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Prevenir a trombose venosa profunda

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Prevenir a trombose venosa profunda

Impedir a trombose venosa profunda, também conhecida como TVP, é vital. Uma TVP é um coágulo sanguíneo que se forma nas veias profundas das pernas, mas também pode ocorrer nas veias das extremidades superiores. Isso porque o coágulo de sangue, o que geralmente se forma nas veias profundas da coxa, pode bloquear parcial ou totalmente o fluxo de sangue de volta ao coração e causa danos às válvulas de sentido único nas veias. O coágulo pode libertar-se e viajar através do seu sangue para órgãos importantes, como os pulmões - o que pode ser fatal. Isso é chamado de embolia pulmonar.

Os médicos diagnosticam uma TVP em milhares de pessoas por ano. Um em cada cem casos acaba por ser fatal. Se pensa estar em risco, não há muito que possa fazer para evitar a TVP.

A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando se forma um coágulo numa veia profunda dentro de um músculo do seu corpo. Acontece geralmente nas pernas, mas também pode desenvolver-se nos seus braços, peito, ou outras áreas de seu corpo. E apesar da TVP ser comum, pode ser perigosa. O coágulo pode bloquear a circulação num vaso sanguíneo nos seus pulmões, cérebro, coração, ou outro local do corpo. O coágulo pode causar danos graves aos órgãos e até a morte em poucas horas. A principal causa da TVP é a má circulação sanguínea. Para diminuir o risco e ajudar a prevenir a TVP mantenha um estilo de vida ativo e exercite-se regularmente - diariamente, se possível. Faça caminhadas, natação, ciclismo porque são todas grandes atividades.

Faça igualmente a gestão cuidada do seu peso com exercício, bem como através de uma dieta saudável.

Se fuma, pare! Faça uma terapia de nicotina (em adesivo, pastilha elástica ou 'spray') e o aconselhamento em grupos de apoio pode tornar isso muito mais fácil de fazer.
Se a sua pressão arterial é normalmente alta, tome medidas para reduzi-la, se necessário.
Comunique ao seu médico qualquer história familiar ou pessoal de problemas de coagulação do sangue.

Discuta alternativas para as pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal com o seu médico. Se estiver a viajar de avião há mais de 4 horas, caminhe ou faça alongamentos nas pernas no seu lugar e também esteja sempre bem hidratado e evite o consumo de álcool.

Durante a gravidez, pergunte ao seu médico o que pode fazer para ajudar a prevenir a TVP.
Se precisar de cirurgia, o cirurgião irá rever o seu histórico médico para ajudar a avaliar o risco de TVP e determinar se precisa de medidas agressivas para a prevenir.

O seu risco de TVP pode começar com a imobilidade e continuar por vários meses após a cirurgia. No entanto, em alguns casos, o risco é maior logo após a cirurgia e cerca de 10 dias depois.

Os investigadores continuam a olhar para as melhores formas de prevenir a TVP após a cirurgia. Por exemplo, alguns estudos mostram que o uso de anestesia local em vez de anestesia geral, quando possível, pode diminuir o risco de TVP.

Tomar quaisquer anticoagulantes de sangue. O seu médico prescreverá antes ou logo após a cirurgia. Estes podem incluir a heparina ou qualquer anticoagulante parecido com a heparina, ou warfarina, que também é chamado de coumadina. Pode receber algumas destas através de injecção ou por via intravenosa (IV).

Use uma manga nas suas pernas durante a cirurgia para comprimir as pernas e manter o sangue fluindo em suas veias. Eleve o pé da sua cama. Levante-se e mova-se o mais rapidamente possível após a cirurgia, ou depois de ter estado doente. Tome remédio para a dor como prescrito para tornar mais fácil mover-se.

Também para evitar a TVP, faça qualquer exercício prescrito pelo seu médico ou outro profissional de saúde. Estes exercícios podem incluir elevadores de perna e pé e exercícios ao nível do tornozelo.


Ruben Duarte

Título: Prevenir a trombose venosa profunda

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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Comentários - Prevenir a trombose venosa profunda

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Ex-Machina e a máxima: cuidado ao mexer com os robôs.

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: DVD Filmes
Ex-Machina e a máxima: cuidado ao mexer com os robôs.\"Rua
Este texto irá falar sobre o filme Ex_Machina, nele podem e vão ocorrer Spoillers, então se ainda não viram o filme, vejam e voltem depois para lê-lo.

Impressões iniciais:

Ponto para o filme. Já que pela sinopse baixei a expectativa ao imaginar que era apenas mais um filme de robôs com complexo de Pinóquio, mas evidentemente que é muito mais que isso.

Desde as primeiras cenas é possível perceber que o filme tem algo de especial, pois não vemos uma cena de abertura com nenhuma perseguição, explosão ou ação sem propósito, típica em filmes hollywoodianos.
Mais um ponto, pois no geral o filme prende mais nos diálogos cerebrais do que na história em si, e isso é impressionante para o primeiro filme, como diretor, de Alex Garland (também roteirista do filme). O filme se mostrou eficiente em criar um ambiente de suspense, em um enredo, aparentemente sem vilões ou perigos, que prende o espectador.

Entrando um pouco no enredo, não é difícil imaginar que tem alguma coisa errada com Nathan Bateman (Oscar Isaac), que é o criador do android Ava (Alicia Vikander), pois ele vive isolado, está trabalhando num projeto de Inteligência Artificial secreto e quando o personagem orelha, Caleb Smith (Domhnall Gleeson), é introduzido no seu ambiente, o espectador fica esperando que em algum momento ele (Nathan) se mostrará como vilão. No entanto isso ocorre de uma forma bastante interessante no filme, logo chegaremos nela.

Falando um pouco da estética do filme, ponto para ele de novo, pois evita a grande cidade (comum nos filmes de FC) como foco e se concentra mais na casa de Nathan, que fica nas montanhas cercadas de florestas e bastante isolado. Logo de cara já é possível perceber que a estética foi pensada para ser lembrada, e não apenas um detalhe no filme. A pesar do ambiente ser isolado era preciso demonstras que os personagens estão em um mundo modernizado, por isso o cineasta opta por ousar na arquitetura da casa de Nathan.

A casa é nesses moldes novos onde a construção se mistura com o ambiente envolta. Usando artifícios como espelhos, muitas paredes de vidro, estruturas de madeira e rochas, dando a impressão de camuflagem para a mesma, coisa que os ambientalistas julgam favorável à natureza. Por dentro se pode ver de forma realista como podem ser as smart-house, não tenho certeza se o termo existe, mas cabe nesse exemplo. As paredes internas são cobertas com fibra ótica e trocam de cor, um efeito que além de estético ajuda a criar climas de suspense, pois há momentos onde ocorrem quedas de energia, então fica tudo vermelho e trancado.

O papel de Caleb á ajudar Nathan a testar a IA de AVA, mas com o desenrolar da história Nathan revela que o verdadeiro teste está em saber se Ava é capaz de “usar”, ou “se aproveitar” de Caleb, que se demonstra ser uma pessoa boa.

Caleb é o típico nerd introvertido, programador, sem amigos, sem família e sem namorada. Nathan também representa a evolução do nerd. O nerd nos dias de hoje. Por fora o cara é careca, barbudão com uns traços orientais (traços indianos, pois a Índia também fica no Oriente), bebê bastante e ao mesmo tempo malha e mantém uma dieta saudável pra compensar. E por dentro é um gênio da programação que criou, o google, o BlueBook, que é um sistema de busca muito eficiente.

Destaque para um diálogo sobre o BlueBook, onde Nathan fala para Caleb:
“Sabe, meus concorrentes estavam tão obcecados em sugar e ganhar dinheiro por meio de compras e mídia social. Achavam que ferramenta de pesquisa mapeava O QUE as pessoas pensavam. Mas na verdade eles eram um mapa de COMO as pessoas pensavam”.

Impulso. Resposta. Fluido. Imperfeição. Padronização. Caótico.

A questão filosófica vai além disso esbarrando no conceito de “vontade de potência”, de Nietzche, mas sobre isso não irei falar aqui, pois já há textos muito bons por aí.

Tem outra coisa que o filme me lembrou, que eu não sei se é referência ou se foi ocasional, mas o local onde Ava está presa e a forma como ela fica deitada num divã, e questiona se Caleb a observa por detrás das câmeras, lembra o filme “A pele que habito” de Almodóvar, um outro filme excelente que algum dia falarei por aqui.

Talvez seja uma versão “O endoesqueleto de metal e silicone que habito”, ou “O cérebro positrônico azul que habito”, mesmo assim não podia deixar de citar a cena por que é muito interessante.

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Jhon Erik Voese

Título:Ex-Machina e a máxima: cuidado ao mexer com os robôs.

Autor:Jhon Erik Voese(todos os textos)

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Comentários

  • Suassuna 11-09-2015 às 02:03:47

    Gostei do texto, irei conferir o filme.

    ¬ Responder
  • Jhon Erik VoeseJhon Erik Voese

    15-09-2015 às 15:51:02

    Que bom, obrigado! Espero que goste do filme também!

    ¬ Responder

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