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Vícios na adolescência

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Visitas: 558
Comentários: 28
Vícios na adolescência

Os jovens cada vez mais cedo tem acesso aos “males” da sociedade em que vivemos, álcool, tabaco e drogas estão cada vez mais acessíveis aos jovens vulneráveis de hoje que crescem quase “de copo na mão e cigarro na boca”.

Os vícios aparecem cada vez mais cedo nos jovens, é a sociedade em que vivemos que os imprime e que torna praticamente inevitável o desejo generalizado dos jovens experimentarem, ato que é bastante facilitado devido a estes estarem bem perto de tudo e com tudo ao seu alcance sem grandes esforços e sem que alguém possa fazer algo para os deter.

O tabaco é o primeiro dos três flagelos a entrar na vida de cada um, aos primeiros meses de vida já os bebés se tornam pela primeira vez fumadores passivos, uma população fumadora em crescendo acelerado torna quase inevitável este facto, depois à medida que as crianças crescem e veem nos pais, tios, primos e pessoas próximas o habito de fumar, nasce nelas os primeiros desejo de experimentar o vício, ato que lhes é regra geral barrado pelos pais, mas que não os detém de satisfazer a sua curiosidade através de amigos geralmente, o primeiro contacto é detestar geralmente, mas após se inserirem num grupo de amigos, o cigarro ganha o seu lugar na vida de cada um e o vício está lançado, sair dele começa a tornar-se a partir deste momento cada vez mais difícil.

O álcool entra também muito facilmente na vida da juventude, o primeiro contacto surge em casa quando veem os adultos a consumir, assim desperta uma vontade desde logo de aceder a este “prazer”.

As primeiras oportunidades surgem quando “assaltam” a garrafeira lá de casa para tomar o gosto das primeiras bebidas alcoólicas, começando logo pelas bebidas brancas que aí se encontram, em outros casos o primeiro contacto surge em festas ou saídas noturnas, embora seja proibida a venda de álcool a menores tudo é fácil de contornar.

As drogas são o ultimo dos “males” a chegar, mas também são o mais perigoso e aquele que mais vidas dizima, também não é difícil ter acesso a elas e a curiosidade de experimentar a sensação é algo muito forte, alem disso há sempre alguém a aliciá-los a entrar neste mundo sem revés, assim se começa a cavar um buraco sem fim e quando normalmente se apercebem onde se meteram já é tarde de mais.


Vitor Costa

Título: Vícios na adolescência

Autor: Vitor Costa (todos os textos)

Visitas: 558

780 

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Comentários     ( 28 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãon

    30-11-2015 às 14:53:11

    pode ajudar muitos jovens

    ¬ Responder
  • Isadora SalibaIsadora Saliba

    29-01-2015 às 16:48:27

    Muito bom esse assunto!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãomayra

    31-07-2014 às 21:19:23

    materia super legal..conserteza vou tira 10 no trabalho....Adoreeeei..

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoleandro vieira

    13-06-2014 às 22:43:29

    os jovens infelismente estão se acabando no mundo dos vicios

    ¬ Responder
  • SophiaSophia

    20-05-2014 às 21:07:00

    A triste realidade é que agora será legalizada a maconha (e muitos países já legalizaram) que poderá trazer sérios problemas sociais como já enfrentados por Holanda e outros lugares gerando vícios a outros tipos como a prostituição. Infelizmente, as pessoas não sabem lidar com limites e isso se tornará um caos no mundo todo!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • gabriel rossi

    14-05-2013 às 16:18:05

    me ajudou para minha oratoria

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoarine

    16-11-2012 às 13:18:46

    nao fume por que faz mau a saude hj eu estou fazendo um trabalho sobre isso e cada vez mais estou aprendeno

    ¬ Responder
  • ana julia

    12-11-2012 às 11:59:38

    e os jovens de hoje em dia estao todos caindo nesse mundo orriveu

    ¬ Responder
  • yeza

    02-11-2012 às 10:37:40

    cara isso me ajudou muito no trabalho de português se a minha prof gostar tiro 10000
    na hora...
    kkk

    ¬ Responder
  • stefany

    02-10-2012 às 15:32:32

    essa droga ta uma mizera esta acabano com as pessoas a quem pratica por favor a quem ama sua vida n faça isso tem coisas melhores pra vc na frente...

    ¬ Responder
  • Carla HortaCarla Horta

    16-09-2012 às 14:10:13

    Uma das coisas mais importantes enquanto pais é manter-mo-nos actualizados. Os vícios da nossa altura não são os vícios de agora e com as mudanças que existem no mundo dos jovens, sermos apenas espectadores pode ser desastroso e enquanto pais temos obrigatoriamente de ser activos na vida dos nossos filhos.

    ¬ Responder
  • rafae

    30-08-2012 às 18:37:30

    eu acho que reremente as drogas sao emgerida sa vezes na escola

    ¬ Responder
  • luannaaluannaa

    29-06-2012 às 16:31:04

    me esse texto me ajudo mtmt cm o meu trabalho de ciencias axo ke vo tira um dez.. tipo bastante curiosidades ke eu nao sabia tem ai:)

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãomaite

    25-04-2012 às 00:25:55

    muito legal, me ajudou muuiitoo

    ¬ Responder
  • zecazeca

    17-04-2012 às 00:52:24

    muito bom essa peça

    ¬ Responder
  • Zé PiquenoZé Piqueno

    21-01-2012 às 14:27:32

    muito bom. me ajudou muito no trabalho da escola !

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoLarissa

    12-11-2011 às 15:06:17

    Pare de Fumar sua vida Mudará Muito

    ¬ Responder
  • Perukos Brechó InfantilBárbara Carvalho

    13-10-2011 às 21:14:56

    Os temas que estao na lista foram muito precisos e criativos obrigado

    ¬ Responder
  • murilamurila

    27-04-2011 às 18:09:33

    Owww véeeeii para de fala mal da minha erva ... porém vou tentar paarar!
    Mais adoro uma dorguinha! *-*

    ¬ Responder
  • monikamonika

    28-09-2010 às 18:35:56

    olha esta pagina ta espetacular ajudo-me bue

    ¬ Responder
  • ednilson júniorednilson júnior

    26-08-2010 às 17:29:27

    não use drogas pois elas não valem a sua vida

    ¬ Responder
  • eduardaeduarda

    25-08-2010 às 00:07:41

    uma dica para faze uma peça que fale sobre os vicios na adlecencia por favor alguem mim ajude

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoDryk

    24-08-2010 às 00:36:13

    tbm me ajudou muito com trabanho de escola

    ¬ Responder
  • vivyannevivyanne

    11-07-2010 às 19:21:03

    materia muito boa eu tenho um trabalho na escola e pelo jeito vou tira 10.

    ¬ Responder
  • laralara

    24-06-2010 às 16:22:52

    Cara... perfeito essa matéria!
    Tireei 10 no trabalho da escola copiando isso,

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãosilva

    17-04-2010 às 17:21:16

    cada um se mata como quer

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãoleeh

    15-04-2010 às 21:22:54

    muito bom. me ajudou muito no trabalho da escola !

    ¬ Responder
  • Raiane Lúcia MonteiroRaiane Lúcia Monteiro

    01-09-2009 às 19:01:56

    você se ama? Se sua resposta for sim...PARE DE FUMAR!!!

    ¬ Responder

Comentários - Vícios na adolescência

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Aprenda a emagrecer com os homens

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Aprenda a emagrecer com os homens\"Rua
Não há igualdade entre homens e mulheres quando o assunto é perder de peso. Emagrecer é biologicamente mais fácil para eles, afinal, os músculos a mais e os hormônios a menos têm impacto direto no metabolismo e na fome. Além disso, elas costumam colocar expectativas muito altas no emagrecimento. Já pensou “quando eu for magra vou ser feliz” ou algo do tipo? Então, isso é algo que eles não fazem. Mas existem alguns hábitos que podem ser copiados deles para acelerar o emagrecimento delas também. Confira.

1 - O que eles têm: mais massa muscular
Comparado às mulheres, os homens têm mais músculos e menos gordura, o que garante um gasto maior de calorias, mesmo quando eles estão descansando, e, consequentemente, um metabolismo mais acelerado. Além disso, a massa muscular tem papel essencial na captação de glicose, substância que ajuda no acúmulo de gordura.

O que nós podemos fazer: Musculação ou outra atividade que renda músculos mais fortes, como pilates ou boxe.
Mas se você estiver em processo de emagrecimento, é melhor trocar a balança pela fita métrica. Isso porque o músculo também pesa e, mesmo perdendo gordura, você verá que o ponteiro da balança não irá abaixar como o esperado. Mas ao contrário da gordura, que ocupa muito espaço nos lugares errados, o crescimento dos músculos é mais restrito e localizado. Ou seja, o aumento da massa muscular vai te dar curvas e você verá suas medidas diminuindo progressivamente.

2- O que eles têm: equilíbrio hormonal
Para começar, eles não têm TPM, que vem acompanhada daquele desejo súbito de comer uma barra de chocolate (das grandes). Além disso, não passam, como as mulheres, por oscilações hormonais durante o dia todo. Um estudo realizado na Universidade de Ottawa, por exemplo, descobriu que os hormônios são os responsáveis pelo aumento do apetite das mulheres após o exercício. Os homens não sentem o mesmo efeito.

O que nós podemos fazer:
Se os sintomas da sua TPM forem muito intensos, vá ao ginecologista e pensem juntos na possibilidade de fazer uma terapia hormonal para reequilibrar seu corpo. Para controlar a vontade de comer doces no período menstrual, o ideal é apostar em alimentos adocicados, pouco calóricos e com índice glicêmico baixo, ou seja, aquele que mantém a liberação de glicose constante no sangue. Iogurte com pedacinhos de fruta e farelo de aveia é uma boa opção. Devorar um doce cheio de açúcar vai elevar sua glicose, que vai cair bruscamente depois e novamente gerar o desejo de comer um bolo de chocolate inteiro sozinha. Para evitar comer demais após o treino, faça um lanchinho saudável antes de ir malhar.

3- O que eles têm: menor carga emocional
De acordo com o The National institute of Mental Health dos Estados Unidos, de 5 a 15% dos indivíduos diagnosticados com anorexia ou bulimia são homens. Entre os diagnosticados com compulsão alimentar, apenas 35% são homens. A pressão da mídia, da sociedade e às vezes até da família para que a mulher esteja dentro dos “padrões” é maior em comparação com a imposição sentida pelos homens. Tudo isso faz com que ela coloque na perda de peso mais expectativas e inseguranças.

O que nós podemos fazer:
Buscar ajuda para passar por esse período. Conversar com alguém – seja um amigo, um parceiro ou até um psicólogo (existem alguns que são especialistas em emagrecimento) – ajuda a aliviar a carga emocional e a enxergar a perda de peso de forma realista.

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Elisangela Lourenço de Oliveira

Título:Aprenda a emagrecer com os homens

Autor:Elisangela Lourenço Oliveira(todos os textos)

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