Quando realizamos qualquer dieta é vital tomar bastante água. Certamente você já ouviu falar que o ideal é tomar 2 litros ou 8 copos por dia. Mas por que tanta ênfase em tomar qualquer água líquida no planeta? Ouvimos isso todos os dias e a todo momento por médicos e especialistas.

A água realmente tem um poder incrível não apenas para perder peso, mas para manter a pele hidratada, um rosto rejuvenescido e o corpo saudável. Leve isso a sério e você terá muitos e muitos anos de vida para aproveitar de forma saudável e com toda a vitalidade.

A água, ao contrário do gás cheio de sódio e açúcar, diminui o apetite e remove a gordura. Para isso, nossos rins têm a nobre missão de converter a gordura que ingerimos em energia em vez de ser armazenado em nosso corpo, desde que recebam água suficiente.

Mas quando isso não acontece, o nosso corpo usa a água acumulada e joga para as células, e é por isso que constitui a famosa "barriga cheia de água" que só baixa quando se bebe mais água.

O que recomendamos abaixo é uma preparação líquida que irá ajudá-lo a executar bem sua dieta e melhorar o seu trânsito intestinal (ótimo para o / os que sofrem de prisão de ventre). Aproveite para preparar em casa de modo fácil e simples. preferir, compartilhe com seus amigos e familiares:

Ingredientes:

* Água morna;
* 1colher de sopa de azeite de oliva
* Algumas gotas de limão

Modo de Preparo:

1 - Misture em um copo de água morna, o azeite de oliva com sumo de limão;

2 – Tome em seguida!

Recomendações:

Ele deve ser tomado com o estômago vazio aproximadamente 5 ou 10 minutos antes do café da manhã.

Embora este remédio ajude a regular os movimentos do intestino, o café da manhã deve ser equilibrado e pobre em gordura. Se feito por um mês, todas as manhãs, quando chegar a conclusão de 30 dias, você vai perceber uma perda significativa de volume.

Então, gostaram da dica? Espero que vocês possam experimentar e com certeza, se fizeres conforme as instruções acima terão um resultado sensacional e manter a vida mais equilibrada e saudável!