Vivemos um dia-a-dia de grande pressão. Filhos, Marido ou mulher, casa, trabalho, carro, compras tudo nos pressiona e stressa, e nem a poluição dá descanso. Isto todos nós sabemos e na pele. Nada pode evitar o nosso dia-a-dia nem a vida que levamos, mas podemos alterar algumas coisas para a melhorar. Ioga, ginásio, ou terapias podem não ser a solução. Afinal, a falta de tempo que temos, não nos permite a deslocações para nos tratarmos.

Apresento-lhe aqui então umas quantas soluções para que, com a sua cara-metade, façam verdadeiras curas anti-stress, em casa, de forma natural e barata. Apresento-lhe óleos de massagem para todas as partes do corpo. Afinal, o stress acumula-se onde menos esperamos.

Se a sua pressão se acumula nos pés, massaje-os com óleo de laranja depois de os mergulhar em água morna. O óleo de laranja serve para desinchar os pés, mas se procura frescura, massaje com óleo de hortelã.

Para as pernas cansadas ou inchadas, massaje com óleo de alecrim, amêndoas doces ou de castanha da Índia. O resultado é muito reconfortante e o objectivo é cumprido. Pernas relaxadas e prontas para caminhadas no dia seguinte.

O óleo de camomila é fantástico para as coxas. Isto se a ideia for relaxá-las, pois se quiser reafirmá-las, o melhor é usar óleo à base de mel.

Para o rabiosque use um óleo á base de eucalipto. Vai ver como vai ficar no sítio num instantinho.

Na barriguinha, se está grávida, sabe que tem de usar creme gordo ou óleo de amêndoas doces, mas se não está use um óleo reafirmante como o das coxas.

O local onde se acumula mais stress e pressão são nas costas e ombros. Como o aroma tem muita influência, use o cipreste ou o óleo de manjerona doce. Alivia a tensão nervosa de uma forma extraordinária. Para os mais depressivos, faça uma massagem com óleos de laranja, lavanda ou flor de laranjeira. Se quer relaxamento, utilize óleos à base de tangerina. Se a ideia é estimular, os óleos de coentros, manjericão, hortelã ou alecrim são perfeitos.

Quanto aos braços, os óleos de oliveira ou girassol vão fazê-los descansar. Os de laranja também dão resultado.

No fim de tudo isto, pode sempre optar por um único óleo só. Se a ideia é relaxar, um simples óleo dá um bom resultado, desde que acompanhado por uma boa massagem. Não se esqueça que é essencial uma massagem com movimentos circulares e delicados. Para pressão já nós temos o dia-a-dia.