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Propriedades da salsa

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Propriedades da salsa

A salsa, cientificamente conhecida como Petroselinum crispum, é uma planta nativa da região central do Mediterrâneo, e foi mais tarde naturalizada em outras diferentes partes da Europa. É uma erva popular usada na culinária e tem uma série de propriedades benéficas para a saúde.
A salsa é usada com frequência no Médio Oriente, na cozinha americana e na europeia. É muitas vezes vista como um enfeite ou adorno em vários pratos, mas é extremamente benéfica para a limpeza e para o sistema imunológico do nosso organismo.

A salsa tem uma variedade de utilizações medicinais e é cada vez mais procurada como um meio para lidar com uma multiplicidade de doenças.

A salsa pode ser um meio de controlar a pressão arterial. Verificou-se que era eficaz desta forma por cientistas chineses e alemães e tem sido tradicionalmente utilizada como um meio de reduzir a pressão sanguínea elevada em pacientes.

Esta erva é também utilizada para ajudar como um diurético. Pode, assim, ajudar a limpar os rins. Ela aumenta a excreção de sódio e água a partir do corpo, enquanto as suas propriedades que permanecem no organismo ajudam na re-absorção de potássio.

A salsa também pode ser usada como uma pomada sobre a pele. Ela é benéfica para a redução da coceira de picadas de mosquitos e outras irritações de pele. Basta esmagar a erva e esfregá-la diretamente na área afetada da pele.

Esta erva riquíssima estimula os rins e pode, portanto, ser útil para problemas renais. No entanto, consulte sempre um médico antes de consumir em grandes quantidades se em si já foram diagnosticados problemas renais ou alguma doença renal.

Finalmente, alguns estudos têm mostrado que a salsa aumenta a absorção de magnésio no organismo. O magnésio é essencial para a capacidade do corpo de construir ossos fortes. Por isso, pode ser benéfico para aquelas pessoas com uma exigente atividade física. O magnésio deve ser consumido em conjunto com o cobre e o zinco. Alimentos ricos como a salsa irão efetivamente aumentar a biodisponibilidade e, assim, a absorção mais facilitada.
Além destas propriedades, a salsa tem ainda um sabor e aroma exóticos que trazem às suas refeições uma mais-valia inegável.


Ruben Duarte

Título: Propriedades da salsa

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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Tema: Automóveis
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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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