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"Uma maça por dia...!"

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
"Uma maça por dia...!"

Você conhece o ditado "uma maçã por dia não sabe o bem que lhe fazia!", certo? Talvez este ditado já tenha despertado a sua curiosidade e talvez já o tenha feito duvidar da importância deste alimento.

Estamos agora a começar a ter uma melhor compreensão das vitaminas encontradas nas maçãs, bem como as características altamente benéficas dos compostos encontrados em grande parte das maçãs.

Saber por que as maçãs são boas para si e para a sua família vai incentivá-lo a incluir este fruto como uma parte vital da dieta da sua família.

É melhor comer maçãs do que apenas tomar vitaminas, porque muitas vitaminas e sais minerais encontrados nas maçãs agem em conjunto para lhe proporcionar mais benefícios do que se tomasse essas substâncias individualmente.

Simplificando, a ingestão de uma maçã é mais valiosa do que as suas vitaminas e minerais tomados individualmente.

Os fitonutrientes encontrados nas maçãs podem proteger o cérebro de doenças debilitantes, como Alzheimer e Parkinson. Estas doenças tornam-se evidentes a partir da desagregação do cérebro. Este tipo de doença causa bastante desconforto no doente e envolve todos os familiares em volta dele. É importante consumir alimentos que retardem a degradação do cérebro.

Outro benefício de maçãs, embora menos conhecido, é a sua capacidade de fornecer ao seu corpo níveis suficientes de fibras. Você não encontrará geralmente fibra listada dentro do conteúdo de nutrição da maçã, mas a fibra oferece um valor substancial para a sua dieta. A fibra é conhecida pela sua tendência para garantir tanto a regularidade digestivo como para aliviar a obstipação.

A fibra também ajuda na luta contra muitas doenças potencialmente fatais, incluindo diferentes formas de cancro e doenças cardíacas. Ela também pode ajudar a prevenir outros problemas e outras doenças não tão graves - mas altamente irritantes - problemas como hemorroidas e doença de Crohn.

Esta fruta encontra-se disponível durante todo o ano num supermercado ou área comercial perto de si. Este alimento combina com pratos doces e salgados. Pode utilizá-la como parte das suas sobremesas ou pode cozê-la e no final colocar açúcar e canela por cima. A maça assada também é uma sobremesa popular e muito saborosa. Pode incluí-la nas suas saladas de fruta e até mesmo nas suas saladas de verão.


Rua Direita

Título: "Uma maça por dia...!"

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários - "Uma maça por dia...!"

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Encontre Os Melhores Restaurantes Em Coimbra - Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Restaurantes
Encontre Os Melhores Restaurantes Em Coimbra - Portugal\"Rua
A cidade de Coimbra em Portugal é o lugar onde abriga o maior número de estudantes do mundo inteiro. Escolhida e apreciada pelo seu valor histórico, um bom lugar para viajar e curtir bons passeios turísticos.

Além da hospedagem, viagens que você deve se preocupar, a escolha dos restaurantes contribuem muito para que seus dias sejam os melhores momentos e os mais marcantes da sua vida. Comer bem e aproveitar a culinária portuguesa traz satisfação, bem-estar, saúde, uma sensação agradável e sensacional sentimento de prazer ao paladar. Por isso, você deve conhecer os melhores restaurantes que oferecem preço justo e boa gastronomia. Veja abaixo uma lista com os melhores em Coimbra, em Portugal e aproveite para saborear os pratos mais deliciosos da região.

Melhores Restaurantes Em Coimbra - Portugal

Possui uma diversidade de restaurantes instalados e equipados para seu maior conforto e comodidade. Alguns mais caros, outros mais baratos. Com estilos próprios, outros mais sofisticados e ainda outros mais simples. Veja essa lista e confira alguns deles selecionados para você.

1 - Restaurante Chaparro

Preferido por turistas que adoram experimentar uma boa cozinha Alentejo típica da região. Toda a sua decoração está de acordo com os mais modernos artesanatos alentejanas, dando harmonia e proporcionando bem-estar. Dispõe de pratos deliciosos como ensopado de borrego e pratos tradicionais;

2 - Restaurante Flor de Coimbra

Aqui você encontra um atendimento personalizado e os melhores cardápios portugueses. Lá você só encontra aberto para o jantar, mas seu ambiente é gostoso e com vontade de querer voltar no outro dia. Se você gosta de pratos vegetarianos, aqui é o seu lugar. Possui outros pratos típicos também;

3 - Restaurante A Portuguesa

Ambiente de muito encanto, não é para tanto, pois fica à beira do Mondego. Proporciona conforto, vista encantadora e com um visual todo especial. Aberto todos os dias, você pode fazer reservas, encontra pratos portugueses tipicamente da região;

3 - Restaurante Carmina de Matos

Um dos locais mais privilegiados de Coimbra, fica localizado no centro da cidade. Resultado de décadas de história, ela ainda permanece com uma linda reestruturação capaz de oferecer os melhores cardápios e o melhor atendimento para você;

4 - Restaurante Trovador

Um dos restaurantes mais baratos de Coimbra. Oferece dentre suas especialidades pratos ricos e com sabor estonteante da região. Seu atendimento é de alta qualidade, serviços rápidos e eficientes;

5 - Restaurante Japonês

Se você gosta de comida oriental, não pode deixar de experimentar o restaurante japonês. Traz a cidade de Coimbra, um espaço todo oriental com os melhores pratos asiáticos. Traz também uma decoração super moderna, um ambiente bem acolhedor e com várias opções de comidas.

Aprecie os melhores restaurantes de Coimbra em Portugal e aproveite sua viagem com mais sabor ao paladar.

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Adriana Santos

Título:Encontre Os Melhores Restaurantes Em Coimbra - Portugal

Autor:Adriana Santos(todos os textos)

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Comentários

  • Briana AlvesBriana

    16-09-2014 às 03:15:54

    Adorei saber destes melhores restaurantes em Portugal, assim fica mais fácil encontrar o que queremos. Tenho muita vontade de conhecer Coimbra, e se eu for, com certeza, seguirei estas sugestões acima.

    ¬ Responder

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