A cozinha brasileira possui diversos tipos de sal, desde os tradicionais “marinhos” até os light’s e mais sofisticados. Abaixo, você poderá conferir algumas informações a respeito de cada tipo e em que prato utiliza-los. Light – Esse sal foi criado com a intenção de diminuir a quantidade de sódio ingerida no consumo de alimentos salgados. Pois esse elemento acumula-se nas paredes arteriais, ocasionando a elevação da pressão sanguínea. Um pequeno detalhe desse sal é que ele é um pouco mais amargo que o comum, porém possui menos da metade de sódio que o marinho. Flor de sal – Essa é uma das versões mais...

Quem nunca ouviu falar dos grandes benefícios da Linhaça? Eles vieram para fazer sucesso e tem feito no mundo inteiro. Possuem benefícios incríveis que ajudam na alimentação diária, por isso, é bom você incluí-lo em seu cardápio, pois é considerado um alimento altamente funcional. Conheça mais um pouco sobre ele se seus benefícios para sua alimentação balanceada. O que é Linhaça? Muito se ouve falar, pouco se sabe sobre ela. Ela é uma semente do Linho rica em fibras, ácido graxos e proteína. Ela é extraída do óleo da linhaça, onde contém nutrientes como ômega 3, 6 e 9. Deve ser consumido diariamente, pois...

Comer bem e pagar pouco não é nada mal, verdade? Para sua viagem ser muito melhor, você precisa aproveitar todas as opções de pagar pouco, mas sem perder a qualidade. Assim acontece com relação a escolha dos restaurantes em Portugal. Aqueles que proporcionam ambiente com os melhores preços, você sempre deve ficar atenta. Pensando nisso, aqui abaixo há uma lista de restaurantes baratos onde você encontra com preços mais baratos, sem perder a qualidade nos sabores e os mais deliciosos cardápios servidos diariamente. Conheça um pouco sobre cada um deles e saboreie com toda a satisfação que você merece. Restaurantes Baratos...

Dores de cabeça constantes podem ser um sintoma de enxaqueca. Brasileiros chegam a 30 milhões que sofrem deste sintoma e mais da maioria, 75% são as mulheres as mais atingidas, segundo SBC - Sociedade Brasileira de Cefaleia. Você tem tido crises constantes de enxaqueca? Suas dores de cabeça se prolongam por vários dias e mais intensos? Então, está na hora de reaver seus hábitos e procurar a melhor solução para esses problemas. Dor Insuportável Todos aqueles que possuem enxaqueca sabem que eles são insuportáveis. Deixam você com um aspeto ruim, não consegue trabalhar e nem fazer absolutamente nada. Por isso, saber como...

Lionel Messi foi eleito 3 vezes consecutivas o melhor jogador de futebol do planeta (2009,2010 e 2011) e quebrou vários recordes na carreira. Em 2011,foi o primeiro jogador de futebol a atingir a impressionante marca de 82 gols em jogos oficiais em uma única temporada. Ele marcou 73 gols pelo Barcelona e 9 gols pela seleção argentina superando o recorde que era de Pelé que anotou 75 gols em 1958. Além disso, o argentino quebrou o recorde de gols anotado em uma única edição da Liga Espanhola anotando 50 gols . Como se não bastasse, bateu o recorde de gols na edição de 2011 da Champions League com 14 gols anotados...

No verão ou no inverno, quem não gosta de petiscar? Seja numa esplanada ou em frente a televisão. Mas o sentimento de culpa assola-nos porque geralmente associamos petiscos a alimentos que nos fazem mal e que são pouco saudáveis, como os bolos, os fritos e os salgadinhos, todos eles, regra geral, ricos em acucar, sal e gordura. As boas noticias são que existem alimentos saborosos que podemos petiscar sem culpa e sem estragar o nosso plano alimentar. As pipocas são um bom exemplo, pois são uma opção saudável para se entreter a ver televisão, desde que, obviamente, não as carregue de açucar, gordura e sal. Também não é...

A incrível diversidade, complexidade e beleza das orquídeas são incomparáveis ​​no mundo vegetal. Estas belezas exóticas constituem a maior família de plantas floríferas na Terra, com mais de 30.000 espécies diferentes, e pelo menos 200 mil espécies híbridas. As orquídeas podem ser encontradas nos trópicos equatoriais e um pouco por todo o globo, atualmente. A razão para essa diversidade está na incrível capacidade da orquídea para se adaptar a cada ambiente. Com tantas e diferentes variedades de orquídeas que florescem em tantas e diferentes condições de cultivo, é relativamente fácil encontrar uma orquídea que...

Os gases intestinais são produzidos pelos milhões de bactérias que residem no nosso sistema digestivo. Originados pelo processo de metabolização dos hidratos de carbono, gordura e proteínas. Evite alguns alimentos como: feijão, ovos, cerveja, leite, batata, milho, brócolos, espargos, alho, repolho, refrigerantes com gás, couve-flor, entre outros. A carne de de porco é o grande causador dos gases malcheirosos pela produção de enxofre. Procure controlar a ansiedade, um fator que acelera o trato intestinal. Para evitar de vez os gases saiba o que lhe faz mal. Durante algum tempo faça alguns testes e assinale o que sentir que lhe...

Mentir é mais difícil do que dizer a verdade! Concorda com esta afirmação? Eu sei que a maior parte das pessoas pensa o contrário. Mas a verdade é que que se enganam redondamente. E por quê? Eu vou passar a exlicar. Quando dizemos a verdade não temos de esforçar o nosso cérebro porque as palavras saem naturalmente. No entanto, quando mentimos ficamos com palpitações, suores frios, vertigens, boca seca e temos de recorrer a um esforço do nosso cérebro para encontrarmos as palavras certas para a história que queremos inventar. Então o que fica mais facil? Claro que dizer a verdade fica sempre mais facil e faz melhor à saude...

O vidro é uma das substâncias mais resistentes que há, resistente do que o aço macio, mesmo quando não tem imperfeições. O vidro temperado (ou endurecido) é o elemento transparente estrutural original. Antes do advento dos plásticos duros e anti-arranhões, o vidro temperado foi escolhido para portas, paredes e janelas do automóvel e ainda é preferido pela sua clareza e qualidades refletoras. Quanto à flexibilidade, o vidro temperado é menos frágil, porque o processo de têmpera elimina as imperfeições que enfraquecem o vidro normal. No que diz respeito à densidade, o intenso calor (mais de 750 graus Celsius) usado para...

A coriza é uma inflamação das mucosas das fossas nasais, que provoca um forte corrimento (nariz a pingar). É causada pro gripes e alergias, e pode degenerar sinusite, bronquite e pneumonia. Os sintomas podem ser dor de garganta, tosse, espirros e voz rouca. A situação piora na primavera e do inverno com o aumento, respetivamente, do pólen e do mofo. Evite comer alimentos muito frios ou muito quentes (choques térmicos) e alimentos com gordura. Prefira alimentos com vitamina C. Alguns remédio caseiros que pode fazer para melhorar: sumo de cebola diluído em água, sumo natural de acerola, sumo natural de laranja, chá de gengibre...

Eu vivi intensamente os anos 80 pois foi a época da minha adolescência e juventude e uma das coisas de que mais sinto falta são as músicas daquela época. Foi a época da geração New Wave com seus cabelos coloridos e músicas dançantes. Um dos maiores ícones dessa geração new wave era o grupo B52´s,uma banda americana que emplacou grandes sucessos nas paradas e danceterias de todo o mundo . Músicas como "Private Idaho", "Legal Tender" e "Love Shack" agitaram as pistas e marcaram época. A variedade de bandas e estilos musicais dos anos 80 era muito grande, no início dos anos 80 bandas como The Police, Duran...

No réveillon passado, você deve ter prometido: esse ano eu vou fazer exercícios físicos. Mas, tudo começa, a correria volta e as atividades físicas prometidas vão ficando para trás. Em grande parte dos casos, as pessoas que buscam frequentar uma academia, vão por motivos estéticos ou de saúde (emagrecer, ganhar massa muscular, entre outros). Porém, há situações em que a pessoa é tão acomodada que nem por esses motivos se levanta do sofá ou da cama e vai fazer exercícios nas horas vagas. Até mesmo por motivos óbvios e conhecidos, que é a saúde do corpo humano. Ultimamente, as academias estão investindo mais em...

Quem é que não gosta de brigadeiro? Uma das guloseimas mais queridas pelas crianças, jovens, adultos, todas as idades. Esse doce simples agrada todas as pessoas, a tristeza só aparece quando acaba e você queria comer mais um. É exatamente nessa situação que essa receita se encaixa, pois é fácil de fazer e não gasta muito tempo, deixando sua vida mais feliz sem ter que chorar pelo último pedaço que não foi você quem comeu. Dedicando apenas alguns minutos do seu dia, você poderá preparar essa sobremesa deliciosa. O brigadeirão brando pode ser servido tanto quente como gelado, vai de sua preferência ou das pessoas que iram...

Quer conhecer um restaurante todo luxuoso em Portugal? Então, você vai adorar conhecer o Restaurante Fialho. Dotado de muito luxo, ela é frequentada por muitos turistas que visitam Portugal, onde o país é conhecido como um dos lugares que possui o melhor sabor gastronômico e com os melhores cardápios culinários. Você gosta de uma boa comida? Hum...adoro aqueles pratos requintados com os melhores sabores ao paladar, trazem alegria a qualquer pessoa. Assim, você se sente logo ao entrar neste restaurante. Então, quer saber mais? Veja sobre o que ele oferece, seu ambiente, algumas características que possui e mais detalhes sobre...

O colesterol em excesso no organismo é prejudicial para este, pois, como todos sabemos, há o colesterol bom e o colesterol mau. Pode causar: angina do peito, enfarte do miocárdio e trombose, entre outras coisas. Diga não há vida sedentária e aos alimentos com gordura. Para combater o colesterol as regras são as mesmas: exercício físico, muita água e uma alimentação rica em verduras, legumes, frutas e cereais integrais. O tratamento pode passar por beber sumo de beringela diluída em água (pode juntar limão), sumo de cebola diluída em água, sumo de cenoura, chá de carqueja e chá de funcho. Pode cozinhar duas alcachofras e...

A limpeza do computador é algo extremamente necessário, pois o baixo desempenho e travamentos da máquina, muitas vezes são causados pela falta dessa faxina. Porém, para realizar esse procedimento é necessário conhecer alguns cuidados a serem tomados durante essa tarefa. Pois se isso não for feito, é arriscado danificar os componentes do computador e comprometer seu funcionamento. Por isso, algumas dicas e recomendações importantes foram separadas, auxiliando na realização da limpeza com tranquilidade. Confira! Dicas Antes de começar a realizar qualquer faxina em seu computador, desligue-o e tire-o da tomada. Agora, pegue...

Poucas coisas são mais desanimadoras e irritantes que abrir uma geladeira e ter dificuldade para achar algo e não conseguir guardar as compras devido ao pouco espaço ou pior ainda sentir um mau cheiro de algo que está há muito tempo guardado na geladeira e com certeza se deteriorou. Devemos dar atenção especial a geladeira pois ela é um eletrodoméstico onde conservamos nossos alimentos e uma organização adequada e limpeza periódica evitam muito aborrecimento e estresse. Em primeiro lugar, muitas pessoas por preguiça ou por falta de organização mesmo, deixam alimentos e produtos que venceram há muito tempo guardados na...

Em algumas situações, você precisa preparar algo para o café ou para servir há visitas inesperadas e acaba ficando sem saída, se não ir ao mercado e comprar algo instantâneo. As duas receitas abaixo serão muito úteis nesses casos, pois são simples de fazer e ficam prontas em cerca de 1 hora. A primeira delas trata-se de um bolo simples, que você pode acrescentar cobertura de chocolate para dar charme ao prato. O segundo ensina a preparar um bolo de chocolate muito saboroso, perfeito para situações em que se necessita de algo rápido. Confira o passo a passo de como fazer essas receitas e fique preparada (o) para qualquer...

Barbear-se é uma das tarefas mais dolorosas para muitos homens, pois sem cuidados básicos, a pele pode irritar bastante e causar desconforto ao realizar essa tarefa rotineira. Além desses cuidados, fazer a barba da maneira correta também ajuda a prevenir pelos encravados e irritações. Pensando nisso, foram selecionadas algumas dicas para que essa atividade não se torne um pesadelo para os homens. Confira! Dica 1 Uma boa prática para evitar os irritamentos na pele, é fazer a barba após o banho ou lavar o rosto com água quente antes de se barbear. Isso fará com que os poros do seu rosto se abram, facilitando a tarefa. Se você...

Comprar um automóvel é sempre uma grande satisfação e alegria, pois a maioria de nós somos apaixonados por carro e especialmente aqui no Brasil, os brasileiros tratam o seu carro como se ele fosse uma parte da família. Porém se você está pensando em adquirir um carro usado, é importante tomar alguns cuidados para que a alegria não vire tristeza, existem muitos carros usados com sérios problemas na funilaria e mecânica, além de problemas na documentação. Um comprador menos experiente pode cair em uma grande armadilha se não tomar as devidas precauções. 1. Procure levar alguém de seu convívio que tenha uma...

O eczema é uma doença na pele, que se manifesta no corpo da pessoa através de bolhas e crostas. O eczema pode ser provocado pela alergia, fatores ambientais, má alimentação, entre outras coisas. Pode ser tratada por pomadas com corticoides e comprimidos anti-histamínicos. Evite os alimentos com gordura e a comida muito condimentada. Em casa pode fazer um sumo de acelgas (folhas), sumo de agrião (folhas), sumo combinado de tomate e salsa. Faça uma cataplasma de cenoura com mel de abelhas, ou uma cataplasma de arroz cozido, ou ainda, se preferir a geoterapia, uma compressa de argila com chá de arnica. O edema é a acumulação de...

No topo das guloseimas preferidas de muitas, pessoas estão os deliciosos brigadeiros. Doce saboroso e fácil de preparar, fazendo a alegria da criançada e dos adultos apaixonados por ele. Se você também é um fã desse doce, aprenda a fazer duas receitas maravilhosas de brigadeirão de chocolate preto e branco. Para melhorar, ainda tem uma cobertura com calda de morango, deixando o aspeto do prato muito bonito e saboroso. O preparo da calda é bastante simples, dividido em duas etapas: uma para o recheio dela, morangos picados misturados com açúcar; e a outra é para o creme, com leite condensado e creme de leite. Ficou com...

Essa guloseima é uma receita simples e fácil de fazer. Além de aproveitar a casca da laranja, você pode enfeitar a mesa para alguma refeição de data especial. Uma ótima sobremesa que irá agradar a todos. Gomos de gelatina com casca de laranja Muitas vezes, a maneira tradicional de fazer gelatina pode torná-la desinteressante e até sem sabor. Mas, com a laranja de gelatina você irá diferenciar uma comida simples e deixa-la interessante e atraente. Além disso, o sabor cítrico da casca da laranja combinado com os diversos de gelatina, pode fazer uma combinação deliciosa. Com a casca de limão, a experiência também pode...

O famoso pastel é a atração de muitos estabelecimentos comerciais e feiras de rua. Para quem gosta de cuidar da saúde sem perder o gosto pelos diversos tipos de pratos e comidas, o pastel de forno é uma alternativa muito interessante e saborosa. Essa receita ensinará você como fazer esse apetitoso salgadinho recheado com carne. Seu rendimento pode chegar até 45 pastéis. Pastel de forno com carne Confira os ingredientes necessários para fazer o seu pastel de forno: - 1 colher (sopa) de açúcar; - 2 tabletes de fermento biológico; - 1 xícara (chá) de leite morno; - 2 gemas; - 4 xícaras (chá) de farinha de trigo; - 1...

Roma conquistou todo o Mediterrânio oriental, incluindo a região da Judeia, onde,viviam os judeus ou hebreus. Este povo distinguia-se dos outros, que habitavam o Império romano por ter já uma religião monoteísta e por aguardar a vinda de um rei, que seria o Messias. Com efeito, os judeus esperavam que este novo rei, conduziria o seu povo à justiça e grandeza, derrotando os inimigos que os dominava. Vivia-se na época de Octávio Augusto, quando há 2000 anos, nasceu na cidade de Belém, na provincia da Judeia, uma criança que terá recebido o nome de Yeshua. Em virtude da sua adaptação ao latim, chamaram-lhe Jesus, cujo...

Uma pele jovem e saudável não representa apenas uma melhora na auto estima de qualquer pessoa, mas também uma pele bonita pode indicar que sua sáude vai muito bem. Durante o dia todos nós estamos expostos a vários fatores que podem envelhecer nossa pele e deixá-la sem brilho e sem elasticidade: poluição, estresse, uma má alimentação, exposição aos raios solares sem uma devida proteção, etc. A melhor maneira de prevenir problemas na pele como rugas e manchas, é começar essa prevenção bem cedo, quando a pessoa ainda é jovem.Nesse caso podemos considerar que a partir dos 20 ou 25 anos a pessoa já possa começar a...

Rodrigo estava nervoso, nunca pensava que aquilo se ia tornar realidade, mas assim era. Era o número 13, tinha tirado, realmente pensou, que aqui seria sorte. Viu o fulano que estava sua frente a sair como uma expressão de alegria, que jamais tinha visto em qualquer rosto. Ouviu o chamamento pelo o seu número, andando entrou da sala sinistra. Vendo a secretária encontrava-se uma placa dourada do senhor que o ia receber´, estava escrito “Luciano D. Faustino” -Bons dias, José Rodrigo, muito prazer em ter connosco. Apertando a mão do Rodrigo com muita afeção, Faustino era alto e grande, tinha uma voz sensual mas agradável,...

Por favor parem! Este é o grito que no íntimo parece bradar dentro dos nossos próprios ouvidos quando escutamos um simples telefone tocar! O mundo não para, e a nossa vida é cada dia mais agitada. A crise dos últimos anos, absolutamente instalada, e as decisões pouco inteligentes dos nossos governantes, arrastaram inevitavelmente cada pessoa para situações galopantemente mais complicadas, levando-as a trabalhar cada vez mais, e mesmo assim não conseguindo manter o nível de vida que tinham estabelecido. Com o avultar da austeridade, e com o alarmante noticiar de medidas prejudiciais à vida de cada um, antes mesmo destas virem...

A 9 de novembro de 1986, com Aurora Cunha e Rosa Mota a dominarem a prova e conquistaram respetivamente as medalhas de ouro e prata. No ano seguinte, Conceição venceu em Bruxelas o mundial de meia-maratona. Em grupo, Conceição Ferreira, Albertina Machado e Rosa Oliveira alcançaram o 3º lugar. No mundial realizado em Stavanger, surgiu Paulo Guerra nos juniores e Albertina Dias. Em 1993, Albertina Dias ganhou a medalha de ouro. No ano seguinte, em Budapeste, Conceição Ferreira conquistou o 3º lugar e Albertina, na competição coletiva, conseguiu mais uma medalha de ouro. Em 1995, em Durham, Paulo Guerra ficou em 6º lugar. Três...