Imagine, receber um convite romântico para desfrutar de um belo cruzeiro em boa companhia, resgatar e apimentar a relação que estava sinalizando desgaste, ou quem sabe; aproveitar as férias com os amigos, tirar do papel e realizar uma viagem maravilhosa com pessoas de alto astral, passar dias no mar com tudo, fazendo ginástica para tirar as teias da preguiça, ampliar as amizades, dançar em pleno alto mar...Parece bom, não é? Para muitos, nem sempre.

Agora, imagine tudo que foi citado de agradável e ao zarpar, comece a sentir a cabeça girando, a sensação de que tudo está enjoando, querer fazer tantas coisas e o enjôo se tornar um impedimento. Isso sim, seria muito desagradável, sem contar que teria que suportar tal situação na ida e na volta, a menos que pegue um avião na primeira cidade que ancorar e tiver aeroporto. Pior ainda se o dinheiro disponível não for suficiente para comprar as passagens, parece até coisa de pessoa de pouca sorte.

A sorte ou a falta dela, não pode ser culpada por sentir enjôo marítimo, alguns dizem ser mal de mar, que é uma sensação de náusea, mal-estar seguido de tontura. As embarcações oferecem medicamentos atenuantes desses sintomas, pois sabem que sempre embarcam com passageiros que sofrem ou que nem sequer tem conhecimento que se sentirão mal no barco.

Para quem nunca fez uma viagem de barco, nem mesmo uma pequena travessia, desconhece a reação do seu organismo, nessa situação de estar no mar. Para que o medicamento para conter os enjôos surta efeito, o melhor é ingerir o medicamento antes do embarque. Consultar um médico também é uma ótima medida preventiva para ter uma receita específica, ao invés de algo genérico que pode amenizar sem no entanto surtir o efeito desejado mas se já estiver sentindo o enjôo, a sugestão é fechar os olhos e respirar fundo lentamente, abrir os olhos devagar e repetir, cheirar limão.

Sempre se alimentar antes de embarcar, pelo menos, uma hora antes ou no máximo meia hora com alimentos leves, tomar iogurte e evitar bebidas gasosa, o estômago vazio favorece o enjôo. Procurar chegar no barco um pouco antes de zarpar é bom para se adaptar ao balanço sem ser só no último momento, dessa forma ao entrar e a embarcação zarpar, não havera tempo para nenhuma adaptação, que vai da mudança de terra firme para o balanço do mar.

No que diz respeito a cabine, quanto mais alta for, melhor para amenizar a sensação de náusea.