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Guerra às olheiras

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Comentários: 3
Guerra às olheiras

As olheiras são aquelas manchas escuras debaixo dos olhos (que, sobretudo, as mulheres detestam e tentam disfarçar a todo o custo), podendo ser acompanhadas por inchaço. São vários os fatores suscetíveis de as desencadear, nomeadamente relacionados com a hereditariedade, algumas alergias, cansaço e má alimentação. Quando se trata de causa hereditária, verifica-se um excesso de pigmentação na pele (que fica mais escura), mais comum em pessoas de tez morena e nos orientais. Por outro lado, a ingestão em demasia de bebidas alcoólicas, café, fármacos e sal, a par de hábitos tabágicos, de ver televisão ou de estar no computador durante muitas horas (motivos de fadiga ocular), promove, de igual modo, olheiras.

No entanto, elas podem ser combatidas de forma natural, embora não haja nenhum método nem técnica de as fazer desaparecer para sempre. Fruir de um sono reparador de sete a nove horas por noite é um dos primeiros e mais importantes passos. Dormir pouco torna a pele mais pálida e reduz a circulação sanguínea, o que realça a cor negra debaixo dos olhos. Esfregar constantemente os olhos também não é boa ideia, porque se irrita a pele e podem partir os (frágeis) vasos capilares dessa região.

O abuso do sal provoca retenção de líquidos (neste caso, debaixo dos olhos), interferindo ainda com a circulação, o que destaca os vasos capilares, resultando no tom preto-azulado que faz a pessoa parecer um zombie. Para esta tonalidade contribuem, identicamente, o álcool e a cafeína em exagero. O tabaco, dotado de reconhecidas características conducentes a problemas vasculares (entre outros), faz sobressair os vasos capilares e confere-lhes um azul mais carregado.

Usar um bom creme para a zona dos olhos é útil, assim como protetor solar (de preferência com um índice de proteção mais forte nessa área) e óculos de sol. Cortar rodelas de pepino e aplicar sobre as olheiras é outro auxílio, tal como colocar algodão embebido em chá de camomila bastante frio, rodelas de batata crua, compressas de batata crua ralada sobre um tecido limpo (lavando, de seguida, com água bem fria), tudo isto em posição horizontal, à média luz, sem tensões, durante 15 a 30 minutos, duas a três vezes ao dia.

Algodões embebidos em leite frio (o ácido lácteo ameniza as áreas roxas e cinzentas) colocados sobre os olhos cerca de dez minutos ou congelar uma cotonete molhada e passá-la suavemente pelas olheiras constituem alternativas analogamente válidas. A base corretora e outra maquilhagem são soluções mais instantâneas, sendo que o bege rosado é o melhor para olheiras mais escuras.

Beber muita água estimula a circulação do sangue e o exercício físico atenua o stress e a ansiedade, fomentando o relaxamento e, por conseguinte, a diminuição das olheiras. Ingerir muita fruta e legumes, nomeadamente espinafres, couves e alface é uma boa ajuda. As olheiras surgem, não raramente, por deficiência de vitamina K ou antioxidantes. A carência de vitaminas B6, B12 e ácido fólico pode, similarmente, ser causa de olheiras.

De ressaltar que a persistência das olheiras deverá ser avaliada por um médico, dado que, muitas vezes, elas são indicativas de dificuldades de saúde referentes a anemias ou mesmo ao coração. Afinal, os olhos podem não ser o espelho apenas da alma…


Maria Bijóias

Título: Guerra às olheiras

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Leandra

    28-01-2014 às 16:25:38

    No meu caso, só uma blefaroplastia deu jeito. Fiz o procedimento na Clínica Master Health, e super recomendo!

    ¬ Responder
  • Aline RodriguesAline Rodrigues

    11-02-2012 às 17:06:32

    Olha, eu estava convencida que o meu caso seria de fator genético, mas percebi um aumento nas olheiras escuras esses dias em que estive muito preocupada e ansiosa pra resolver algumas questões, além de ficar muitas horas na frente do computador buscando soluções pra essas mesmas questões, e até tarde. Apesar de poder acordar tarde no outro dia, tenho concluído que não é a mesma coisa. A noite foi feita, sobretudo, para dormir. Minha mãe, de fato, tem olheiras escuras enormes, mas o caso dela é mais ou menos o mesmo: dorme tarde, sai para o trabalho às 05h20 da manhã, e isso por anos --resultado são aqueles olhos parecendo que tomaram um murro. O meu caso tem se acentuado nos últimos 3 anos --pois também trabalho na frente do computador. Agora estou buscando uma solução pra isso --inclusive na internet!! E estou tentando aderir a hábitos mais saudáveis e menos estresse!!

    ¬ Responder
  • LAIS ROBERTA CASSIANO

    28-04-2011 às 10:29:14

    Bom dia, Dr, tenho muita olheiraa, ja fui ao dermatologista mas o mesmo diz que é genetico, desaparece apenas com base, mas tento nao passar muito, pq dizem que maquiagem envelhece mais rapido, sao olheras fortes, escuras. O que eu poderia fazer para diminuirem? alguma soluçao caseira , poderia me dar? teh

    ¬ Responder

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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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