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Automassagem para relaxar

Categoria: Saúde
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Automassagem para relaxar

A automassagem é uma pratica que muitas pessoas fazem todos os dias e, muitas vezes, nem percebem. Por exemplo, quando você aperta os ombros depois de um dia cansativo. As técnicas de automassagem, quando feitas de forma ritmada, trazem muitos benefícios para o corpo e para a mente. Então, veja como você pode cuidar do seu corpo fazendo uma automassagem.

PÉS – Passe um creme ou óleo na região e comece a pressionar a sola dos pés fazendo movimentos circulares. Coloque os dedos das mãos entre os dedos dos pés e abra as mãos para esticar. Depois, massageie também cada dedo. Outra forma de fazer uma automassagem nos pés é apoiar a sola em uma bolinha de tênis, fazendo movimentos circulares.

ROSTO – Escorregue os dedos (indicador e médio) pelas laterais da face até o pescoço. Depois de leves beliscões do centro para fora, seguidos de tapinhas em todo o rosto. A automassagem no rosto ativa a circulação e deixa a área iluminada.

COXAS E BUMBUM – Realize movimentos suaves e consecutivos em linha reta do joelho até a virilha. Troque de mãos sem parar. Faça esse movimento 15 vezes em cada lado, atrás e na frente. Depois, repita o movimento com mais pressão.

Com a mão cerrada, use os ossinhos dos dedos para fazer movimentos cíclicos e consecutivos em direção ao bumbum. Faça isso 15 vezes de cada lado.

Outra técnica de automassagem é: com as mãos, faça um movimento em forma de“8 na coxa (comece e termina próximo ao joelho e vai até a virilha). Faça isso 15 vezes em cada parte da perna. A automassagem nas coxas e bumbum ajuda a evitar a celulite e a gordura localizada.

CABEÇA – Comece fazendo pequenos movimentos circulares da frente da cabeça até a nuca. Encadeie um círculo no outro e use as pontas dos dedos para fazer essa massagem. Depois, empurre o couro cabeludo de um lado para o outro como se fosse soltá-lo. Para finalizar a automassagem, deslize as mãos suavemente por dentro do cabelo. Feche-as e deixe as mechas presas entre os dedos, dê leves puxões para o alto. Esses movimentos ajudam a relaxar o corpo todo.

CURIOSIDADES
Existem pontos nos pés conectados a todo o corpo, por isso, fazer massagem neles é tão agradável e relaxante. E cada óleo possui uma função especial:

- Os produtos feitos à base de amêndoas podem ser usados em qualquer hora, pois amacia e hidrata a pele.

- O óleo de semente de uva também ajuda a tratar a pele, pois ele é um ótimo hidratante.

- Óleo de lavanda pode ser adicionado no seu creme de massagem, pois ele ajuda a relaxar e melhora o sono.

- O óleo de alecrim ajuda a dar mais energia.

- O óleo de eucalipto ajuda a aliviar problemas respiratórios e traz bem-estar.


Rua Direita

Título: Automassagem para relaxar

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Contador de moedas

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Tema: Material Escritório
Contador de moedas\"Rua
O mundo dos negócios exige um grande dispêndio de energia e muitas horas de trabalho. No entanto hoje já é possível fazer recurso da alta tecnologia para poupar tempo e dinheiro. O recurso às funções do computador para o comércio facilita e atrai muitos clientes para empresas e comerciantes. No que diz respeito a contas é possível fazer uma contagem rápida e eficaz do dinheiro, sem passar horas a contar e com o risco de engano. É por isso que cada vez mais pessoas ligadas a negócios e serviços optam por adquirir um contador de moedas. Deste modo sabem que poupam tempo e não falham na sua contagem.

Dos inúmeros equipamentos que a alta tecnologia põe ao dispor, este é sem dúvida um equipamento que beneficia em muito o trabalho de muita gente. Por ser pequeno é muito cómodo e exige pouco espaço, ou melhor pode ser colocado em qualquer lugar.

Torna-se evidente que as novas tecnologias vieram para simplificar a vida e trazem muitas vantagens, rentabilizam e poupam tempo. No caso do contador de moedas, sem enganos, falhas e complicações. É o ideal para ter num escritório de uma empresa, em escolas, cafés, pastelarias, salões de jogos, bancos, cinema, serviços financeiros e de tesouraria e outros ligados a serviços públicos e privados.

Em resumo, se está ligado a qualquer trabalho de comércio ou serviços pode poupar muto tempo e problemas apenas colocando um equipamento destes no seu espaço de trabalho. As suas vantagens são inúmeras, em especial: permite realizar uma contagem rápida das moedas dividindo-as e fazendo a sua soma, conta o total das moedas, o valor total em cada tipo de moedas e a quantidade de todas as moedas.

Contem e separa no mínimo duzentas e vinte moedas por minuto, sem erro, conta e separa tudo no mesmo equipamento, permite alimentar o aparelho com quantidades entre as trezentas e quinhentas moedas de cada vez e continuar a adicionar mais moedas enquanto está a contar. Além disso o aparelho pode ser programado para separar um número de moedas predeterminado.

O seu design é bastante inovador e resistente. Os materiais de elevada qualidade, de fácil ligação e paragem automática.

Possui uma elevada funcionalidade, baixo consumo (70W), pouco peso, aproximadamente quatro kg, velocidade ultra rápida, pequena dimensão e estão todos certificados pela EU. Deste modo também possuem garantia, são fáceis de usar e de arrumar.

As suas funções práticas permitem que o contador de moedas possa estar em qualquer lugar.

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Teresa Maria Batista Gil

Título:Contador de moedas

Autor:Teresa Maria Gil(todos os textos)

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