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Hipocondria: o medo das doenças

Categoria: Saúde
Hipocondria: o medo das doenças

A prevenção é o melhor remédio para evitar o aparecimento de qualquer doença, mas já imaginou se este simples acto passa a ser um comportamento obsessivo, com constantes observações ao corpo.

A hipocondria também conhecida por nosomania, é um estado psíquico que se define pela forte convicção do paciente em possuir algum tipo de doença. Este estado psicológico faz com que o sujeito esteja em constante preocupação e uma incessante auto-observação do corpo, devido a um medo irracional da morte. As constantes preocupações são provenientes, na maioria das vezes, da interpretação incorrecta das funções normais do organismo. A hipocondria pode também estar relacionado a um transtorno obsessivo-compulsivo e à ansiedade.

O medo da morte convence de tal forma a pessoa de que sofre de uma doença grave, que o sujeito começa a preocupar-se em exagero com a sua saúde física e acaba mesmo por sentir determinados estados de saúde irreais, tal como dores que não existem. Os sujeitos acabam por estar constantemente a realizar consultas médicas, testes, exames e tratamentos.

Esta doença afecta de tal modo a vida de uma pessoa, que nem o facto de serem analisadas por um médico altera as suas preocupações.

Sintomas:
- Preocupações constantes em ter alguma doença grave;

- Medo constante de alguma doença, apesar de o alivio do médico;

- Interpretação errada dos sintomas do corpo;

- Não apresenta delírios;

- Depressão clínica.

Diagnóstico:
O diagnostico é realizado com base nas queixas clínicas do paciente, no seu historial médico, nos exames de saúde realizados e nos sintomas de ansiedade ou sintomas obsessivo-compulsivo.

O médico de família suspeita de esta doença quando esta situação se mantém durante anos e os sintomas não podem ser atribuídos a depressões ou a outras perturbação psiquiátricas. A hipocondria é confirmado por um psiquiatra ou por um psicólogo.

Tratamento:
Tratar pacientes hipocondríaco é difícil pois os sujeitos acreditam obsessivamente de que tem alguma doença grave. Nestes casos o paciente deve ser acompanhado pelo médico de família em conjunto com um psiquiatra.

Como na maioria das vezes o hipocondríaco pode apresentar depressão, ansiedade ou psicose necessita tomar antidepressivos.

A terapia cognitiva comportamental tem sido uma ajuda no tratamento de pessoas com Hipocondria.

A compreensão do médico é fundamental no tratamento da doença. Consulta regulares, nas quais o médico houve as queixas do paciente ajudam a conter a ansiedade. Se o médico deixar de ter um contacto próximo com o paciente e não respeitar as queixas do mesmo, a situação clínica do paciente pode piorar.


Rua Direita

Título: Hipocondria: o medo das doenças

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários - Hipocondria: o medo das doenças

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

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