Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Saúde > Evite as doenças

Evite as doenças

Categoria: Saúde
Visitas: 6
Comentários: 4
Evite as doenças

Devemos ter noções basicas sobre este assunto que nos interessa muito mais muitas vezes não sabemos ,porque e nem como podemos saber mais sobre assuntos que as vezes parece um mistério para as mulheres e homens.

Então resolvi fazer varios tipos de assuntos sobre como evitar algumas doenças e ter uma vida saúdavél.

Como evitar de ter cancer,muitas pensam eu não tenho tempo,comigo eu tenho certeza que não vai acontecer ,mais temos que pensar que o cancer pode acontecer com qualquer pessoa e não pense que cancer só acontece com mulheres homens também podem ter ,então para ter segurança na sua saúde e bom tomoar algumas providencias sobre a sua saúde.como por exemplos faça frequentemente pelo menos uma vez ao ano exames médicos,principalmente em mulheres acom idade fértil e após os 40 anos e em homens apartir de 15 a 35 anos e mais não fique tentando fazer uma previsão como a eu não tenho e não vou ter tenha essa certeza fazendo os exames necessarios para poder não ter nenhuma surpreza sobre a sua saúde.facilite sua vida.

Devemos tomar cuidado com alguns tipos de materias que as vezes útilizamos para o serviço de limpeza ,muitas vezes esses produtos pode ajudar a ter-mos com mais facilidade o cancer.

As vezes quando estamos esposto a tipos de trabalho que pode paracer ,sem problemas a saúde mais não são grande potênciadores para o cancer como por exemplo ficar exposto a muito tempo a gasolina,dieselarsenico,cloreto de vinil e em casos de alguns éteres pode resultar e varios e tipos de cancer.

Em casos de pessoas que são fumantes eles tem muito mais facilidades de ter o cancer,por que muitas vezes mesmo sabendo continuar a fumar,sabendo que estão se matando aos poucos,podendo ter cancer nos pulmões,doenças seria na respiração,problemas cárdiacos. Por isso para ter uma vida saúdavél tente de todos os métodos parar de fumar.

Também temos que tomar-mos cuidados em cessos com bebidas alcoolicas pelo fato também de poder ter cancer na via oral.estomago e garganta.por isso cuidece bem.

Ter também um grande aumento de peso também não é o recomendado ,já que quer ter saúde,pois também oferece um grande risco de ter cancer de mama,no intestino e de próstata,e isso e se você antes de contrair o cancer não tiver um infarto ou derrame por isso cuidesse bem,tendo uma alimentação saúdavél,e balanceada,e faça exercícios fisicos mais sempre com orientação médica,nunca por si só,por que as vezes pessamos que vamos fazer uma dieta por nossa conta ,e está resolvido o problemas,mais pode serao contrário pode piorar tudo.

Lembre-se de sempre utilizar alimento naturais como frutas,vegetais,cereais integrais e vitaminas,assim podendo se proteger contra varios tipos de cancer.
Lembre-se ser feliz e ter uma vida saúdavél.

Vida é saúde.



Aline Moraes

Título: Evite as doenças

Autor: Aline Moraes (todos os textos)

Visitas: 6

661 

Deixe o seu comentárioDeixe o seu comentário

Comentários     ( 4 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    22-07-2014 às 21:08:16

    Uma vez assisti uma palestra de um médico que podemos envelhecer sem doença. Devemos apenas cuidar de nosso estado interior, fazer exercícios diários, ter uma boa alimentação e beber bastante água. São atitudes tão simples que podem fazer prolongar para uma vida bem longa!

    ¬ Responder
  • BIANCA THULERBIANCA THULER

    14-07-2012 às 15:54:21

    AXO MUITO EMPORTANTE ESSAS INFORMACOES PQ QUEMNAO SABE SOBRE O ASUNTO PODE SE ENFORMA AQ

    ¬ Responder
  • Andrédiascarolina ferreira

    03-08-2011 às 02:19:35

    axuh isso uma grande besteira uma porcaria

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatização

    15-03-2009 às 22:12:47

    Olá, o que é que o homen de capacete amarelo está ali a fazer?

    ¬ Responder

Comentários - Evite as doenças

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Ler próximo texto...

Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

Pesquisar mais textos:

Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Deixe o seu comentárioDeixe o seu comentário

Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios