A grande maioria das pessoas pode apresentar sintomas de cansaço como falta de motivação e entusiasmo, de energia e concentração. Quando isso acontece o nosso corpo envia sinais para parar-mos uma tarefa ou algo que nos preocupa. O emprego, a falta de exercício e uma alimentação pouco saudável são as principais causas do cansaço físico ou intelectual. Diáriamente, precisamos de um periodo de descanso que nos permita recuperar e acumular energia para o dia seguinte. É necessário dormir cerca de sete ou oito horas para enfrentar o dia e o trabalho. A falta de repouso leva a situações de depressão e outras...

Quando se falam em canoas, vêm-nos à memória tantas coisas. As canoas usadas pelos Índios, as canoas que serviam de passeio nos tempos medievais, e os desportos dos nossos dias. São tantas as hipóteses, que quando usamos a palavras caiaque ou canoa, nos atabalhoamos em imagens na nossa cabeça. Mas se as canoas têm uma história milenar, como podemos pensar bem nos caiaques dos nossos dias? Bem, também aqui há muito por explorar. Antes de mais as características dos caiaques são todas iguais, independentemente do uso que lhe queiramos dar (se para passeio, se para desporto). Todos os caiaques são portadores de...

O graffiti desde sempre existiu pois desde a pré-história que as pessoas escrevem ou pintam em paredes. Aliás esta foi a primeira forma de arte, em que o homem tentava comunicar através dos seus desenhos e escrita. Começou por escrever com o sangue dos animais que caçava, nas paredes das cavernas. Depois à medida que se foi aperfeicoando pinta com outros materiais. No entanto, os sentimentos que pretende transmitir na arte ou pintura são os mesmos de hoje. Toda a arte, seja de rua, urbana ou tela, é apenas um modo de reflectir sentimentos e emoções. Por isso ela assume diferentes temas, cores e realidades mais ou menos...

Os espaços exteriores da uma noradia ou vivenda são de extrema imprtãncia para os seus moradores e pessoas que a visitam ou passam perto. Tal como a decoração de uma casa revela o gosto dos donas que a habitam, o jardim, ou quintal da mesma deve ser cuidado para não estragar o aspecto da casa. Por outro lado este é um espaço onde se passa bastante tempo, em especial no verão e primavera. Quem tem um espaço do tipo jardim junto da casa deve então encará-lo não como mera vista ou paisagem, mas, como uma área de repouso e de recreio, para o bem-estar dos que a habitam. Na realidade o jardim, não é tão habitável como o...

Existe uma história aterradora por detrás deste vírus que pode fazer tremer o mundo e a humanidade. Quem não conhece deverá, conhecer a história deste vírus que pode em poucos dias alterar a forma de ver a vida, antes de mais, dizer que é transmitida pelo ar, já é dizer muita coisa e é um vírus de ADN (um dos mais conhecidos e mais temíveis). Os sintomas são muito idênticos aos de uma gripe, mas em cerca de 10 dias, os sintomas evoluem para vômitos, dores corporais intensas e uma grande infeção na pele. A pele de todo o corpo fica coberta de bolhas com pus e feridas abertas e infetadas. De 70% das pessoas infetadas,...

Ter um bronzeado bonito no verão ou ao longo do ano é o desejo de muita gente. A pele morena é de facto um atractivo e denota mais saúde se for bem tratada, desde a sua cor, até aos cosmétcos usados psra a preservar. No emtanto, para que a pele não envelheça precocemente, é necessário ter muito cuidado com as exposições solares, na época balneária e durante os períodos de mais sol. Não há nenhum bronzeamento totalmente isento de riscos. De facto, pode evitar-se a queimadura solar, mas é impossível evitar o envelhecimento prematuro da pele. Com efeito, durante a época de praia é essencial aplicar directamente na...

As irritações cutâneas dos bebés são muito frequentes devido à sua pele ser muito delicada e sensível. É extremamente necessário ter muito cuidado com a sua higiene, bem como o uso de cremes e sabonetes apropriados. As irritações nas nádegas podem ser o ponto de partida de uma dermatose que alastrará a toda a superfície cutânea. É deste modo,aconselhável preveni-las e tratá-las urgentemente, para evitar esse desconforto. A higiene neste local, consistirá numa lavagem com água pura ou sabonete dermatológico, repetidas vezes ao longo do dia. A lavagem deverá ser concluida por uma secagem cuidadosa bem...

Viajar faz bem ao corpo e à mente. É uma forma de recarregar energias positivas que nos enchem de forças para retornar ao trabalho e preocupações diárias. Não é por acaso que muita gente investe em turismo e bem-estar, para colmatar o tempo que não se está tão optimista e de boa forma. De facto as viagens abrem os horizontes e são uma forma de comunicar com outras culturas e povos, diferentes de nós. Pode ser ainda um meio eficaz de aprender outras línguas directamente no país de origem. Há quem viage por vários motivos, desde negócios, apenas turismo, prospecção de novos mercados ou simplesmente lazer...

O acne é um problema dermatológico frequente na idade juvenil e até nos mais velhos. Na realidade não é nada agradável à vista e quase sempre gera complexos. Há três etapas que concorrem para o seu aparecimento: a seborreia, que está relacionada com a produção de hormonas sexuais, (em especial masculinas), a formação de comedões que constituem a principal lesão do acne e a partir da qual se formam as borbulhas inestéticas e pústulas e o processo inflamatório que agrava todo o processo do acne na derme. Já existem excelentes tratamentos para tratar o acne a nível local, sem necessidade de recorrer a antibióticos...

Quantas vezes ouvimos a expressão – Arranjar sarna para se coçar. Pois o ato de coçar é o que mais acompanha a Sarna. A sarna é uma infeção cutânea causada por um parasita. Também conhecida por escabiose, a Sarna é uma doença da pele, contagiosa entre seres humanos e animais. O “bichinho” causador da sarna é um pequeno inseto de pequeníssimas dimensões da família dos aracnídeos, como as carraças ou os ácaros de nome Sarcoptas. Com um aspeto oval e de 4 patas o causador da infeção tem uma cor acastanhada. A pele humana tem as condições ideias para a sobrevivência e desenvolvimento do parasita. Este...

Problemas de coração, todos vamos tendo ao longo da vida. Na infância, adolescência e na fase adulta, todos nós já sentimos uma dor no coração. A cura pode estar no esquecimento ou na correspondência de olhares trocados com uma nova (ou velha) paixão. Males de coração, quem nunca os teve. Mas e se o coração doer mesmo. Uma pressão, um desconforto que nada tem a haver com os problemas de amores anteriormente falados. Stress, vida sedentária, alimentação rica em gorduras, tabaco, contracetivos orais… Um oceano de situações permanentes que ocorrem na nossa vida e que apesar de estarmos conscientes de que estão erradas,...

É difícil falar-se de Beatles em poucas palavras e descrever Beatles numa só palavra seria uma tentativa vã. Imparáveis, históricos, soberbos, irreverentes, controversos, únicos, extraordinários… Um sem fim de adjetivos que qualificariam uma das mais fantásticas bandas de sempre. Numa só palavra? Imortais… Originários de Liverpool, John Lennon, Paul McCartney, George Harrison e Ringo Star tocavam covers americanos de rock’n’roll no final dos anos 50 num pequeno bar / adega nos subúrbios de Derby. De estilo arrojado e penteados criticados pelos mais conservadores, os Beatles arrebatavam corações em 1962....

Tradição mística, leitura de sina pelas cartas, adivinhação, auto desenvolvimento… De quantas mais maneira se pode descrever o tarot? Acredite, de muitas! Há quem lhe chame bruxaria e esta indicação não é nova, mas de todo falsa. O misticismo por detrás do tarot leva-nos a pensar no oculto e se para uns isto se trata de um fascínio, para outros, os desacreditados, tudo não passa de coisa de charlatão. É preciso respeitar o Tarot, pois a sua idade não é pequena e a sua sabedoria é enorme – característica de “coisa” antiga e estudada. Mas afinal o que é o Tarot? O Tarot é considerado por muitos como a...

Há quem faça história pelos mais variados motivos. Atos heroicos, vertiginosas aventuras e um sem fim de histórias que a grande tela nos mostra de forma gigantesca e que tão bem nos fazem sonhar. Há ainda quem nos faça recordar (ou simplesmente identificar) determinado filme de cinema por causa de um “simples” vestido. Se as histórias dos filmes nos fazem sonhar, rir, chorar ou recordar, algumas cenas marcam-nos para sempre e os vestidos, quer queiramos, quer não, estão presentes. Podemos optar por assistir a um filme pelos mais diversos motivos – realizador, atores, titulo, história, categoria, argumento – mas certo é...

A maior parte das pessoas não tem disponibilidade para fazer uma prática de desporto constante para um melhor equilíbrio da sua saúde, tal facto deve-se ao número excessivo de horas de trabalho, à deslocação e compromissos diários. Em face desta situação não é muito fácil frequentar um ginásio que por vezes não está perto de casa e se torna dispendioso, no entanto, hoje em dia ´não há necessidade de praticar desporto num ginásio pois existem parques com circuitos própris para caminhadas, aparelhos de fitness e pistas para bicicleta,à falta destes meios mais práticos pode ainda optar-se por caminhar na rua ou...

A pele deve ser tratada desde muito cedo para evitar certos problemas, como ressecamento, rugas, vermelhidão ou bolhas, que se torna inestético e desagradável à vista. Tudo isto é provocado pelos raios solares, em especial se não se usar uma protecção, seja de verão ou de inverno. A solução passa por usar diáriamente um protector solar, de acordo com o tipo de pele. Este deve fazer parte dos cosméticos diários. Em primeiro lugar convêm limpar a pele com um leite de limpeza e passar um tónico. Em seguida, colocar o creme habitual hidratante ou anti envelhecimento e por úlimo o protector solar de alta protecção. O...

Existem muitas formas de curar a essência humana e repor o seu equilíbrio. Cada um de nós tem o seu sistema energético e temos o dever de encontrar o método que melhor se adapte ao nosso organismo. A terapia da cor não pretende ser uma panaceia para curar todos os problemas de saúde, nem ser uma receita. ela deve ser vista como um tratamento preventivo dado que somos os responsáveis pela manutenção da nossa própria saúde e bem-estar. Ao aprendermos a trabalhar as terapias da cor, não estamos a exercer medicina mas sim a aplicar técnicas helenísticas de orientação. Todos nós temos as nossas cores favoritas e...

A música, considero ser uma das melhores criações da humanidade. Uma boa musica faz-nos sentir emoções profundas, alegria e ajudar-nos a abstrair-nos da confusão e velocidade estonteante do mundo que nos rodeia e ajuda-nos a centrar no aqui e agora ou pura e simplesmente nos nossos sentimentos. Grandes compositores e granes letras fazem parte da nossa memória coletiva, inclusivamente marcam momentos históricos significantes. Algumas das melhores letras foram escritas e interpretadas em momentos significativos da história mundial ou outras devido à escolha de alguém passaram a ser hinos que nos remetem para certos eventos...

Realidade é que, por diversos séculos a homossexualidade sempre foi algo a ser escondido (tirando na Grécia antiga em que esta era aceite), quer tenha sido por razões religiosas ou sociais, esta sempre foi considerado pelo homem moderno como um mal da sociedade, uma doença ou influência demoníaca. A partir dos anos 80 é que se começou a ver, na nossa sociedade a homossexualidade como algo integrante da natureza humana, talvez devido à libertação das mentalidades que se deu nos anos 60 e 70, com os movimentos antiguerra, os movimentos hippy, com o inerente consumo desenfreado de drogas associados e experiências no âmbito da...

A história e princípios básicos da fotografia e da câmara fotográfica remontam à Grécia Antiga, quando Aristóteles verificou que os raios de luz solar e com o uso de substâncias químicas, ao atravessarem um pequeno orifício, projetavam na parede de um quarto escuro a imagem do exterior. Este método recebeu o nome de câmara escura. A primeira fotografia reconhecida foi uma imagem produzida em 1826 por Niepce. Esta fotografia foi feita com uma câmara e assente numa placa de estanho coberta com um derivado de petróleo, tendo estado exposta à luz solar por oito horas, esta encontra-se ainda hoje preservada. Niepce e Louis...

Lifestyle, é uma palavra de origem inglesa, que se refere ao estilo de vida. Presentemente, Lifestyle refere-se à qualidade de vida. Isto tem vindo a tornar-se cada vez mais usual, ouvir-se mencionar, se bem que, para possa estar inserido no grupo de pessoas que têm e seguem esta trend, necessita de algum fundo de maneio. Relógios de valores altos, carros, casas luxuosas, roupas e calçado igualmente caras, para a maioria das pessoas, viagens e cargos de poder. Tudo isto está associado ao que é o Lifestyle. Segundo o estilo de vida seguido pelos "lifestyler's" do momento, o que está "In" hoje, para eles já é noticia antiga....

Uma mente brilhante A teoria da relatividade tornou-o famoso a nível mundial e apesar de já ter falecido há mais de meio século é a pessoa mais conhecida a nível internacional. Falar-se em génio, é falar e imaginar Einstein. Nasce a 14 de Março de 1879 em Ulm, Alemanha, no seio de uma família judaica, que não cumpre os rituais judeus, por os considerar obsoletos. Com 3 anos de idade, ainda não falava, mas tornou-se um aluno exemplar.Em 1914 instala-se em Berlim, para dirigir um Instituto de Física e ser professor na Universidade de Berlim e torna-se novamente cidadão alemão. Em 1919, divorcia-se e casa com uma prima....

1 de Janeiro de 1963, foi o dia em que Abraham Lincoln divulgou a Proclamação da Emancipação, o que levou à libertação dos escravos, numa altura em que a escravatura estava em força. Com esta decisão, o nome de Abraham Lincoln nunca mais foi esquecido. Além de ter sido o 16º Presidente dos Estados Unidos (1861-1865) foi também o primeiro Presidente do Partido Republicano dos Estados Unidos da América. Nascido a 12 de Fevereiro de 1809, no Estado do Kentucky, no Sul dos EUA, filho de uma família de lavradores, cedo teve que começar a trabalhar arduamente para ajudar a família, até porque ficou sem mãe ainda em criança.A...

Nascida a 21 de Abril de 1926, em Mayfair, Londres, é a mais velha monarca britânica de todos os tempos e a primeira rainha a celebrar os 60 anos de casamento. Conhecida por Rainha Elizabeth II, o seu título oficial deixa qualquer um sem fôlego: Isabel Segunda, pela Graça de Deus, do Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte e de Seus Outros Reinos e Territórios Rainha, Chefe da Comunidade Britânica das Nações, Defensora da Fé. Filha do príncipe Albert, Duque de York e Elizabeth Bowes-Yok, duquesa de York. Foi educada em casa sob a supervisão da mãe. Estudou história e línguas modernas, falando francês...

Uma mulher com mais influência que o Presidente Nascida a 29 de Janeiro de 1954 no Mississippi, De menina pobre, gorducha e rejeitada a mulher mais rica e influente do mundo, é esta a história de Oprah. Uma espécie de diva da sociedade americana, que conquistou o mundo com o seu programa “Oprah Winfrey Show”. Oprah acredita que este sucesso se deve ao facto conseguir comunicar com as pessoas, como se estivesse a falar com amigos e por se identificar com algumas situações, assumindo isso. Cada vez mais influente, a sua rubrica Oprah Book Club, tem transformado vários livros em best-sellers. Filha de um casal adolescente...

Seguindo um desafio lançado pelo SeoMoz decidimos partilhar convosco as estatísticas de visitas do nosso site e como elas se relacionam com os dados públicos que podem encontrar na internet. Desde o lançamento da Rua Direita que utilizamos o Google Analytics para controlar as visitas ao site. No gráfico abaixo podem ver uma comparação entre essas mesmas estatísticas de 2011 e os dados disponibilizados pelos sites: DoubleClick, Google Trends, Compete, Alexa e QuantCast. Como podem ver a maioria dos dados públicos estão errados. É normal que este valores, por serem estimados, não correspondam à realidade, no entanto,...

É verdade que já há algum tempo que circula online um a foto de Henry Cavill com o fato de Superman no set de Man of Steel, o reboot da franchise da DC Comics, realizado por Zack Snyder. Mas agora surgiu uma foto que revela um pormenor que já mexe com os corações dos fãs: o herói de Krypton surge sem os seus clássicos calções vermelhos! Este look pode ser consequência do reboot que a própria DC Comics fez ao herói na banda desenhada. As fotos mostram também que o famoso inimigo de Kal-El, o General Zod, vai envergar um fato CGI, ao contrário de Faora, que aparentemente usará um fato "tradicional". Vejam as fotos...

A adaptação do romance de Pascal Mercier, Night Train to Lisbon, realizada por Bille August (Les Misérables), conta agora com o "passageiro" Jeremy Irons. O filme conta-nos a história de um professor de línguas suíço que após um encontro ocasional com uma mulher portuguesa, decide deixar o seu emprego e viajar para Lisboa para investigar o destino de um autor, doutor e poeta, que lutou contra a ditadura de António de Oliveira Salazar. Jeremy Irons está neste momento a filmar The Words, com Bradley Cooper.

Numa guerra que tem dado que falar entre a Relativity e a Universal, já que ambas têm um projecto para a Branca de Neve, a Relativity parece ir na frente, já que antecipou a data de lançamento para 16 de Março de 2012, para estrear primeiro que a versão da Universal, que tem 1 de Junho de 2012 como dia previsto para a sua estreia. Agora, a juntar a isso, foi anunciada a parte do elenco que interpretará os sete anões. São eles Mark Povinelli (Epic Movie), Jordan Prentice (Harold & Kumar Go to White Castle), Danny Woodburn (Watchmen), Sebastian Saraceno (Bedtime Stories), Ronald Lee Clark (Epic Movie), Martin Klebba (Hancock) e...

Um dos principais pontos para qualquer um que goste de moda e de se manter actualizado, em relação a novas tendências, propostas, novidades diárias e que procura aumentar os seus conhecimentos relativos a moda, é principalmente a procura de informação. Presentemente, com a Internet a ganhar cada vez mais importância no nosso dia-a-dia, esta tornou-se graças aos websites de revistas de moda, canais de televisão online e blogs de moda, esta tornou-se a principalmente ferramenta de pesquisa para qualquer fashion addict. Apesar de a moda ser uma área sazonal, estão constantemente a sair novas informações relacionadas com...