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Como lubrificar uma bicicleta

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Desporto
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Comentários: 1
Como lubrificar uma bicicleta

A bicicleta, como qualquer outro meio de transporte, precisa de cuidados de manutenção periódicos para se manter a funcionar bem. A última coisa que você vai querer é “ficar a pé” quando estiver num passeio de bicicleta ou a puxar forte por ela no todo terreno.

Como lubrificar uma bicicleta

Se você já tem alguma prática de lubrificação então irá conseguir fazer isso de forma rápida, se por outro lado não tem experiência então poderá demorar entre 30 a 45 minutos a lubrificar a bicicleta.

A primeira coisa a fazer é limpar a área de trabalho, quer seja na garagem ou fora (ao ar livre). Lembre-se que irá usar solventes e outros produtos que poderão danificar outros objetos e/ou equipamentos que se encontrem por perto.

Antes de aplicar o lubrificante terá que limpar muito bem a corrente, manivelas, carretos, engrenagens, etc. Com a ajuda de uma mangueira comece por passar um pouco de água por toda a bicicleta para remover a sujidade maior.

De seguida prepare um balde com água e adicione uma boa dose de detergente da loiça, por exemplo. Assim obterá uma boa solução desengordurante. Usando um pano velho passe o desengordurante em todos os locais que irão ser lubrificados. Para limpar a fundo a corrente da bicicleta você pode usar uma escova de dentes velha. Talvez você ache que isso não é necessário, mas se o fizer irá ver a quantidade de sujidade que irá sair da sua corrente. Passe de novo a corrente por água e deixe secar. Para ser mais rápido pode secar a corrente com uma toalha velha.

Por último apenas falta aplicar o lubrificante. Proteja a borda inferior da roda traseira da sua bicicleta com um pano para evitar manchá-la com o lubrificante. Você pode usar um lubrificante em spray ou um lubrificante líquido. O meu conselho é que use um lubrificante líquido com base de cera. Este tipo de lubrificante é resistente à água e tem propriedades quase mágicas, uma vez que impede a sujidade de entrar no sistema de transmissão, fazendo com que ela “flutue” para fora. Aplique cuidadosamente em toda a superfície da corrente, dedicando especial atenção a todos os elos.

Deixe repousar enquanto toma um cafezinho ou uma cerveja. E pronto, a sua bicicleta está pronta para enfrentar mais uns quantos quilómetros.


Carlos Vieira

Título: Como lubrificar uma bicicleta

Autor: Carlos Vieira (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoDuarte

    17-04-2014 às 00:36:24

    Sim aprendi muito com este texto "como lubrificar uma bicicleta " , eu tenho 5 lá em casa para mim , minha mulher e três miúdos e ajudou me muito o texto porque todas as semana tenho de lubrificar as bicicletas todas. Obrigado foi grande ajuda

    ¬ Responder

Comentários - Como lubrificar uma bicicleta

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Penumonia, as suas causas, sintomas e tratamento

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Saúde
Penumonia, as suas causas, sintomas e tratamento\"Rua
A pneumonia é uma infecção bacteriana ou viral dos pulmões. Os sintomas podem incluir febre, calafrios, falta de ar, tosse que produz fleuma e dor no peito. Geralmente, a pneumonia pode ser tratada com sucesso em casa com antibióticos, mas alguns casos podem exigir hospitalização e podem resultar em morte. Vacinas estão disponíveis contra alguns dos agentes infecciosos mais comuns que causam pneumonia.

Causas de pneumonia
A pneumonia é uma infecção das bolsas de ar nos pulmões, sendo causada por bactérias, vírus ou, raramente, fungos. A maioria dos casos de pneumonia são causados por bactérias, mais comumente Streptococcus (doença pneumocócica), mas a pneumonia viral é mais comum em crianças.
 
Qualquer pessoa pode desenvolver pneumonia, mas alguns grupos estão em maior risco. Estes incluem:
- Bebês e crianças pequenas, particularmente aqueles nascidos prematuramente
- Pessoas que tiveram uma infecção viral recente, como um resfriado ou gripe
- Fumantes
- Pessoas com condições pulmonares crônicas, como asma, bronquite ou bronquiectasias
- Pessoas com sistema imunológico enfraquecido
- Pessoas que bebem álcool em excesso
- Pacientes hospitalizados
- Pessoas que tiveram problemas de deglutição ou tosse após um acidente vascular cerebral ou outra lesão cerebral
- Pessoas com 65 anos ou mais.
A pneumonia pode desenvolver-se quando uma pessoa respira as pequenas gotículas que contêm pneumonia, mas também pode ocorrer quando bactérias ou vírus que estão normalmente presentes na boca, nariz e garganta, entram nos pulmões.

sinais e sintomas de pneumonia
A pneumonia viral tende a desenvolver-se lentamente ao longo de vários dias, enquanto que, geralmente, a pneumonia bacteriana desenvolve-se rapidamente, muitas vezes ao longo de um dia.
A maioria das pessoas que desenvolvem pneumonia, inicialmente, têm uma infecção viral, como um resfriado ou gripe, que produz sintomas como dor de cabeça, dores musculares e febre. Se uma pneumonia se desenvolver, geralmente, os sintomas incluem:
- Febre alta
- Calafrios
- Falta de ar
Aumento da frequência respiratória
- Uma tosse que piora e que pode produzir escarro descolorido ou sangrento (fleuma)
- Dores no peito causadas pela inflamação da membrana que reveste os pulmões.

Em bebês e crianças, os sintomas podem ser menos específicos e podem não mostrar sinais claros de uma infecção no peito. Comumente eles terão uma febre alta, podendo parecer muito indispostos e tornarem-se letárgicos, mas eles também podem produzir uma respiração barulhenta e apresentar dificuldade para se alimentarem.
 
Também é possível que a pele, lábios e unhas se possam tornar-se azulados. Este é um sinal de que os pulmões são incapazes de fornecer oxigênio suficiente para o corpo. Se isso ocorrer, é vital procurar assistência médica imediatamente.

Diagnóstico para pneumonia
Se houver suspeita de pneumonia, é importante procurar atendimento médico com prontidão para que um diagnóstico preciso e um tratamento adequado possam ser implementados.

O médico poderá obter um histórico médico e realizar um exame físico. Durante o exame, o médico ouvirá o tórax com um estetoscópio. Respiração grosseira, sons crepitantes, sibilos e sons respiratórios reduzidos numa determinada parte dos pulmões podem indicar pneumonia.
Geralmente, para confirmar o diagnóstico, realiza-se uma radiografia de tórax. O raio-X mostrará a área do pulmão afetada pela pneumonia. Também podem ser efectuadas análises ao sangue e uma amostra do escarro pode ser enviada para um laboratório para realização de testes.

Tratamento de pneumonia
A maioria dos casos de pneumonia podem ser tratados em casa. Entretanto, bebês, crianças e pessoas com pneumonia grave podem precisar de ser internados num hospital para tratamento.
Geralmente, a pneumonia é tratada com antibióticos, mesmo que exista suspeita de pneumonia viral, já que também pode haver um grau de infecção bacteriana. O tipo de antibiótico utilizado e a forma como será administrado serão determinados pela gravidade e causa da pneumonia.
Se a pneumonia puder ser tratada em casa, geralmente, o tratamento inclui:
- Antibióticos, administrados por via oral sob a forma de comprimidos ou líquidos
- Medicamentos para alívio da dor
- Paracetamol para reduzir a febre
- Descansar

Se for necessário tratamento hospitalar, gerlamente, o tratamento inclui:
- Antibióticos administrados por via intravenosa
- Terapia de oxigênio, para garantir que o corpo receba o oxigênio de que precisa
- Fluidos intravenosos, para corrigir a desidratação ou se a pessoa estiver muito indisposta para comer ou beber
- Fisioterapia, para ajudar a limpar o escarro dos pulmões.

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José Antunes

Título:Penumonia, as suas causas, sintomas e tratamento

Autor:José Antunes(todos os textos)

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