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A importância da coluna

Categoria: Saúde
Visitas: 56
Comentários: 13
A importância da coluna

Estima-se que quase 80% das pessoas sofrem com algum tipo de dor nas costas. Por isso, esse problema muitas vezes é encarado como algo corriqueiro e sem importância, Mais se considerarmos que a coluna vértebra é uma das estruturas mais nobres e fundamentais do corpo humano, fica fácil perceber que a dor nas costas é um problema extremamente serio.

A coluna vertebral dá sustentação e flexibilidade ao tronco e é responsável pela proteção de grande parte do nosso sistema nervoso central, ou seja, medula espinhal, que processa e transmite as informações de movimento, como cansaço, dor e repouso para todo o corpo. Assim para manter saudável essa estrutura essencial, nada melhor do que descobrir como prevenir e tratar as dores nas costas.

A postura e os hábitos incorretos são os principais responsáveis pelos traumas na coluna, no inicio, as lesões são imperceptíveis, mas com a repetição dessas ações, inicia-se um processo de degeneração das estruturas da coluna, que causa fortes dores.

Hoje em dia é muito comum até mesmo as crianças queixarem-se de dores nas costas, em muitos casos, o problema está relacionado á má postura, e com alguns cuidados simples e mudanças no estilo de vida, é possível prevenir o aparecimento da dor e até tratá-la. Mas atenção somente um médico especializado poderá diagnosticar o problema de saúde de seu filho e dar inicio ao tratamento mais adequado.

Em primeiro lugar, é preciso descobrir a causa da dor nas costa, e para isso, alem do acompanhamento médico é importante que você observe o dia a dia de seu filho. Muitos atribuem a dor apenas à postura incorreta, o que não é verdade. Outros costumes podem influenciar diretamente na saúde da criança.

Em alguns casos usar calçados inadequados, que em geral isso acontece com as meninas, por querer calçar sandálias de salto, ou então por não querer usar anatômicas, como é o caso das de madeira, ou simplesmente dormir em colchões inapropriados, sentar-se sem apoiar as costas na cadeira e as plantas dos pés no chão é outro erro. Assistir televisão por muito tempo deitado ou sentado também pode causar problemas na coluna e não esqueça que um dos maiores problemas é carregar mochilas pesada nas costas para ir a escola, ou mesmo ficar em frente ao computador, por muito tempo.

Esses costumes, por mais que pareçam corriqueiros, com o tempo podem causas fortes dor e em caso mais grave alteração no esqueleto, nos músculos e nos ligamentos, provocando deformação que irão se intensificar principalmente na adolescência.



Waldiney Melo

Título: A importância da coluna

Autor: Waldiney (todos os textos)

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Comentários     ( 13 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãolivia

    28-08-2014 às 00:15:53

    Fale mais a respeito da coluna!

    ¬ Responder
  • Luene ZarcoLuene

    15-07-2014 às 20:24:03

    Tenho um grande problema em me manter com a coluna ereta. Ainda mais, quando estou escrevendo, pois passo muito tempo sentada. Tenho que mudar isso, e ao ler esse texto abriu-me a mente. Valeu!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãomjbhvhgh

    16-03-2013 às 18:56:16

    isso émuito legal

    ¬ Responder
  • matheus

    04-04-2013 às 18:54:12

    sim ssseeexxxooo é muito bom!!!

    ¬ Responder
  • roberto

    05-09-2012 às 00:10:28

    faço academia mais de 15 anos,e só agora conseguir com o agachamento pesado e sem cinto machucar minha lombar,nao tenho mais sossego,tomo uma voltarem a dor passa depois de uns quatro dias...mas ai umas duas semanas quando abaixo na academia só p/ pega o pêso estrala ai começa doer e volta tudo de novo,isso já vem acontecendo de dois anos p/ cá,e depois de dois meses hoje abaixei e estou aqui chorando de dor...n~~ao sei o que fazer!!!

    ¬ Responder
  • juliana e claudiomirojuliana e claudiomiro

    08-05-2012 às 19:43:36

    mas pelo menos deixe um paragrafo falando sobre a importancia da coluna vertebral.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoBruna

    18-02-2014 às 20:37:07

    Não é

    ¬ Responder
  • albaalba

    22-04-2012 às 12:07:17

    estava com muita dor na coluna lonbar agora estou com toda a dor na perna esquerda não posso ficar enpé a perna esquer ,como se eu tivese tendo cainbras aquela de dar nos ´stodos os dias

    ¬ Responder
  • LoLo

    18-03-2012 às 21:57:46

    Mas qual é a importancia da coluna vertebral?

    ¬ Responder
  • GabbyGabby

    10-06-2010 às 18:19:39

    valeu, muito bom
    resolveu
    fiz meu trabalho
    hurruuummm

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãonao posso dizer

    30-03-2010 às 19:44:06

    meu amigo sente muita dor na coluna mas quero perguntar se e so pq ele é gordo

    ¬ Responder
  • Suelen RodriguesDenis maciel

    31-01-2010 às 19:24:11

    sinto muita dor na coluna, pois uso o colchao ortopedico, é ainda estou sentido dor na coluna. Gostaria de saber qual o colchao apropriado.

    ¬ Responder
  • GabrielaGabriela

    09-05-2009 às 19:43:21

    Como eu tenho este problema, gostaria de algumas dicas, para suavizar este probleminha.

    ¬ Responder

Comentários - A importância da coluna

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A história da fotografia

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Tema: Fotografia
A história da fotografia\"Rua
A história e princípios básicos da fotografia e da câmara fotográfica remontam à Grécia Antiga, quando Aristóteles verificou que os raios de luz solar e com o uso de substâncias químicas, ao atravessarem um pequeno orifício, projetavam na parede de um quarto escuro a imagem do exterior. Este método recebeu o nome de câmara escura.

A primeira fotografia reconhecida foi uma imagem produzida em 1826 por Niepce. Esta fotografia foi feita com uma câmara e assente numa placa de estanho coberta com um derivado de petróleo, tendo estado exposta à luz solar por oito horas, esta encontra-se ainda hoje preservada.

Niepce e Louis –Jacques Mandé Daguerre inciaram em 1829 as suas pesquisas, sendo que dez anos depois foi oficializado o processo fotográfico o nome de daguerreótipo. Este processo consistia na utilização de duas placas, uma dourada e outra prateada, que uma vez expostas a vapores de iodo, formando uma pelicula de iodeto de prata sobre a mesma, ai era a luz que entrava na camara escura e o calor gerado pela luz que gravava a imagem/fotografia na placa, sendo usado vapor de mercúrio para fazer a revelação da imagem. Foi graças á investigação realizada por Friedrich Voigtlander e John F. Goddard em 1840, que os tempos de exposição e revelação foram encurtados.




Podemos dizer que o grande passo (não descurando muitas outras mentes brilhantes) foi dado por Richard Leach Maddox, que em 1871 fabricou as primeiras placas secas com gelatina, substituindo o colódio. Três anos depois, as emulsões começaram a ser lavadas com água corrente para eliminar resíduos.

A fotografia digital


Com o boom das novas tecnologias e com a capacidade de converter quase tudo que era analógico em digital, sendo a fotografia uma dessas mesmas áreas, podemos ver no início dos anos 90, um rápido crescimento de um novo mercado, a fotografia digital. Esta é o ideal para as mais diversas áreas do nosso dia a dia, seja a nível profissional ou pessoal.

As máquinas tornaram-se mais pequenas, mais leves e mais práticas, ideais para quem não teve formação na área e que não tem tempo para realizar a revelação de um rolo fotográfico, sem necessidade de impressão. Os melhores momentos da nossa vida podem agora ser partilhados rapidamente com os nossos amigos e familiares rapidamente usando a internet e sites sociais como o Facebook e o Twitter .

A primeira câmara digital começou a ser comercializada em 1990, pela Kodak. Num instante dominou o mercado e hoje tornou-se produto de consumo, substituindo quase por completo as tradicionais máquinas fotográficas.

Sendo que presentemente com o aparecimento do FullHD, já consegue comprar uma máquina com sensores digitais que lhe permitem, além de fazer fotografia, fazer vídeo em Alta-Definição, criando assim não só fotografias quase que perfeitas em quase todas as condições de luz bem como vídeo com uma qualidade até agora impossível no mercado do vídeo amador.

Tirar fotografias já é acessível a todos e como já não existe o limite que era imposto pelos rolos, “dispara-se” por tudo e por nada. Ter uma máquina fotográfica não é mais um luxo, até já existem máquinas disponíveis para as crianças. Muitas vezes uma fotografia vale mais que mil palavras e afinal marca um momento para mais tarde recordar.

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Bruno Jorge

Título:A história da fotografia

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    05-05-2014 às 03:48:18

    Como é bom viver o hoje e saber da história da fotografia. Isso nos dá a ideia de como tudo evoluiu e como o mundo está melhor a cada dia produzindo fotos mais bonitas e com qualidade!

    ¬ Responder

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