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O poder do orégão

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
O poder do orégão

Há uma série de usos medicinais do orégão (Origanum vulgare) que podem surpreendê-lo. Um poderoso agente anti-bacteriano e anti-fúngico, o orégão também tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anti-parasitárias. É geralmente tomado como um suplemento ou usado como um óleo essencial.

O orégão contém ácido rosmarínico e timol e o seu resultado no nosso organismo é minimizar os efeitos destrutivos dos radicais livres. De acordo com alguns estudos, uma colher de sopa de orégão fresco contém poder antioxidante tanto como uma maçã. Esta erva é atualmente alvo do interesse médico, pois ajuda a reparar danos no corpo ao nível celular e impulsiona os agentes no combate ao cancro, doenças do coração, pressão sanguínea elevada, a degeneração macular e ajuda a abrandar os efeitos do envelhecimento ao nível muscular.

Historicamente utilizados como um conservante de alimentos, os orégãos têm algumas credenciais impressionantes como anti-fúngico. As infeções fúngicas podem ser desagradáveis ​​e até mesmo fatais em algumas circunstâncias. O orégão tem sido usado tanto como uma preparação interna e externa no tratamento de infeções fúngicas e foi testado com sucesso na inibição do crescimento de leveduras como a Candida albicans.

O orégão pode ser a única erva que consegue esse efeito. O interesse sobre esta erva aumenta pela sua poderosa capacidade de matar bactérias. Alguns testes preliminares sugerem que a força antibacteriana do orégão poderá rivalizar com a de estreptomicina e mesmo a penicilina.
Se você planeia manter o orégão no seu armário de meicamentos, existem alguns outros usos para esta erva que deve conhecer. O orégão pode ser utilizado como um auxiliar digestivo porque estimula a salivação. Ele pode aliviar picadas de abelhas e tratar a picada da aranha venenosa e picadas de cobra. Esta erva é, também, um analgésico eficaz.

Embora todas as ervas e especiarias possam parecer benignas, pois são utilizadas na cozinha, quando utilizadas em doses concentradas podem levar a problemas. O orégão tem muitas aplicações medicinais que podem ajudá-lo a sentir-se bem, mas consulte o seu médico antes de fazer quaisquer alterações ou adições aos medicamentos que está a tomar. O orégão pode causar irritações de pele em algumas pessoas, e deve ser evitado se estiver grávida ou em período de amamentação.


Ruben Duarte

Título: O poder do orégão

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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O Mito da Entrevista de Emprego

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Empresariais
O Mito da Entrevista de Emprego\"Rua
Aguardando há meses pela oportunidade de um novo emprego e após ser aprovado em várias etapas do processo de seleção eis que surge um empecilho: a entrevista de emprego.

Diversas dúvidas passam pela cabeça do candidato como o que vestir, como sentar-se, qual o tom de voz adequado, o que o entrevistador espera como resposta e como impressioná-lo provando ser a pessoa certa para a vaga a ser ocupada.

A verdade é que não há regra que garanta o sucesso em uma entrevista, porém, algumas atitudes e cuidados precisam ser tomados. Abaixo seguem 10 dicas que auxiliarão o candidato enfrentar essa fase do processo de seletivo de forma mais segura, não importando a área ou cargo pretendido.

1. Seja pontual. A pontualidade é uma forma de demonstrar respeito, consideração e compromisso com a empresa, porém, ser pontual não significa ser precipitado, chegando com muito tempo de antecedência. Para isso programe-se: quanto tempo você levará para chegar até o local combinado para a entrevista? E se houver algum tipo de atraso? Programe-se para que os prazos possam ser cumpridos. Se o atraso for inevitável entre em contato com a empresa e explique o motivo para o mesmo solicitando a possibilidade de remarcar o compromisso.

2. Vista-se de maneira condizente ao cargo que irá ocupar. Mesmo parecendo ser uma superficialidade, a forma como o candidato se veste pode influenciar a decisão do entrevistador, portanto, causar uma boa impressão é essencial. Para isso pesquise o perfil da empresa, se possível observe a forma como os funcionários se vestem e use na entrevista algo um pouco mais formal do que usaria todos os dias para ir ao trabalho.

3. Zele por uma boa aparência. Como descrito acima causar uma boa impressão é essencial, dessa forma, a higiene pessoal é indispensável. Vale ressaltar que perfumes e maquiagem exagerados são pontos negativos em uma entrevista.

4. Tenha em mente suas principais realizações profissionais e as evidencie. Quais os principais desafios que essas lhe trouxeram e o que aprendeu em cada uma delas. Se é seu primeiro emprego vale ressaltar suas experiências escolares e acadêmicas como trabalhos em grupos, projetos realizados, programas de estágio e trainee.

5. Tenha atitudes positivas. Um método de entrevista consiste em perguntas aparentemente absurdas que não possuem, necessariamente, respostas prontas. O que ele deseja na verdade é avaliar seu raciocínio lógico, portanto, seja criativo, argumente e crie estratégias para sair dessa saia justa.

6. Seja genuíno e autentico. Mesmo estando sob pressão seja você na entrevista. Não minta nem use máscaras. O recrutador provavelmente perceberá que você não está sendo sincero.

7. Tenha argumentos. “Por que você quer trabalhar aqui?” ou “Quais serão suas contribuições para essa empresa?” são perguntas básicas em uma entrevista de empregos. Portanto, tenha bons argumentos para esses questionamentos.

8. Mostre-se interessado. Faça perguntas plausíveis ao entrevistador.

9. Seja gentil e educado a todo o momento. Muitas empresas costumam analisar o candidato no momento em que esse inicia o processo seletivo.

10. Mostre-se confiante. Se você fará a entrevista de emprego é porque já passou por outras fases do processo seletivo, ou seja, tem muitos pontos a seu favor. Acredite no seu potencial .

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Título:O Mito da Entrevista de Emprego

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