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Afinal O Que É A Asma?

Categoria: Saúde
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Afinal O Que É A Asma?

A asma ela não tem cura mais pode ser controlada, ela é uma doença respiratória crônica nos brônquios, que se contraem e leva a falta de ar, tosse crônica, chiado no peito. Apesar da gravidade da doença, pode ser controlada, mas é preciso conhecê-la.

A asma é uma doença com fundo genético. Portanto para desenvolvê-la, é preciso ter predisposição genética. Além disso, alguns fatores podem desencadear ou agravar a doença em qualquer idade, independentemente da raça ou sexo. Entre os principais fatores estão: a poeira das residências, ácaros, fungos, pólen, pelo ou saliva de animais, fumaça de cigarro, poluição, exposição ao frio, infecções respiratórias alterações emocionais e determinados medicamentos.

Exames e avaliações do histórico clínico do paciente são fundamentais tanto para avaliar a doença quanto para identificar os fatores que a desencadeiam. O medico ira pesquisar os sintomas apresentados e areação do paciente a determinados estímulos para fazer um diagnostico preciso e tratamento continua.

Como não tem cura à asma deve ser tratada por toda a vida mesmo quando os seus sintomas característicos não estão evidentes. O primeiro passo é identificar os fatores desencadeantes e passar a evitá-los. Em seguida, é preciso fazer uso da medicação que controla o problema: os broncos dilatadores, que possuem alívio imediato ao dilatarem os brônquios contraídos durante a crise, e os antiinflamatórios, que atuam direto na inflamação. Porem esses medicamentos só deve ser consumido por orientação médica e o tratamento não deve em nenhuma hipótese ser suspenso sem autorização desse profissional.

Exercícios aeróbicos também é uma opção para reduzir as crises, mas devem sempre ser praticados por orientação medica e na supervisão de um profissional de educação física. Você deve fugir do acaro, pois ele é um bichinho pequeno, presente na poeira que se acumula nos ambientes, e pode desencadear as crises de asma. Confira dicas simples para combatê-los:

Primeiro passo: Mantenha os ambientes de maior convívio, como o quarto e a sala muito bem limpos e arejados.

Segundo passo: Encape colchões e travesseiros com tecido específico, para evitar a presença de ácaros.

Terceiro passo: Evite o uso de produtos de limpeza com cheiro forte.

Quarto passo: remova tapetes, carpetes, almofadas, cortinas, objetos como livros, em fim, tudo que contribua para acumular pó de poeira nesses locais.

Quinto passo: Na hora da limpeza, abandone a vassoura e opte pelo aspirador de pó e o pano úmido para remover a poeira.

Sexto passo: Nunca deixe que os animais circulem dentro de casa.



Waldiney Melo

Título: Afinal O Que É A Asma?

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!

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Tema: Desporto
Maratona de Boston: O maior evento de corrida do mundo!\"Rua
A Maratona de Boston é a mais antiga maratona anual do mundo e se classifica como um dos eventos de corrida de estrada de grande prestígio. O Boston Athletic Association gera esse clássico americano, que é patrocinado pela John Hancock Financial Services.

A Maratona de Boston tem se destacado como o evento máximo dentro do esporte de corridas de estrada em virtude de sua tradição, longevidade e método de ganhar a entrada na corrida (via qualificação). Para isso, você terá aqui algumas informações sobre esse evento que atrai milhões de pessoas e que tem a participação de patrocinadores, voluntários, corredores, imprensa e muito mais!!!

Aos Participantes:
Todos os participantes receberão:
* A entrada para a festa das massas na pré-corrida e festa pós-corrida
* Programa Oficial da raça e Racers Resultados Livro
* A T-shirt de manga comprida
* Transporte para o início
* Finalizadores receberão uma medalha comemorativa.

Desde 1996, a Maratona de Boston tem utilizado um sistema de cronometragem computador. Os relógios digitais que exibem o tempo decorrido estão localizados em cada milha e com o marcador de cinco quilômetros. A distância a percorrer é de 26 milhas, com 385 metros (42,195 km).

Informações sobre o evento:
A cidade de Boston oferece uma variedade de artes de palco, com emocionantes passeios aos locais turísticos, eventos esportivos, e áreas comerciais. Para ajudar a fornecer-lhe algumas ideias para quando você estiver esse evento na cidade, por favor consulte os seguintes links:

http://www.bostonusa.com/
http://www.massvacation.com/
http://www.cityofboston.gov/

Os voluntários:
Todos e cada um dos 10 mil voluntários são de vitais importâncias para a experiência que é dada aos participantes locais e internacionais da corrida. Pode-se ver a união no trato uns com os outros com todo o respeito, compaixão e empatia. Cada um encoraja uns aos outros para alcançar seus objetivos e cumprir ao máximo do seu potencial. A comunidade que você cria dentro do rol de voluntários é algo que todo mundo merece fazer parte.

Os patrocinadores:
Desde 1986, o Boston Athletic Association usou patrocínios para ajudar a manter a Maratona de Boston como a corrida mais venerada e respeitada no mundo. Graças ao principal patrocinador John Hancock Financial - que estará comemorando seu 30 º ano em 2015 - a Maratona de Boston oferece uma premiação de $ 806.000 para o qual os atletas competem todos os anos. John Hancock também fornece recursos financeiros para supervisionar a John Hancock Elite Athlete Team, que traz muitos dos melhores corredores de todo o mundo a cada dia Hopkinton Patriots. A empresa hospeda os atletas para a semana da corrida no "John Hancock Elite Athlete Village" criado no John Hancock Conference Center.

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