Como evitar a queda de cabelos?
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A maioria das mulheres geralmente são muito vaidosas. Por isso, quando uma delas percebe que seus cabelos não param de cair, logo ficam completamente estressadas. Pensando nisso, veja algumas dicas e aprenda como evitar a queda de cabelos, um mal que não atormente somente as mulheres, mas também muitos homens.
O primeiro passo para se livrar da queda de cabelos é não estressar, pois esse fator também contribui para a queda dos fios. Depois, não invente receitas milagrosas caseiras, pois elas também podem agravar a situação.
A queda de cabelo está diretamente relacionada à saúde corporal. Normalmente ela acontece devido ao estresse ou a má alimentação. Diante dessa situação todo mundo sabe como agir, mas pode ser difícil conseguir tomar as atitudes certas. Então, é importante ter alguns cuidados simples, que você já conhece, e que ajudam a melhorar a queda.
1 – Não lave os cabelos em água muito quente. O ideal é lavá-los em água fria ou morna, e substitua o seu condicionar convencional por um condicionador fortalecedor indicado para o seu tipo de cabelo.
2 – Tenha uma alimentação equilibrada. Ter uma alimentação irregular, além de prejudicar a saúde corporal, também contribui para a queda de cabelos.
3 – Outro fator que pode contribuir para a queda de cabelos é o uso de algum tipo de medicamento.
4 – Evite usar química nos cabelos. Se possível, dê uma pausa nos tratamento que agridem os fios, tais como: escovas progressivas, colorações. Além disso, o uso do secador e da chapinha também de ser reduzido. Faça isso até que a queda melhore.
5 – Prender os cabelos da forma errada pode deixa-los quebradiços, que também ocasiona a queda. Por isso, evite prender os cabelos com elástico, procure deixá-los mais tempo solto.
Nas pessoas que tem cabelos saudáveis é normal perder em média de 50 a 100 fios por dia. Entretanto, se esta quantidade estiver fora do normal, além de tomar os cuidados citados acima, é aconselhável que você procure a orientação de um médico especialista. Somente ele poderá indicar qual é a principal causa da queda de cabelo e informará a melhor forma de combatê-la com eficácia.
O primeiro passo para se livrar da queda de cabelos é não estressar, pois esse fator também contribui para a queda dos fios. Depois, não invente receitas milagrosas caseiras, pois elas também podem agravar a situação.
A queda de cabelo está diretamente relacionada à saúde corporal. Normalmente ela acontece devido ao estresse ou a má alimentação. Diante dessa situação todo mundo sabe como agir, mas pode ser difícil conseguir tomar as atitudes certas. Então, é importante ter alguns cuidados simples, que você já conhece, e que ajudam a melhorar a queda.
1 – Não lave os cabelos em água muito quente. O ideal é lavá-los em água fria ou morna, e substitua o seu condicionar convencional por um condicionador fortalecedor indicado para o seu tipo de cabelo.
2 – Tenha uma alimentação equilibrada. Ter uma alimentação irregular, além de prejudicar a saúde corporal, também contribui para a queda de cabelos.
3 – Outro fator que pode contribuir para a queda de cabelos é o uso de algum tipo de medicamento.
4 – Evite usar química nos cabelos. Se possível, dê uma pausa nos tratamento que agridem os fios, tais como: escovas progressivas, colorações. Além disso, o uso do secador e da chapinha também de ser reduzido. Faça isso até que a queda melhore.
Nas pessoas que tem cabelos saudáveis é normal perder em média de 50 a 100 fios por dia. Entretanto, se esta quantidade estiver fora do normal, além de tomar os cuidados citados acima, é aconselhável que você procure a orientação de um médico especialista. Somente ele poderá indicar qual é a principal causa da queda de cabelo e informará a melhor forma de combatê-la com eficácia.
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