Reconhecer sinais de enfarte
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Um dos maiores problemas quando se tem um enfarte é deste modo, reconhecer os sintomas, demoram muito tempo para pedir ajuda e só depois recorrem ao hospital.
O enfarte do miocárdio é o resultado de um coágulo que se forma numa artéria do coração e que depois rebenta, fazendo com que a parte do músculo cardíaco irrigado por essa artéria deixe de receber oxigénio e vá morrendo aos poucos, por outro lado, há medida que o tempo passa, as células são a consequência, da grande mortalidade.
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Os principais sintomas a reconhecer num enfarte são: dor no peito, descrita normalmente como um pressão ou aperto, que irradia para os braços, pescoço ou para as costas.
Normalmente essa dor vem acompanhada de vómitos e náuseas.
Quando este sintoma aparece é urgente actuar, chamando desde logo uma ambulância e recorrer ao hospital, de urgência.
Para evitar um enfarte de miocárdio deve fazer-se uma alimentação que deixe as artérias livres de gorduras, fazer exames regulares ao coração e fazer exercício físico adequado.
Só assim se pode evitar um problema que se tornou das principais causas de morte em todo o mundo.
Prevenir as causas da doença é o melhor remédio para evitar o flagelo mundial.
Este tem a ver com o stress do dia a dia,falta de prevençao e cuidados especiais.
Devia haver mais apoio médico bem como outras formas de prevenir.
O excesso de gorduras é uma das principais causas do enfarte bem como falta de ecercício e alimentos em excesso ingweridos. A maior parte das pessoas come em quantidade em vez de repartir por várias refeições ao longo do dia. Ingerir mais frutas e vitaminas, em vez de refeições pesadas, é também uma alternativa. Mas infelizmente a maior parte das pessoas não tem cuidados alimentares, nem recorre a um nutricionista.
Como se trata de uma doença sem muitas dores, por vezes nem se reconhece. Porêm quando aparece uma dor no peito ou pressão não se deve perder tempo pois o enfarte não pode esperar.
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