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Conheça os benefícios da erva-doce

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Conheça os benefícios da erva-doce

A erva-doce é uma planta que também é conhecida como anis ou funcho, e ela teve origem no Oriente Médio. A história conta que desde a época dos antigos egípcios a erva-doce era tinha o poder de afastar os pesadelos, proporcionando um sono tranquilo. E foi a partir dai que esta erva foi ganhando popularidade. A erva-doce é útil pincipalmente para aquelas pessoas que sofrem com a insônia. Mas, além disso, ela ainda é capaz de proporcionar outros benefícios à saúde.

Benefícios da erva-doce – Atualmente esta planta é utilizada por muitas pessoas, e além de melhorar o sono, ela ainda possui uma infinidade de aplicações. Pode ser encontrada em diversas áreas como saúde, beleza ou culinária. Entre suas várias utilidades, se destacam:

- Aliada a uma dieta equilibrada, facilita o emagrecimento;
- Ela ajuda a relaxar o corpo. Para isso, basta usar suas folhas nos travesseiros ou essências;
- Graças ao seu aroma agradável ela é muito usada em bolos, pães, sopas e em outras receitas;
- Pode ser usada em tratamento de pele;
- Ajuda a reduzir as cólicas de bebês;
- Melhora tosses, pois é um expectorante;
- Combate problemas de gases e digestivos;
- Ajuda na produção de leite materno;
- Evita a retenção de líquidos;
- Diminui o risco de câncer de mama e de ovário, pois ela contém flavonoides;
- Ajuda a regular a pressão arterial.

Presente na fitoterapia - A fitoterapia é um tipo de tratamento que é feito com plantas medicinais e que ajuda na recuperação da saúde. Este tratamento relaciona a causa das doenças aos maus hábitos de vida de uma pessoa, como por exemplo: exposição à poluição, sono irregular, etc. Dessa forma, este tipo de medicina alternativa acredita que a cura pode ser obtida por meio da prática de bons hábitos e o consumo de plantas específicas.

Como consumir erva-doce? A melhor maneira de se obter os benefícios da erva-doce é consumi-la em forma de chá. Ou seja, basta criar o hábito de beber chá de erva-doce diariamente, 2 vezes ao dia. Mas, não se esqueça de aliar o uso dessa planta a uma dieta equilibrada juntamente com hábitos de vida saudáveis. Dessa forma, você notará a diferença no equilíbrio de seu organismo, o corpo ficará mais relaxado e a pele mais bonita.


Rua Direita

Título: Conheça os benefícios da erva-doce

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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