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Patê De Sardinha: Saiba Como Fazer

Categoria: Receitas
Patê De Sardinha: Saiba Como Fazer

A sardinha é um rico alimento para ter uma saúde excelente. Seus nutrientes são riquíssimos e comparados a outros tipos de peixes, ela é bem mais barata e não pesa tanto no bolso.

Além de todos os seus benefícios como a presença maior de Ômega 3, ela fornece ao ser humano:

• Melhoria na memória, emagrece, rejuvenesce, combate a depressão, fortalece os ossos, te deixa mais disposta, boa saúde do coração, ativa o cérebro para reter mais conhecimento, os cabelos ficam mais saudáveis e brilhantes, previne o câncer, estimula a memória, dentre outros.

Esta receita é bem simples e muito barata! Você pode utilizá-la para um lanche da tarde bem como para complementar sua refeição ou quando tiver algum encontro com seus amigos e familiares à noite. Não tem hora adequada para consumi-la!

O mais importante é consumir de diferentes maneiras e com o uso de tomate, azeite extra virgem como complemento, pois isso vai ajudar mais a obter o máximo de vantagem para o corpo, mente e coração.

Aproveite para compartilhar com seus amigos e conhecidos. Espero que gostem e façam bom uso dela! Até porque ela é super fácil e não requer muito tempo de preparo.

Bom apetite!

Receita de Patê de Sardinha



Ingredientes:

• 1 lata de sardinha
• 1/2 cebola ralada
• 1 cenoura grande ralada bem fina
• Um pouco de salsa e cebolinha cortada bem pequeno
• 1 caixinha de creme de leite
• 1/2 xícara de maionese

Modo de Preparo:

• Limpe as sardinhas, coloque em um recipiente de vidro, amasse bem e acrescente a cebola, cenoura, salsa e cebolinha;

• Misture bem e acrescente devagarinho um pouco de creme de leite e da maionese, até ficar da textura desejada. Ela precisa ficar cremosa e pastosa.

Outras informações:

• Tempo de preparo: 15 min
• Rendimento: 12 porções
• Sirva: no pão de forma, na torrada, pão de hambúrguer, molho de macarrão, em bolachas e o que sua imaginação permitir!
• Pode ser guardado na geladeira, mas consumido em até 3 dias
• Se quiser fazer uma porção maior é só aumentar o número de quantidades
• Pode acrescentar pimenta para ficar mais apetitosa e ardosa.

Assista ao vídeo que você pode aprender também. Muda algumas coisas, mas sem dúvida, ficará tão saborosa como essa descrita acima. Bom apetite!


Adriana Santos

Título: Patê De Sardinha: Saiba Como Fazer

Autor: Adriana Santos (todos os textos)

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MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS

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Tema: Beleza
MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS\"Rua
Anualmente,ouvimos falar de muitos cremes e produtos para a pele milagrosos,descrevendo até mesmo uma renovação da pele anormal, para os padrões e formulas químicas inclusas no produto.
A Verdade é que são poucos os produtos que realmente fazem alguma diferença.

Mas aqui informamos uma lista de 5 cremes para a pele dermatologicamente testados e que realmente fazem a diferença sem propagandas enganosas comprovado por médicos usuários sendo reconhecidos pela qualidade no mercado atual dos cosméticos.

ATENÇÃO PARA A LISTA TOP5 PRODUTOS PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL:

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Active Dermato Creme Esfoliante Facial, 60g realmente
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Idebenona, nova favoritaa dos espertinhos, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

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DICA RÁPDA:HIDRATANTE MELHORA SIMMMM AS RUGAS!!
O uso de filtro solar, associado ou não ao hidratante, protege a pele dos raios ultravioleta. É preventivo contra envelhecimento e até tumores de pele.
DICA RÁPDA: Todo creme deve ser passado debaixo para cima
DICA RÁPDA: Os produtos para limpar, tonificar e hidratar a pele tem de ser da mesma linha
DICA RÁPDA:Os cremes usados à noite não deixam a pele respirar.

.O que causa o aparecimento da celulite? Fatores hereditários interferem?

A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição também é relevante e quando existem famílias que as mães, as mulheres família tem muita celulite, as filhas terão logicamente maio tendência. A questão genética ou hereditária também está relacionada ao tipo de corpo, os corpos "mais arredondados, mais curvilinhos, mais femininos", são aqueles que tem mais chance de ter celulite, enquanto que aqueles mais retos com características um pouco mais masculinas são aqueles que tem menos chance de ter celulite. Além dos fatores hereditários existe e tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido, as trocas do tecido vão piorando gradativamente, vai havendo uma má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido e também há uma questão relacionada a célula gordurosa que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.


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