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Evite espinhas com sucos naturais

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
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Comentários: 1
Evite espinhas com sucos naturais

É comum o aparecimento de espinhas, não somente na época da adolescência, mas em qualquer idade. Você sabia que existem mais de 50 tipos de doenças acnéicas, mas entre elas a mais comum é a conhecida espinha (pápulas-elevações com pus). As glândulas sebáceas são capazes de acelerar a produção de oleosidade e por isso, os poros podem entupir. Este problema é causado pelo aumento de hormônios andrógenos e, na maioria dos casos, está relacionado a fatores hereditários. Mas, saiba que existem alguns tipos de sucos caseiros que ajudam no tratamento e na prevenção de espinhas. Então, confira sugestões de receitas de sucos que ajudam a evitar espinhas.

Suco de cenoura – Este suco pode ser um bom remédio caseiro para combater espinhas. Ele é rico e, vitamina A, substância capaz de interferir no funcionamento das glândulas sebáceas, ou seja, ajuda a prevenir espinhas.
Ingredientes: 01 cenoura grande; 200 ml de suco de laranja; 01 colher de sopa de açúcar. Para preparar, basta cortar a cenouras (sem cascas) em rodelas e bater no liquidificador com 200 ml de suco de laranja. Depois, adicione o açúcar e beba, de preferencia, pela manhã.

Suco de maçã e cenoura – Este suco natural é rico em beta-caroteno, elemento que deixa a pele mais saudável e ajuda a reduzir as espinhas.
Ingredientes: 02 cenouras grandes; 02 maçãs; 01 litro de água; 02 colheres de mel. Para preparar, comece lavando todos os ingredientes e retirando as cascas e sementes. Em um ralo grosso, rale a cenoura e reserve. Corte a maçã em cubos. Depois, junte a cenoura e a maça em pedaços no liquidificador, adicione água e bata por 5 minutos. A seguir, coloque o mel e bata por mais 2 minutos. E pronto, este suco pode ser consumido antes das principais refeições.

Suco de pepino – Este é um tipo de legume muito nutritivo, ele possui alto teor de silício e enxofre, por isso, pode ser usado no tratamento contra espinhas. Além disso, o suco de pepino contribui para uma pele mais macia, jovem e saudável.
Ingredientes: 01 pepino; 01 litro de água; 01 colher de sopa de hortelã; 02 colheres de mel. Para preparar, lave e retire a casca do pepino. Corte-o em cubos pequenos. E a seguir, junte a hortelã fresca lavada, com o pepino e a água no liquidificador. Bata por alguns minutos e acrescente o mel. E pronto, este suco pode ser consumido diariamente.

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Título: Evite espinhas com sucos naturais

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Cássia

    09-01-2013 às 08:14:23

    posso fazer o suco de pepino sem hortelã? tem algum problema? obrigada!

    ¬ Responder

Comentários - Evite espinhas com sucos naturais

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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