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Como manter a pele jovem

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Comentários: 1
Como manter a pele jovem

Uma pele jovem e saudável não representa apenas uma melhora na auto estima de qualquer pessoa, mas também uma pele bonita pode indicar que sua sáude vai muito bem.

Durante o dia todos nós estamos expostos a vários fatores que podem envelhecer nossa pele e deixá-la sem brilho e sem elasticidade: poluição, estresse, uma má alimentação, exposição aos raios solares sem uma devida proteção, etc.

A melhor maneira de prevenir problemas na pele como rugas e manchas, é começar essa prevenção bem cedo, quando a pessoa ainda é jovem.Nesse caso podemos considerar que a partir dos 20 ou 25 anos a pessoa já possa começar a tomar cuidados preventivos que farão com que sua pele mantenha o aspeto saudável por muito mais tempo.

O colágeno que é uma proteína que é produzida pelo próprio organismo,e tem como função justamente manter unidos os tecidos, começa a demonstrar sinais vísiveis de sua deficiência no organismo principalmente após os 30 anos, que é quando sua produção pelo organismo começa a diminuir em cerca de 1% ao ano.

Com isso nota-se uma diminuição na elasticidade da pele, e se não for cuidado adequadamente podem começar a surgir marcas de expressão e rugas.

Muitas pessoas para suprir essa deficiência, começam a ingerir colágeno hidrolisado em pó na tentativa de atenuar essa perda na produção feita pelo nosso organismo.




Porém muitos cuidados feitos de maneira adequada antes que os problema surjam, parece ser a melhor solução, afinal é bem mais fácil manter uma pele jovem e saudável do que tentar recuperar uma pele já envelhecida e que não recebeu cuidados preventivos.

Use protetor solar diariamente - Um dos maiores inimigos de nossa pele são os raios solares que são muito agressivos para nossa pele, use sempre protetor solar e evite ficar muito tempo exposto ao sol.Além de causar envelhecimento precoce, muita exposição ao sol pode causar câncer de pele.

Use cremes hidratantes - Existem muitos cremes que ajudam a manter sua pele hidratada e com brilho, recomenda-se utilizar um creme diurno e outro noturno e sempre fazer limpeza de pele antes de passar o creme, usando loção de limpeza e sabonete apropriado.

Evite gorduras, comidas industralizadas,use e abuse dos vegetais, legumes, frutas e alimentos ricos em fibras, lembre-se que um intestino preguiçoso pode causar problemas que irão se refletir em sua pele, e beba muita água.

E acima de tudo, procure manter o estresse longe de você. O estresse causa danos a sua saúde e a sua aparencia tambem,ouça sempre que possível uma música relaxante e respire fundo, isso fará bem a você e sua pele.

Cuide bem de sua pele , pois uma pele jovem e bonita aumenta muito sua auto estima e uma pessoa com boa auto estima é muito mais feliz e produtiva.


Nilson Empreendedor

Título: Como manter a pele jovem

Autor: Nilson Empreendedor (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    09-09-2014 às 06:21:34

    O segredo é simples: muita água! A pele muda bruscamente e para melhor! Depois que descobri isso, minha pele, minha vida mudou bastante! Manter a pele jovem é um grande desafio, pois nossa vida é bem agitada e cheia de coisas, porém temos que dar atenção à ela.

    ¬ Responder

Comentários - Como manter a pele jovem

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Estratégia do arco-íris

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Serviços
Estratégia do arco-íris\"Rua
Pessoas comuns estão a descobrir novas estratégias que supostamente fazem dinheiro rápido. Mas, a verdade da questão é que, isso é quase impossível. Ao longo de sua jornada de negociação, vai experimentar algumas vitórias e derrotas. Então, vejamos uma das estratégias que irá produzir mais vitórias do que derrotas: a estratégia do arco-íris. Esta é uma estratégia muito poderosa que qualquer um pode utilizar, especialmente novatos lá fora. Se é novo no comércio de opções binárias e gostaria de ganhar dinheiro online, esta é a estratégia ideal para si.

A estratégia do arco-íris envolve um período de 6, 14 e 26 períodos, períodos de média móvel exponencial. Estes permitem filtrar os movimentos menores no mercado e dar-lhe uma visão clara da tendência.

O mercado está numa tendência alta quando o período de 6 EMA está no topo dos 14 períodos EMA e dos 26 períodos EMA. A tendência baixa ocorre quando as EMA cruzam-se. Agora, os 26 períodos EMA devem estar no topo da EMA de 14 períodos. Em tendências altas, os comerciantes devem concentrar-se principalmente em opções de compra.

Uma opção de compra pode ser acionada quando o preço para baixo remonta à EMA 14 e começa a mover-se para cima. Uma opção de venda pode ser acionada quando o preço refaz para cima, e os períodos EMA 14 começam a mover-se para baixo.

As vantagens desta estratégia é que muitos dos sinais são precisos e não requerem muita análise para fazer um bom negócio. Com a gestão de risco adequada, pode fazer desta a sua principal estratégia. Mas, antes de tomar essa decisão, saiba que existem algumas desvantagens. O preço às vezes pode ir além dos 14 períodos de EMA. Alguns comerciantes podem não saber como reagir a isso.

Além disso, mesmo se os mercados são tendências, ainda existe a possibilidade de dar sinais falsos, mas com a gestão de riscos aplicadas, esses sinais falsos não causam muito dano. Combinar esta estratégia com coisas como Fibonacci, linhas de tendência ou médias móveis podem ajudar a reduzir as chances de perdas.

Em geral, a estratégia do arco-íris é um grande indicador. Ele faz maravilhas nos mercados de tendências e é muito fácil de usar para os comerciantes de todos os níveis. No fim de contas, é apenas uma questão de fazer uma boa gestão de risco. É uma ótima estratégia para iniciantes começarem a usar e obterem vitórias, experiência e bastante dinheiro.

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Jerónimo Diogo Magalhães

Título:Estratégia do arco-íris

Autor:Jerónimo Diogo Magalhães(todos os textos)

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