Há muita gente que não consegue encontrar o caminho da felicidade, ou porque tem uma noção errada de um conceito que é muito mais prático do que teórico, ou porque essa idealização provoca um divórcio da realidade, com a qual deixa de saber lidar, ou porque sucumbe ante as dificuldades próprias da existência, com base no equívoco de que para se ser feliz todos os problemas deveriam ser afugentados, ou por muitas outras razões. O certo é que grande parte das pessoas se apresenta cabisbaixa e taciturna, e essa postura é meio caminho andado para se abrir a porta à depressão. Um indivíduo que ande de bem com a vida resiste a crises, a catástrofes naturais e a outras contrariedades, com sofrimento, naturalmente, mas sem um abalo interior que lhe faça perigar a força anímica.

É sabido que o ser humano é eminentemente social. Isto significa que precisamos todos uns dos outros para tudo. Ter alguém de confiança que nos oriente em certas decisões é fundamental. Um orientador, de preferência mais experiente, que nos ajude a decidir elimina a neblina da incerteza. O resultado, incógnito, terá maiores probabilidades de ter sucesso.

As preocupações constituem, nos dias de hoje, um vício horrível. Parece que se não se andar em constante tensão, em stress, não se vive. A união entre a competência e o bem-estar afiguram-se incompatíveis. Que absurdo… Só é preciso definir os objectivos e conquistá-los. O resto… bem, o resto é para deitar fora.

Amar é dar e receber, à vez. Este jogo de cooperação pressupõe actuar na mesma “equipa”…

Rodear-se de amigos vencedores, cheios de vontade e alegria de viver aporta um contágio desses sentimentos, em tudo construtivo.

Por outro lado, há que levar a cabo as necessárias despedidas de pessoas que nos fazem mal. Sofrer e perder tempo com quem não nos merece é masoquismo, uma atitude anti-saúde e anti-felicidade!

Resolver é a palavra de ordem no trilho da ventura. Separar e “reciclar” situações e problemas que não têm razão de ser “limpa” a alma e alivia o coração.

Viver nas nuvens não pode ser estado permanente. A vida tem ritmos próprios e aceitá-los significa criar imunidade à frustração.

Celebrar as vitórias, compartilhar os êxitos, gritar, chorar, enfim, exteriorizar as emoções com figuras queridas, permite enchermo-nos de energia para os próximos desafios.

Perdoar é conceder aos outros, e a nós, o direito de errar. Por outro lado, é a única maneira de enterrar o passado para ser feliz. Perdoe! O maior benefício é seu…

Arriscar a decidir-se que pizza pedir para o jantar pode consubstanciar a coragem intrínseca de se aventurar a engordar. Fazendo a respectiva analogia, correr alguns riscos, reais, na vida bane as investidas da covardia.

Desenvolver uma vida espiritual é essencial. Ter um Poder Superior ao qual agradecer, com quem conversar, é o máximo. A oração e a meditação são fontes de inspiração.

Para concluir este mix, restam a procura e a construção de muita paz, harmonia e amor… sempre!