. É do conhecimento comum que a apresentação é essencial para causar uma boa primeira impressão. Dependendo do emprego a que se vai candidatar, vista-se como se já pertencesse à casa. Um fato e gravata para os homens ou um conjunto de blusa e saia nas mulheres normalmente é aposta ganha. Mas não exagere. Não vá de “smoking” para uma entrevista...

Respirei, contei até três e coloquei o pé pra dentro daquele portão. Meus passos lentos, enquanto meu coração disparado, como se quisesse chegar antes de mim. A escola era grande, paredes rústicas e acinzentadas, dando a ideia de inacabada, na verdade parecia mais um batalhão de guerra que uma escola. A minha ansiedade e aquela aparência me fez ficar ainda mais apavorada. Na entrada nenhuma pessoa. Olhei a área interna pelo portão, e nada. Parei... “Listando, raciocinando e situando: Segunda-feira, onze de fevereiro ás sete horas da manhã.” Conferi no relógio, nada errado, estava no lugar certo na hora certa....

Lana se levantou e foi para a escola, a manhã estava linda e ela muito feliz e inspirada. Aquele era o dia mais esperado da semana porque era o dia de educação artística, e ela poderia colocar toda a sua inspiração no papel através de lindos e coloridos desenhos. Na bolsa estava seu mais novo presente, uma caixa de lápis com trinta e seis cores que Lana fazia questão de mantê-los sempre do mesmo tamanho, nunca deixando nenhuma cor esquecida, e isto tornava suas obras de artes vivas e vibrantes. A professora sempre dizia que arte não devia ser cópia, e sim expressar o sentimento do artista, seus sonhos, desejos, medos, sua...

Landing Pages é o diferencial de sucesso dos web sites, sendo uma das mais rentáveis maneiras de alavancar os negócios. Um exemplo é o salto de uma empresa que utilizou as técnicas de Landing Pages alcançando um percentual maior de 135% a mais de tráfegos, aumento de 60% nas visitas únicas, o tempo do usuário na página passou de 32 para 42 segundos e a diminuição da taxa de rejeição que caiu de 75% para 44%. Além de utilizar as técnicas de landing pages, o uso do desempenho de Inbound Marketing potencializa ainda mais para o sucesso de visitas e conversões em qualquer segmento de mercado. O Inbound Marketing é...

O Inbound Marketing tem a finalidade de atrair o cliente para os produtos e serviços da empresa. Sendo assim, é esperado grandes resultados dessa ferramenta que tem tomado espaço em todos os segmentos de mercado. Caso a sua empresa ainda não esteja utilizando é bem importante começar a procurar implementá-lo, pois tem sido um diferencial nos produtos e serviços ofertados aos clientes. Como exemplo do ritmo dessas atividades e com uma equipe treinada e qualificada, é possível obter os seguintes resultados: • Ampliação da mensagem (leads/venda) para mais e mais pessoas; • Campanhas de marketing com foco em ROI –...

DIETAS SAUDÁVEIS Todos nós já ouvimos falar da citação latina mente sã em corpo são. É possível equilibrar essa equação com uma dieta saudável e um dos segredos está na origem da própria palavra dieta: frugalidade à mesa aliada ao modo de viver. O ser humano é vaidoso por natureza e está sempre em busca da beleza, mas para alcançar esse ideal é preciso cuidar da saúde física, mental e emocional. Se você está pensando em fazer alguma dieta para emagrecer, para manter o peso, ou até para engordar (sim, isso também existe!), o primeiro passo é consultar um nutricionista, profissional que vai fazer uma avaliação...

Todos os dias somos bombardeados com milhões de informações e criamos pensamentos dos mais diversos. Embora tenhamos a consciência de que certos pensamentos não são adequados, nós os alimentamos. Isso ocorre de tal forma e proporção que chegamos a ficar com a mente exausta, cansada e pior, sem refletir porque não há mais tempo e o corpo quer descansar e dormir. Vivemos em meio ao barulho, ao ir e vir continuamente, e não silenciamos a nossa alma. Não separamos uma hora apenas para pensar como a nossa vida está e para onde caminha. Com isso, a vida fica sendo um robô, sempre no automático. Acordamos, trabalhamos e fazemos...

A inércia é um termo utilizado na física, química que bloqueia o funcionamento de certas substâncias no organismo deixando-as paradas, sem atividade. É um momento em que ao invés de produzir, ele estagna. Sendo assim, olhando para a nossa vida podemos também ter esse momento da “inércia”. Muitos de nós, ficamos bloqueados por longos dias, meses e até anos, sem realizar uma atividade significativa, pois estamos na zona da inércia. Até fazemos muitas coisas durante o dia, nos movimentamos para um lado e outro, porém a sensação ainda é que estamos parados, sem produzir algo que realmente possa nos levar para o...

Bem, se você é mulher e está lendo este texto vai concordar comigo que nós criamos várias coisas, situações em nossa cabeça. Muitas vezes, fantasiamos o que nada existe e assim, ficamos como bobas diante das pessoas. Isso já aconteceu com você? Comigo, centenas de vezes. Também você vai concordar que idealizamos um homem sem ao menos ele ser tudo o que é. E acaba que nos decepcionamos com ele. Mas a verdade é que a decepção vem de nós mesmas, pois fantasiamos e criamos um ser diferente do que é o real. Ele nada tem a ver com isso. Às vezes, paro para pensar e observo como a mente feminina viaja longe e muito distante...

Com o advento do e-mail, está se tornando menos comum escrever uma carta formal. Mesmo assim, a sua escrita será sempre muito importante em algumas situações. Como, por exemplo, no momento em que será preciso redigir uma carta formal para se candidatar a uma vaga de emprego, ao criar questionários ou inquéritos que farão parte de uma pesquisa, produzir uma carta de reclamação para o gerente do banco, dentre outras circunstâncias do cotidiano. É muito importante, portanto, que ao escrever se atinja o efeito desejado sobre o leitor e a quem se destina essa carta. Para que se alcance esse objetivo, considere os procedimentos...

Perca 10kg sem muito esforço com as dicas que apliquei! Saiba mais detalhes! Quero compartilhar um conhecimento que adquiri sobre como eu consegui emagrecer 10kg sem muito esforço. Sempre tive problema com o meu peso e isso me consumia a alma todos os dias. Até que eu busquei informações corretas sobre emagrecimento definitivo, li vários assuntos sobre os tipos de alimentos que me ajudaria a queimar caloria rapidamente bem como o nosso organismo reage aos estímulos. E com isso apliquei em meu dia a dia. Vi o quanto esse sonho de ter um corpo em boa forma, saudável e escultural já estava mais perto de ser alcançado. E...

Quem na vida optou pela adoção de crianças ou tem amigos ou conhecidos que fez esta escolha, sabe que talvez um dos maiores desafios dos pais é enfrentar o preconceito e a falta de noção das pessoas. E não precisa nem estar tão perto pra ver que sempre há constrangimento nos encontros de família, escola, trabalhos e ... Infelizmente olhamos na maioria das vezes para a adoção como um ato de caridade e consequentemente para os pais como “caridosos” e para o filho como o coitado que a princípio não era ninguém e depois sendo objeto de tamanha bondade terá que passar o resto da vida nesta situação de agradecimento...

"Porque assim como num só corpo temos muitos membros, mas nem todos os membros têm a mesma função." (Romanos 12.4) A função do membro do Corpo de Cristo é exalar o Bom Perfume do Senhor a todas as nações. Cada membro da igreja de Deus possui seu talento, dom ou fruto a fim de beneficiar a vida espiritual e o crescimento do Evangelho no local. Uns tem a capacidade de profetizar, manifestar a fé, construir um ministério como pregador da Palavra, exortar, ensinar, perdoar, ajudar, ou seja, cada membro da Igreja de Cristo é útil dentro da Obra do Espírito Santo. Aos olhos humanos a igreja é apenas um templo onde os cristãos...

Com certeza, em algum momento d sua vida, você já ouviu a famosa pergunta: Caso ou compro uma bicicleta? Essa pergunta se refere, geralmente, ao momento de refletir sobre a decisão de se casar, de finalmente assumir um grande compromisso com outra pessoa. Eu sempre fui da opinião de que se você se faz essa pergunta a resposta é a bicicleta. Casamentos são passos extremamente importantes na vida não de uma, mas de duas pessoas! E se há alguma dúvida sobre a decisão a ser tomada então essa decisão terá que esperar, afinal, seria egoísmo mudar a vida de outra pessoa por algo que ainda não tem certeza. Acredito que quando a...

Embora seja em tom de brincadeira, a verdade é que se trata de uma doença muito séria e pelo facto de ser rara e de não se conhecer as causas nem a cura, é uma das doenças que limita a vida de uma pessoa. Foi descoberta por dois cientistas chamados de Kleine e Levin, entre 1925 e 1929. Mesmo sendo rara, existe um numero real de adolescentes portadores da doença do sono que vêem a sua vida limitada devido ás características únicas desta síndrome.Pode ser difícil de imaginarmos, mas a doença existe e os pacientes que a têm, chegam a dormir dias e dias a fio, ficando não só eles perturbados, como também quem os rodeia,...

Em tempos de crise, como o que estamos vivenciando no país, conseguir um emprego é algo casa vez mais difícil, por isso estar bem preparado é fundamental para conseguir a vaga tão almejada, assim a temida entrevista, pode se tornar uma grande oportunidade principalmente no tocante a aparência. Sendo um importante critério a ser avaliado. Procure pesquisar o perfil da empresa, isso ajudara na escolha adequada, trazendo mais confiança e tranquilidade. A depender do mesmo pode-se escolher algo formal para as mulheres, apostando em um lindo terno discreto e elegante, uma calça social ou saia, a depender de seu gosto ou estilo....

Toda mulher tem em mente, como será a casa dos seus sonhos, a quantidade de quartos, banheiros, como ou sem jardim, mas e depois, como decora-la, transmitir para a mesma seu jeito de ser, de ver o mundo, trazer aspectos que emitam felicidade, prazer, tranquilidade, tão necessários atualmente? Assim, tentarei demonstrar algumas possibilidades de fazê-lo, iniciando pela sala. Todos os cômodos da casa são igualmente importantes, mas é na sala que geralmente se recebe os amigos, a família esta reunida para assistir televisão, por isso não pode passar despercebida aos olhos do proprietário ou profissional competente responsável...

“E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” (Romanos 12.2) Enquanto a pessoa não mudar a mente dela e seus pensamentos é certo que a vida sentimental sempre continuará a mesma. Se a sua visão negativa para com qualquer novo relacionamento não ser transformada você sempre será infeliz em tudo. Muitas pessoas vivem acomodadas em sua vida sentimental achando que Deus fará tudo por ela só porque estão buscando a Ele e se cuidando. Deus faz a parte dEle de te guiar, mas se você ficar parado (a)...

"Mas a vós outros, os que vos apartais do SENHOR, os que vos esqueceis do meu santo monte, os que preparais mesa para a deusa Fortuna e misturais vinho para o deus Destino, também vos destinarei à espada, e todos vos encurvareis à matança; porquanto chamei, e não respondentes, falei, e não atendestes; mas fizestes o que é mau perante mim e escolhestes aquilo que eu não tinha prazer(mundo)." (Isaías 65.11-12) Nós colhemos aquilo que plantamos. Nós somos hoje o que fizemos ontem. Se alcançamos o nosso objetivo ou não é por conta das oportunidades que foram aproveitadas ou não. Não existe destino! A única coisa que...

Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele. Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido...

Prisões lotadas, altos índices de criminalidade e uma sociedade hostil, são apenas parte de um passado distante para os Estados Unidos em 2.022. O governo criou a lei perfeita para acabar com esses problemas: A Noite da Purificação. Uma noite do ano em que todos os crimes são permitidos, incluindo estupro e assassinato. E todas as medidas emergenciais, como hospitais e os bombeiros, estão suspensas. Essa é a premissa de Uma Noite de Crime. Lançado em 2013, o filme Uma Noite de Crime (The Purge, no original), nos mostra uma realidade alternativa que nos leva a inúmeras reflexões: “Será o crime um resultado de impulsos...

Para que sua carta formal fique mais interessante, separei 4 dicas para aplicar e espero que seja bem útil! Passo 1 O parágrafo inicial deve ser adaptado de acordo com o destinatário. Se o formato for pessoal, você pode decidir começar com algo informal, tais como: "Como vai?" ou um simples "Como você está?". Se for um tipo mais formal, você deve ser direto em seu parágrafo inicial e explicar porque está escrevendo. Você deve resumir o propósito e escrever de forma clara para que o leitor seja capaz de compreendê-lo. Passo 2 O corpo na maioria dos casos deve ser a parte mais exclusiva da carta. Como regra geral de...

O ambiente corporativo possui complexidade elevada dentro de suas múltiplas tarefas administrativa, financeira, comercial, dentre outras. E organizar todos esses âmbitos torna-se desgastante quando não desafiador! Há muitas corporações que estão empilhadas de centenas de papéis por seus setores sem poderem descartar nenhum documento, pois são de extrema importância para a empresa. Sendo assim, buscar estratégias e tudo o que possa facilitar a realização das atividades e o gerenciamento de documentos com maior eficiência é muito válida. A modernidade e a inovação tecnológica tem sido uma ferramenta indispensável...

Um dos pontos cruciais na criação de um negócio de sucesso é o planejamento inicial. O plano de negócios é bastante conhecido quando se fala no nascimento de uma nova empresa, porém sua construção é demorada o que pode atrapalhar o início das atividades do futuro empreendimento. Neste sentido, surge o Business Model Canvas (Modelo de Negócios Canvas), uma ferramenta dinâmica e muito útil capaz de tornar muito mais rápida a aplicação das ideias que vão transformar o sonho do negócio próprio em realidade. O Canvas é uma ferramenta estratégica na qual são determinadas as questões chave na criação do negócio: os...

Como se não bastasse a Lapa, por si só, ser capaz de despertar o brilho nos olhos do carioca e dos visitantes da cidade maravilhosa, ela ainda nos presenteia com a Feira do Rio Antigo. A Feira do Rio Antigo ou Feira do Lavradio, como também é conhecida, é uma feira que ocorre todo primeiro sábado do mês na Rua do Lavradio, das 10h às 18h. - O que vende a Feira do Rio Antigo? Os artigos vendidos na feira dão a ela um caráter único. As antiguidades presentes são um prato cheio para os colecionadores ou aqueles que buscam peças antigas. Artigos clássicos de cozinha que vão da porcelana à prata, podem ser encontrados em...

José Alberto Mujica Cordano, mais conhecido como Pepe Mujica, foi o presidente do Uruguai de 2010 até março de 2015, e se tornou extremamente famoso em seu mandato, pelo seu modo diferente de governar o país. Mujica sempre se mostrou crítico à sociedade consumista que domina a maior parte do mundo, buscando uma vida simples. No lugar da morada luxuosa destinada aos presidente uruguaios, Mujica decidiu morar em uma chácara bem simples, dando continuidade à sua vida de agricultor. Além disso, o ex-presidente uruguaio doava de 70% a 90% de seu salário para instituições de caridade e brincava, dizendo que a sua esposa que...

Anorexia Nervosa é um transtorno alimentar no qual a procura implacável da magreza leva a pessoa a recorrer a estratégias para a perda de peso, ocasionando um considerável emagrecimento. As pessoas anoréxicas apresentam um medo intenso de engordar mesmo estando extremamente magras. Estima-se que 90% dos casos incide em mulheres adolescentes e adultas jovens, na faixa dos 12 aos 20 anos. É uma doença com riscos clínicos, que pode levar à morte por desnutrição. Ações que as pessoas que sofrem deste distúrbio fazem: (É muito importante estar atento a estes aspetos, podes ajudar alguém) - Perda de peso num curto...