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A Obesidade Vs Gravidez

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
A Obesidade Vs Gravidez

A obesidade é claramente um problema grave de saúde a todos os níveis e com as complicações que lhe são inerentes. Diabetes, tensão arterial alta, graves problemas cardíacos e um sem número de situações complicadas que os obesos (e até os gordinhos que ainda não atingiram a obesidade) enfrentam no dia a dia.

Defende-se poucas vezes o sentimento dos obesos. Caso não saiba os problemas sociais podem ser graves e a depressão ou o isolamento vivem lado-a-lado com o excesso de peso.

Se já é complicado para um obeso “carregar” todo o peso do corpo acrescido dos olhares da sociedade, muitas são as gordinhas que se vêm deparadas com um problema que complica ainda mais a sua vida. A gravidez. Poderá uma mulher com excesso de peso conseguir aguentar e carregar uma gravidez sem problemas (para ela e para o feto) durante 9 meses? Quais as consequências e gravidades desta gravidez? Vamos aqui verificar se uma mulher obesa pode ou não “deixar-se” engravidar e até que ponto as consequências a impedem de ser mãe.

Antes de mais é necessário ter a perceção que a quantidade de gordura no organismo é elevada em todo o organismo de uma obesa, incluindo todo o sistema reprodutor. Toda a gordura do organismo altera o processo de produção de hormônios essenciais para o desenvolvimento dos óvulos. Tal como no seu extremo como a anorexia ou bulimia, o ciclo menstrual pode ser irregular, sofrendo de anovulação (diminuição ou paragem de ovulação). Também a produção de estrógeno é baixa ou nula o que impede ainda mais a ovulação.

Estas preocupações são para tentar engravidar, mas se o consegue sem ajuda médica, existe um outro fator que poderá ser de risco, tanto para a mãe, como para o feto. A gravidez.

Diabetes, pré-eclâmpsia, aborto ou parto prematuro são comuns (lamentavelmente) e as complicações no parto ocorrem quando os bebes são demasiado grandes ou com excesso de gordura corporal.

Perder peso antes de engravidar é essencial, tanto para a mãe como para o bebe. Uma alimentação saudável, exercício físico ou perda de peso por indução cirúrgica são algumas ideias a colocar em prática se a ideia é engravidar.

Aconselhe-se com um nutricionista antes de procurar um obstetra. Com toda a certeza que vai querer ser uma mãe saudável perto de um filhote feliz.


Carla Horta

Título: A Obesidade Vs Gravidez

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Saiba como fazer divulgação a partir de casa e tenha sucesso

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Publicidade
Saiba como fazer divulgação a partir de casa e tenha sucesso\"Rua
Para todos os tipos de negócios, produtos ou serviços, se pretende obter resultados é fundamental divulgar. Não adianta ficar preso a ideia de que o seu trabalho é bom se ninguém sabe que ele existe. Seria como ter uma biblioteca contendo todo o tipo de informação sobre os mais variados temas no fundo do mar, ou no meio de uma floresta desconhecida. Afinal, o que faria com tanta informação se não tem acesso a ela?

Vamos entender o seguinte; quanto maior o número de pessoas receberem diariamente informação sobre o negócio em questão, maior a possibilidade de retorno, mesmo que seja de 1% ou menos. O mais importante é se fazer presente e não perder o foco, o que significa que, mesmo o retorno parecendo ser relativamente pequeno, sem nenhuma divulgação, seria um fracasso.

Dicas para fazer divulgação:

Primeiro é preciso determinar quais os veículos irá utilizar como ferramenta de marketing, depois, quanto tempo irá empregar nessa tarefa e criar um script (texto) de abordagem e apresentação que seja atraente, porém não muito extenso.

Com a oportunidade que a internet nos dá atualmente, é o meio de divulgação mais rápido, barato e prático que se pode ter, porém, não se empolgue muito. É preciso seguir alguns passos para que de fato dê certo. Usar a internet como mecanismo para divulgar, não é ficar atirando para todos os lados sem seguir uma estratégia que funcione como porta de atração.

Então, comece criando um site ou blog e contrate um serviço de hospedagem, os sites grátis têm extensão do fornecedor, o que pode tirar a característica de algo profissional, mas lembre-se de registrar um domínio, há muitos serviços de hospedagem com preço baixo.

Faça inscrição nas principais redes sociais e atualize todos os dias, é uma ótima ferramenta.
~
Crie anúncios e insira nos sites de classificados, como por exemplo, aqui no Rua Direita, que é grátis e tem grande número de visitações diárias.
Prepare uma campanha de incentivo usando o YouTube, com um vídeo explicativo de no máximo 2 minutos. O mais importante aqui é despertar o interesse para que visitem o site.

Faça uma lista de todos os seus contatos e envie informativo por e-mail, mas cuidado para não praticar spam, ou seja; enviar para quem não conhece ou não lhe autorizou. Telefone para os amigos e familiares e conte as novidades sobre o trabalho com simpatia e entusiasmo. Peça a eles indicação para que possa também falar com os contatos deles e o principal; acredite no sucesso, se empenhe com seriedade e determinação.

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